如何预防宝宝喘息性疾病

家有宝宝总是喘息，这是最让父母们忧心的事，尤其是天气寒冷的时节，正是喘息宝宝最难度过的时候，剧烈咳嗽、呼吸困难、阵发性喘憋等，严重危害宝宝的身心健康。下面是小编收集的关于如何预防宝宝喘息性疾病，希望对你有用。

如何预防宝宝喘息性疾病

1.保持呼吸道通畅：宝宝咳嗽、喉中有痰和痰液黏稠不易咳出时，要适当交换体位，呼吸困难者采取半卧位，并经常更换体位，以减轻肺部淤血，有利于炎症消散吸收。当宝宝哭闹不安或喘憋严重时，将宝宝轻轻抱起直立，轻拍背部，以助排痰。予空心掌扣击背部，翻身拍背，由下向上，由外向内，以利痰液排出。对痰液黏稠、咳痰不畅的宝宝应多喂开水，同时要观察呼吸节律、频率、幅度的改变，防止痰液粘稠而引起气道阻塞。

2.室内要求：除给予适当的镇静治疗外，还要有一个舒适的睡眠环境。不要反复搬动宝宝，避免惊吓，防止因宝宝抵抗力差而继发细菌感染。安置在阳光充足的房间，保持室内整洁，室温保持在18～22℃，湿度50%～60%，空气要新鲜，定时开窗通风换气，使空气流动和清洁，保持房间安静。房间内不放置花草，尽可能避免加重喘息发作。

3.穿着及被褥：保持床铺整齐、清洁、干燥，盖被须轻暖，衣着避免过多，以免产生烦躁不安及过量出汗，内衣不应过紧，以免影响呼吸动作，及时更换尿布。高热出汗后及时更换衣服，避免受凉后加重病情。

4.体位选择：当宝宝烦躁不安或喘憋严重时，需使宝宝采取半卧位或坐位，并经常更换体位，以减轻肺部淤血，有利于炎症消散吸收。病情严重或月龄较小的宝宝，可由家人抱起，双腿下垂，这样可减少回心血量，减轻心脏前负荷。

5.饮食护理　　注意合理的营养及补充足够的水分，饮食宜清淡、易消化，同时保证一定的优质蛋白，平时避免吃刺激性或过冷过热的食物。伴有发热者，给予流质饮食(比如奶、米汤、蛋花汤、菜汤、果汁等)，退热后可加半流质食物(如蛋糕、稀饭、面条之类的食品)。※因为肺炎宝宝呼次数较多或伴有发热，水分的蒸发比平时多，需补充适量的糖盐水。※严重呼吸困难、缺氧伴有心力衰竭较重的宝宝应暂时停止进食，待病情稳定后再喂养，注意给予高热量、高蛋白、易消化、高维生素富有营养的食物(包括母乳)，喂养要少量、多次、定时进行，不要过饱而妨碍呼吸功能及加重心脏负担。※注意喂养姿势，对危急宝宝进食及喂药须抱起，谨慎地喂，以免误入气管，发生窒息　　※宝宝腹胀拒食者，给予腹部热敷，不见效者，及时就医。

6.保持安静和充分睡眠：生病的时候，在宝宝的身边总是围着许多的长辈亲朋，人多吵闹，不利于宝宝休息，同时人多室内空气相对污浊不利于肺炎的康复。因此，宝宝房间人不要太多，探视的人逗留时间尽量缩短，室内要经常定时通风换气，但须避免过堂风。

7.口腔、皮肤护理：保持口腔卫生，用0.9%生理盐水清洁口腔，每天2次，可增强食欲，防止口腔炎。汗多的宝宝要及时更换潮湿的衣服，并用干毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。

8.发热护理：间断发热时要4小时测量体温1次，有发热时体温未超过38.5℃不予处理，高于38.5℃者给予物理降温，体温39℃以上者给予物理降温并辅以药物降温，并每小时测量体温1次。在病情允许情况下，喂温开水，避免退热出汗多，体温骤降而发生虚脱现象。

9.宝宝年龄小，病情相对重，应注意观察神志、体温、咳嗽、咳痰、呼吸困难、心率、手脚温度的情况。注意宝宝口唇、面色的变化，观察是否有脱水的情况，如皮肤粘膜干燥，皮肤弹性降低，前囟凹陷，尿量减少等。如果宝宝出现烦躁不安，口唇出现青紫，脉搏细弱等症状时，应立即到医院抢救治疗。同时密切观察宝宝有无体温骤降、大汗淋漓、面色苍白、四肢厥冷等虚脱现象，亦应立即医院就诊。

婴儿吃dha有什么好处

1、DHA能够促进胎儿的脑细胞发育和神经视网膜发育，而孕育健康宝宝，还可以减轻早产风险，缓解孕期的抑郁症状，增强抵抗力。

2、DHA是一种人体必需脂肪酸，它的增强记忆与思维能力、提高智力的作用更为明显。人群流行病学研究表明，体内DHA含量高的人具有较强的心理承受力、智力发育指数也较高。

满周岁的宝宝每天喝多少奶粉

满周岁的孩子每天奶量需要达到500-700毫升左右的，期间需要及时添加辅食，才能满足孩子的生长发育需求。

宝宝饮食上需要搭配合理，不能偏食，肉，蔬菜需要合理补充的，只要是饮食全面，利于消化吸收，宝宝健康就可以。

儿童可以做这些健康的运动

1、小孩子适合游泳运动，首先推荐的则是“游泳”,适合的年龄最好在6岁以上,因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好,并且也很难理解游泳导师所讲的内容。儿童透过游泳可以练习控制身体的能力,同时也可以整合一些发育的反射,这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处。建议每天游800米,在这个过程中需要及时关注儿童的安全。

2、小孩子可以足球运动，足球学习技巧的话,建议于9岁之后。如果只是兴趣玩耍,可以在4岁之后进行。踢足球,可以锻炼儿童的下肢能力,同时也可以给儿童带来更强烈的定位感,能够增强儿童内在的稳定性。而且这是一项团体的运动,可以增强团队合作的意识。

3、小孩子能步行运动速度,80-100米/分钟。从第次30-40分钟逐渐增加至60分钟,时间安排在晚饭后。每天一次,每周五天。心率控制在85-110次/分钟。同时每晚睡前可配合做儿童减肥操1次。此处方适合体质较弱的肥胖儿或中重度肥胖儿。

从宝宝的鼻涕看健康状况

1.清水样 宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，所以有家长发现自己的宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温差大，以免加重病情。

2.脓水样 这种现象一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。但如果，家长发现自己的宝宝，流脓水样的鼻涕超过10天左右的时候，就要考虑下宝宝是不是得了鼻窦炎了，特别是在宝宝感冒的时候，所以家长在这一方面还是要多多注意的。

3.黄色脓水样 当家长发现自己的宝宝流的鼻涕是黄色脓水样的，并且还带有明显臭味的时候，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。