怎么观察宝宝是否健康的方法

婴幼儿的肌肤娇嫩，需保持清洁和湿润，尽量避免使用过多的化妆品和这里小编为大家整理了关于怎么观察宝宝是否健康的方法，方便大家学习了解，希望对您有帮助!洗衣剂。

怎么观察宝宝是否健康的方法

每天要观察我们的宝宝，首先要观察宝宝的皮肤，首先看到他的皮肤，是不是发凉，有没有干燥，或者潮湿，是否都正常，如果发现有什么异常，觉得他发凉，体温正常不正常，测测体温，这是非常必要的，再一个要再给宝宝做抚触，洗澡的时候，我们要看看他的身，有没有皮疹，尤其是小宝宝，三个月以下小宝宝这点非常重要，有些地方尤其是胖一点的孩子，在褶皱的地方，比如脖子下边，或者腋窝下，或者大腿的部位，可能有个小脓包，这就危险了，这就一定要治疗，有时候就是一个小红疹子，不注意，有个小白尖，蹭破了就会感染，有时候还会引起败血症，那就危险了，遇到这种情况，要及时的处理。再一个看看，身上有没有肿胀，现在这种情况少了，但是冬天还要说一说，有的在边缘的地区，或者有些地区烧热抗，有的地区屋里比较冷，首先就是凉，小手有点肿，这个就非常危险，发现这些情况，应该赶快找医生，再一个身上有没有长斑，一些像血小板减少，疾病的一些表现，这个每天一定要看，从上到下，要细心一点，但是要快，尤其现在天气凉了，别凉着孩子。

第二点看孩子的面部，小脸红扑扑的是正常的，一般孩子尤其到新生儿，两天以后脸有点发黄，这是正常的，新生儿黄疸，一般两到七天开始出现，但是他虽然有点黄，可是一般情况吃奶都好，这个大家就不必担心。如果到了一个月，这黄加重了，有些是暗黄的，那就是疾病了，我记得在很早以前有一个同事的小宝宝就是，屋里特别光线暗，看不出来，四十天一看小宝宝暗黄，原来就是得了肺炎，就重了，住了一个多月院，所以屋里光线不要太暗，再一个看看有没有苍白 。

一般像贫血，脸色不好，看看嘴唇有没有青紫，一般家长看孩子一哭嘴唇是青紫，这个一定是很严重的，在检查的时候，要请医生听听，一般情况有没有心脏病，再一个看呼吸快不快，如果快，可能就是肺炎，这两种情况都会出现口唇青紫，这也是疾病的表现。还有看看他表情，有的孩子吃饱了，就特别安静的玩，心情也特别好，小宝宝睁眼看一看，有时候看他怎么皱眉头，也可能拉了，也可能尿了，也可能不适应，还有的.就是有些焦躁不安，我有一个亲戚的小孩，小时候生下来特别小，三斤多，家里边护理特别细，不敢抱他，孩子一个多月，一抱他就皱眉头，就这孩子不适应这个，所以这个就提示家长，不能老让他躺着，跟他玩一玩，抱一抱，对他整体发育有好处。

再一个就是特别重要的眼睛，小宝宝出生以后，我们要看看眼皮，眼睛周围，还有就是眼珠有没有发红，有时候小宝宝新生儿的会有些眼炎，要进行治疗，再一个看看眼睑有没有浮肿，这很关键，眼内有没有损伤，有没有异物，有的孩子两个多月，一个眼睛突然流眼泪，眼屎很多，这是类囊没有发育完善，这种情况将来可能会好，但是家长要注意一下，就是一个眼睛总是流眼泪，有分泌物，可以每次在喂奶的时候，用手指在眼的内测，轻轻的按摩，三下轻轻抬一下，这样帮助他，没发育完善，揉完以后，再滴点眼药水，五天就好了，如果不好，我们就再进行调整，到了五个月还不好，就要到医院看，这个医院做一个小手术很简单的，这个是对于眼睛，因为眼睛对于宝宝非常重要，还有观察孩子，不要老看一个地方，有时候会斜视，会有对眼，所以这个要注意。

再一个就是鼻子，这是每个家长，尤其小宝宝，遇到问题最多的，这个孩子怎么鼻子不通气，有时候里边还有特别脓的分泌物，有时候鼻子有一些鼻涕流出来，所以我们这种情况，可能孩子有点受凉，在宝宝睡着的时候，可以用棉棒蘸水轻轻擦一下，再一个看他嗅觉灵不灵，非常重要，下边再说说耳朵，耳朵对于小宝宝来说，非常重要，有没有损伤，再一个有的孩子哭的不止，还挠耳朵，哭的时候眼泪流进去，会得中耳炎，如果不及早治疗，会影响一生，还要进行听力测查非常重要。

下边说说舌头，舌头非常重视，这个舌头是粉红的，有没有裂纹，干燥不干燥，两个月三个月的宝宝，舌苔这么厚，这么黄，有时候吃饭吃奶不好了，这跟饮食各方面都有关系，比如舌苔特别黄特别厚，可能就是吃母乳，就是妈妈从饮食上吃些清单的，吃点粗粮，对孩子有好处。还有一点舌心带短，这个要观察，尽早治疗，如果大了再治疗，对将来发音说话有影响，有些卷舌音不会发，这个问题。

还一个就是口腔，怎么呼吸，有的孩子鼻子不通气，张嘴呼吸，这个也是，还有就是有没有呼吸困难，还有一个有没有味，一呼吸有酸味，有些异味，可能就是食重了，吃的不合适，尽量从妈妈的饮食调整一下，还有就是观察他的咽喉，这点非常重要，有的两三个月孩子，都挺好的，这两天家里有人感冒，突然一哭觉得声音嘶哑，这种情况怕是急性喉炎，虽然治疗很简单，但是对宝宝非常严重，要及时治疗。

再一个就是吞咽能力，如果吞咽能力差了，那我们要看看宝宝是什么原因，还有就是咳嗽，有时早晨起来，小宝宝稍微咳嗽两声，没什么关系，如果声音嘶哑，这些就要注意，尤其是有时候咳血，这要非常注意，同时要看孩子食欲，食欲每天正常，突然一天吃的不好，要找找什么原因，家长要引起重视。

再一个有的孩子吃的好吃的快，但是吐，这个也要看看吐的颜色，是水还是食物，什么情况，有的孩子光恶心，有的两个月孩子光吃手，这就不是什么病，如果是喷射性的吐，而且体温也不正常，呼吸也不正常，就严重了，一定要找医生，看看有没有发热，发热的时候要摸摸，有时候四肢凉了，这样一定要量体温，找找原因，有的可能跟屋里边的环境，看看什么原因，及时观察宝宝。

再一个就是观察宝宝的大便，大便孩子一般的来说，小宝宝一般吃母乳的三次大便，三四次，稀稀的软便，都是正常的，有的宝宝吃配方奶，可能一天一到两次大便，稀软便也很好。

有的宝宝突然一天十多次大便，而且水便分离，这个说明有问题，一定要找医生。再一个看看大便的次数，大便的颜色，大便的形状，是消化不好了，有的家长说，宝宝这么点，不会得肠炎的，可是两三个月的宝宝吃手，有时候也容易，一定要查查大便，再一个观察小宝宝尿，是黄了淡了，还有尿的次数，尿的味道，有异味赶紧找大夫，咱们北京现在都做新儿筛查，全国都在做，家长重视就可以了再一个观察宝宝心态，哭闹状况，平时安静还是烦燥，清醒的时候是不是精神好，我们每天都要从这些方面看宝宝的是否正常，发现异常我们一定要及时的找医生。

婴儿吃什么健康

一、婴儿应该吃哪些食物

一、米粉

原料：1 匙米粉，温水。

做法：1 匙米粉加入 3-4 匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

二、米汤

原料：大米。

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米 汤即可食用。 汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素 C、 维生素 B 等。

三、鱼泥胡萝卜泥

米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜。

做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

四、蛋黄泥

原料：鸡蛋1个、蛋黄泥。

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3，然后添加到整个蛋黄;或者可以直接冲泡宝宝辅食“速溶纯蛋黄粉”，均匀小袋包装方便食用。

二、宝宝不吃早餐危害大

早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课，会精神不振，学习能力下降。研究表明，不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象，他们往往脑功能降低，学习效率下降，被误认为是多动症。而且早饭没吃，中午就会大量进食，这样会使胃壁一下子处于紧张状态，时间久了易生胃病。

长期不吃早餐易使人发胖。早饭与午饭相隔时间过长，大脑不断受到饥饿信号的刺激，使人产生空腹感。这样，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得过多，食物消化后多余的糖分大量进入血液，容易形成脂肪。

空腹的时候，人体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高，容易形成胆结石。长期下去，人体内的平衡系统遭到破坏，容易导致贫血和营养不良。

因此，父母一定不要轻视早餐。早餐要定时定量，给孩子规定起床时间，父母要及时给孩子准备早餐，还要保证早餐质量。因为人在早晨刚起床的时候，往往食欲不佳，父母在准备早餐的时候不仅要注意食物结构，还要注意准备质量高，体积小，颜色、味道诱人的食物，在品种方面也要尽力做到丰富，不能只喝牛奶和豆浆，还要配上蔬菜、谷类和蛋类等食品。

好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑组织中的主要供能物质。

好的早餐要有一定量的蛋白质供给，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆，一个鸡蛋或几片猪、牛、鸡肉，保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。

好的早餐要供给一定量的蔬菜，如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌海带等海产品，以提供其他营养素和矿物质及增加食欲，保证早餐食入量。

好的早餐要有一定的植物油，别忘了在凉拌菜中放几滴植物油，脂肪可为孩子提供所需的热量，又能增加菜的色、香、味，促进食欲。

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降;另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

三、这些早餐千万不能给宝宝吃

剩饭菜早餐

剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。

西式早餐

这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。

油条早餐

食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂难消化。早餐一定要有蔬菜或者水果。

零食早餐

零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的`人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵。

四、营养早餐该怎么吃

1、每天必须吃早餐

一顿营养均衡的早餐每天就能满足孩子30%的能量，作为孩子的父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性，必须坚持每天吃早餐。如果早餐营养摄取不够，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，一上午都无精打采，对健康发育极为不利。而对于正处在生长发育期的孩子来说，搭配合理、营养丰富的早餐才能应对一上午学习的挑战。

2、营养早餐种类丰富

一顿营养早餐应该包括4种以上的食物，不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还需要维生素和矿物质。早餐种类少，结构不合理不仅影响健康和发育，还可能造成记忆力降低、 肥胖、肠胃疾病等问题。

3、加入蔬菜和水果

作为常被学生和家长所忽视的水果和蔬菜恰恰是维生素C、膳食纤维的主要来源，而中国学生这些营养元素的摄入明显存在不足。补充维生素C、膳食纤维等营养素能帮助小学生减少肥胖问题，促进消化，防止便秘，让孩子更有活力。

婴儿的喂养方法

母乳的喂养方法

母乳喂养是绝大数妈妈都会选择的，因为这是一种最简单而又最健康的婴儿的喂养方法。一般来说，新生儿母乳喂养一般持续到6个月大。同时考虑到换奶粉可能存在的排斥性，要在断奶前进行奶粉和母乳的混合喂养，使宝宝适应，减少在断奶时，宝宝不吃奶瓶情况的发生。新生婴儿母乳喂养过程中，要注意将孩子的嘴，紧贴乳房，最好用手臂支撑在一侧，以防在喂养过程中，空气进入口中，导致溢奶吐奶事故的发生。

配方奶粉的喂养方法

能够选择母乳喂养的妈妈一般都会选择母乳喂养，但是有一部分的妈妈因为自身的原因是不可以母乳喂养的，所以这时候就要选购相应的婴幼儿配方奶粉来进行喂养。奶粉喂养要注意奶粉量的添加，婴儿在一岁之间，喂食奶粉的次数从7-8次减为2次，要注意培养孩子规律饮食的重要性。因为在8个月大的时候，辅食就开始与奶粉平分秋色提供婴儿的营养了。

混合喂养的方法

在婴儿的喂养方法中，混合喂养对于婴儿来说是最好的，因为这种方法更有利于宝宝的营养吸收。有的新手妈妈担心母乳中的成分无法满足婴儿成长所需，就会为宝宝添加婴幼儿配方奶粉，同时，等到宝宝4个月大的时候，也会逐渐的添加进多样辅食。混合喂养有助于宝宝适应多样饮食的摄入，对宝宝的成长至关重要。