婴幼儿生活健康知识小常识

创造适合婴幼儿生长和发展的家庭环境，注重身心健康全这里小编为大家整理了关于婴幼儿生活健康知识小常识，方便大家学习了解，希望对您有帮助!方位发展。

婴幼儿生活健康知识小常识

一、良好生活习惯培养的多样性

1、运用游戏，训练幼儿的生活习惯。

良好的生活习惯是要经过反复练习才能养成的，而反复的练习容易让幼儿产生厌倦的情绪，在以往对幼儿生活习惯的培养上，多采用单一说教，这会更让幼儿更多厌倦情绪的产生，根据幼儿这一心理特点，把幼儿的穿衣、穿鞋、洗手等内容利用多种形式进行，使幼儿在轻松有趣的活动中掌握一些基本的生活技能，主动的去做，愿意去做。作为一名教师不仅要会教还要会观察幼儿，了解幼儿的年龄特点，例如在穿衣中，由于孩子年龄小，就从学穿外衣、外裤开始，设计了《衣服宝宝》的活动，我利用《娃娃家》的游戏教幼儿学习有序地正确地穿脱衣服。我请小朋友从家里带来了自己喜爱的娃娃，我为小朋友们准备了娃娃的衣服：上衣、裤子，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戏。

2、利用音乐，让幼儿养成良好的生活自理能力。

对于幼儿的洗手，幼儿通常是不能正确地去洗手，我就通过儿歌让幼儿认识手，知道洗手的重要性并学会洗手的正确方法，每次的洗手都会给他们放上歌曲《洗手歌》让孩子们在愉悦的情绪下洗手。

音乐能陶冶幼儿的性情，如果能利用音乐去指挥幼儿的行为，比起教师用口头的命令幼儿更容易接受。在班上我就采用了收拾玩具、上厕所、洗手、喝水、休息等音乐，当幼儿听到音乐的提示下，慢慢地幼儿就养成良好的生活自理能力。

3、利用文学作品，培养幼儿良好的生活自理能力。

文学作品选择的好，有利于促进幼儿的发展。在培养幼儿的生活习惯上。我选择了一些幼儿容易上口的诗歌、吸引的故事来培养幼儿的良好行为习惯。如：教幼儿洗手，我们就自编了一首儿歌，教幼儿边读儿歌边洗手："手心、手心搓搓搓，手背、手背搓搓搓，小手小手碰碰碰，甩甩小手真干净。"歌读完了，手就要洗完，这样幼儿又学会了洗手的方法，又不会玩水;幼儿外出活动，到处乱跑，我就给他们讲"母鸡和小鸡"的故事;幼儿挑吃，我就教幼儿诗歌：吃饭、情景表演："两个朋友去买菜"，"动手剥"等文学作品。

利用图片及录像片，让幼儿来分辨自理与不能自理的不同行为。并在幼儿园的墙壁上，创设一些生活自理图片，图文并茂，让幼儿学习一些生活自理能力的好处，纠正幼儿饭来张口，衣来伸手的懒惰行为。

二、家园配合坚持不懈、持之以恒

培养幼儿良好的生活习惯，只靠在幼儿园培养是远远不够的，在生活习惯培养方面家庭教育将起到很大的作用。我利用《家长园地》向家长宣传了培养幼儿良好生活习惯的重要性，建立一个"家长经验交流角"家长可随时在上面留言介绍自己的经验和困惑，我们也进行家访与家长进行交流和沟通及时给予帮助。每月固定一天为家长开放日。家长在这一天中可以随时来幼儿园观看自己的孩子日常的生活，同时看看到幼儿园是如何培养幼儿生活习惯的。

著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见养成良好习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持不懈、持之以恒，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。为了让孩子成为健康、聪明、勇敢、坚强的栋梁之材，让我们家园共同努力，使孩子从小养成良好的生活习惯，相信孩子，经过磨练他们一定会像一只只雄鹰展翅翱翔，搏击长空。

宝宝心里不健康的表现

多动

儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现“多动症”。

主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动，或爬上爬下，摇椅子转身，离位走动，叫喊或讲话，引逗旁人，小动作不停，如咬铅笔、咬指甲、咬衣角等。

注意力不集中方面具体来说，上课时不能专心听讲，注意力涣散，易受环境干扰而分心，在课堂东张西望，心不在焉或凝神发呆。

自控情绪的能力差方面具体来说，表现为幼稚任性，克制力差，易激怒或冲动。情绪不稳，为了一些小事就喊叫或哭闹，脾气暴躁，常根据瞬间冲动行事，不考虑后果，可能突然做出一些危险举动及破坏行为。

焦虑

这里的焦虑是指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。

具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。

这类儿童陌生环境反应敏感，而担心害怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，产生过分的关注，并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。

恐怖和失眠

恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。

儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。

失眠的孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。

攻击

这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。

培养宝宝健康的心理方法

一、创造和谐愉快的环境，让孩子幸福地生活

轻松愉快的心情，让孩子顺利地进行各种各样的活动，家长应该尽量让孩子愉快地感到幸福。

1.家长应保持乐观的`心情。有些家长因工作不顺利或其他原因悲观失望，怨天尤人，悲伤失望，给孩子幼小的心带来影响，家长要避免这种情况，总是积极乐观，感染孩子。

2.父母之间要建立和谐、默契的关系，为孩子创造轻松愉快的生活环境。

3.对孩子要宽敞经济。有些父母忽视了孩子的缺点、错误，也满足了不合理的要求，谁知道日子很长，一个愿望达不到就哭泣，地下滚动，离家出走，相反，有些父母过于严格要求孩子，总是把自己的孩子带到别人身上，总觉得不如人。这些做法都是错误的，我们要严格爱孩子，严格爱孩子，严格合理爱孩子。

4.要时刻与孩子进行情感交流，一心一意地关心孩子，关注孩子的成长过程。例如，我们可以把孩子的照片按日期、内容排列，装订成册子，制作成长文件，让孩子经常翻阅，体验父母对自己的爱。

二、做民主型家长，让孩子觉得父母可敬

1.尊重孩子。孩子再小也是独立的人，有自己认识事物的方法和方法，有自己的感情需求，做父母的人放下架子，蹲下和孩子说话，让孩子觉得自己和父母平等，是无话可说的好朋友。

2.礼貌待孩子。孩子犯了错误后，不要只骂孩子，要马上说明道理，自己说错话，做错事后，要勇敢地向孩子承认错误。这不仅不会降低孩子心中的威信，还会让孩子感到父母尊敬。

3.赞赏孩子。当孩子取得成绩或有点滴进步时，父母要表示祝贺或给予表扬鼓励。

三、培养孩子良好的个性心理质量

孩子的成长道路不能一帆风顺，孩子个性心理质量的优劣直接影响孩子将来的生活、学习和工作，所以要注意培养孩子良好的个性质量。

1.培养独立性。在日常生活中，尽量让孩子自己动手，做自己的事，不得已的时候，监护人也必须协助绝对不能代替。

2.磨练顽强意志，培养战胜失败的技能。家长可利用各种挫折情境来磨练他们的意志，同时也教给他们一些积极的战胜失败挫折的策略，如继续努力、适时调整目标等。

3.培养孩子与人合作的意识。通过生活中的小事，让他们学会相处、合作，懂得尊重、理解和宽容他人。

4.体验成功。最初的成功对孩子今后的学习、生活有很大的影响，家长必须创造条件使孩子体验成功，有助于培养孩子的自信。