女生要怎么敷面膜才正确有效

　　每个女孩都是爱美的，都想让自己变得更漂亮，几乎所有的女性都舍得在自己身上花钱。对所有女孩来说，美容美体是非常重要的，良好的身材是女性所追求的事情。这里给大家分享一些关于美容美体的知识，希望对大家有所帮助。

　　敷面膜的正确步骤

　　1、敷前将脸洗干净

　　敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作;再用洁面产品彻底清洗干净;没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

　　2、先热敷脸部

　　为了有更好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,以打开毛孔,从而利于精华的吸收。

　　3、敷面膜的方式

　　若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。

　　4、敷面膜的时间

　　通常面膜敷上15-20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

　　5、冷毛巾敷脸

　　做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

　　6、敷面膜后保养

　　取掉面膜后,用指腹按摩脸部，促进吸收;再用干净温水将脸上残留物洗净,涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养。若敷的是具有清洁性或去角质性的面膜，一定记得做好收敛步骤，以免肌肤受伤。

　　敷面膜的正确方式

　　一：适当增加使用频率

　　一周使用一次的面膜，可以在春季的环境下三天使用一次面膜。这样不但可以及时为肌肤补充水分，还可以缓解日常肌肤角质变薄的状况。如果你之前就是三天用一次面膜的频率，有干燥的情况发生也可以适当增加敷面膜频率哦。

　　二：定期去角质

　　敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。但是，去角质不可太频繁，一般一周一次即可。

　　三：15-20分钟摘取面膜

　　敷面膜15-20分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　四：敷面膜后要保湿

　　不单止敷面膜前要注意相应的事项问题，敷面膜后也是需要做好相应的保养工作，才能让敷面膜的效果达到最大化，特别是春天敷面膜，很容易出现越敷越干的问题，因此建议大家在敷面膜后，应该给肌肤做好保湿锁着营养水分不流失。

　　正确敷面膜的方法

　　第一：敷面膜前要清洁，清洁不彻底会堵塞毛孔，影响精华的吸收，还会引发痘痘生成，如果化妆了记得一定要卸妆。养成定期去角质的习惯，把肌肤表面的油污、皮脂和老化的角质层彻底清除，去角质一周1-2次就可以了，敏感肌的话一个月一次。敷面膜前最好做一下蒸脸，有助于毛孔打开，利于吸收，但是频率以免过度毛孔增大。没有蒸脸仪可以用热毛巾热敷几分钟也是可以的。做好这些在敷之前可以拍一些爽肤水和精华液，能起到清洁作用，同时也可以把毛孔充盈起来，更利于面膜精华的吸收。

　　第二：时间是在晚上9-10点这段时间效果最佳，根据个人情况敏感肌每周2-3次，干皮的话一周5次也没有什么问题，油皮就多补水来调节一般2-3天保证需要就差不多了，每次敷面膜要严格按照产品时间要求不要超出，敏感肌一般10分钟就差不多了。极度缺水的情况下，可连敷3-7天直到改善情况恢复正常。敷面膜的最佳方式是躺着，因为地球的吸引力的作用坐着或者站着会下拉，冬天敷面膜前可以用温水泡几分钟，有助于打开毛孔，促进吸收(注意是温水哦)夏天的话可以放冰箱里冷藏，有助于镇静舒缓哦。

　　第三：前期做这么多工作就是为了这一步更好的将面膜精华吸收，所以选择一款适合你的面膜才对得起前面做的这么多的事。敷完面膜后注意锁水保湿，清水洗脸-爽肤水-眼霜-肌底液-美白精华-乳液-面霜。不管是否标注可免洗，敏感肌都要敷完洗脸，皮肤吸收的是有限的，清洗不会影响效果，同时可以避免肌肤承担过重。肌底液用在精华前面，打通肌肤吸收通道，后续产品吸收。基础补水保湿精华早晚都可以用，美白类的一般要求避光，或者白天做好防晒，一般会在晚上用。乳液和面霜最大的功能在于形成一层保护膜，既可以滋养皮肤又可以锁住水分，让皮肤慢慢吸收，从而达到更好的效果。乳液和面霜二选一就可以了。