世界帕金森日——警惕帕金森病越来越年轻化

帕金森病，作为中老年人健康的 " 第三大杀手 " 的帕金森病，逐渐呈年轻化趋势。一定要注意锻炼身体，避免神经损害来预防或延缓帕金森病。这里小编给大家分享一些关于警惕帕金森病越来越年轻化，方便大家学习了解。

警惕帕金森病越来越年轻化

帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。帕金森病本身不致命，但如果未能得到及时治疗，会导致病人身体机能下降，甚至生活不能自理。目前，帕金森病已经不是中老年人的 " 专属病 "，越来越年轻化。

" 帕金森病早期症状易被忽略，且难以早期诊断、无法根治，所以如果发现身体出现明显的动作变慢、肢体震颤、活动不灵活、走路不能摆臂、表情不如之前丰富等情况，一定要警惕帕金森病的可能。" 卢海丽说，适当的预防是可以降低发病几率的。预防帕金森病最主要的是多运动，太极、瑜伽等都是很好的运动项目。还要尽量多参与各种社会活动，加强语言的锻炼、心情平和，生活规律，避免劳累而且要戒酒。另外，在工作、生活中要避免接触会对神经系统造成伤害的有毒物质。

有帕金森家族史及有关基因携带者，更需引起重视并定期体检。" 大家千万不能‘讳疾忌医’或者干脆不重视，如果出现不明原因的手抖、抑郁焦虑、失眠便秘等，应及时就医。

什么是帕金森病

帕金森病(PD)，又称震颤麻痹，是一种常见的中老年神经系统变性疾病。流行病学调查显示，我国65岁以上人群中患病率为1.7%，据此推算，中国的帕金森病人数量或超300万。目前已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病后严重威胁老年人群健康的第三大杀手。随着人口老龄化的加剧，未来帕金森病患者人数将不断上升。预计到2030年，我国帕金森病患者将达到500万人左右，占世界帕金森病患者的50%，并且患病率随着年龄增长而升高，给社会和家庭带来了沉重的负担。

2023年4月11日是第27个“世界帕金森病日”，今年的主题是“关注心理健康，全面全程管理”。当前第一要务就是要提高公众对帕金森病的识别能力，提高民众对帕金森病患的重视。

帕金森病有哪些症状呢

运动症状：可总结为“抖、僵、慢，摔”四个字。

抖

即“静止性震颤”， 帕金森病最常见的症状，是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖动。早期常从一侧上肢远端开始，表现为手指像在搓丸子或数钞票一样运动，逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢体，晚期可波及下颌、唇、舌以及头部。肢体静止时明显，活动时颤抖减轻或停止，睡眠时消失。

僵

即“肌肉僵直”， 很多早期帕金森病患者身体僵硬比较明显，是指肌肉变得紧绷，活动时感到僵硬、沉重、不灵活。脖子僵硬以至于被身后的人呼唤时要整个身子转过去看，而不能正常回头;胳膊或腿僵硬，穿衣服时很难把手伸到袖子里，穿鞋时很难把脚伸到鞋子里;面部肌肉运动减少，眨眼减少，表情呆板，像是戴了一副面具，医学上称为“面具脸”。

慢

即“运动迟缓”， 很多病人日常生活中会出现洗脸、刷牙、穿衣的动作缓慢，手不太听使唤，扣扣子、穿袜子、系鞋带很费劲，夹菜时很容易掉，以前做事很利索，现在就连做简单的事情也要花很长时间。还有部分患者会出现写字困难，笔迹弯曲，越写越小，医学上称为“小写症”。

摔

即“姿势与步态异常”，帕金森病患者行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，弯腰驼背，重心前移，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。也会出现“冻结步态”，抬不起步来，后期站立时都无法维持平衡，出现易跌倒的情况。

运动症状的症候群，不一定同时出现，可以先后出现，所以要及早发现、诊断和治疗。

容易忽视的非运动症状

很多人对帕金森病的关注点着重于四大运动症状上面。然而，近年来研究发现，帕金森病患者还会出现一系列不影响运动的其他临床症状，我们称之为非运动症状。非运动症状一样对患者的日常生活造成了巨大的影响，且比手抖、动作慢等症状更难解决。

非运动症状主要包括嗅觉减退、劳累感、焦虑抑郁、失眠、恶梦、梦中拳打脚踢、肢体麻木、便秘、流涎、发汗异常、幻觉、认知障碍等，严重影响患者的生活质量。

睡眠障碍、嗅觉减退、排便困难……警惕帕金森极早期症状

宋先生是2014年确诊的帕金森病。“当时正好是国庆假期，我在厨房做饭，突然听到身后的一声响，回头一看，就发现他倒在沙发上动不了了，立马打120来到医院，检查之后就确诊了帕金森病。”宋先生的妻子说。而宋先生也向记者坦言，患病后自己的身体僵硬、走路困难，生活自理能力基本丧失，一度无法面对现实，十分痛苦。

帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病。但该病在我国仍处于“认知度低、就诊率低、诊断率低”的现状，很多人都是在病情严重影响生活时才会引起注意。江苏省人民医院神经内科主任张克忠教授在接受记者采访时介绍，帕金森病不会直接影响患者寿命，但患者若没能得到及时和合理的治疗，很容易导致身体机能下降，甚至因为生活不能自理而致残，最后出现如肺炎、泌尿系统感染等可能会威胁到生命的并发症。

早诊治、早干预对帕金森病患者来说至关重要。“帕金森病的超早期症状比较隐秘，主要表现为睡眠障碍、嗅觉减退、排便困难等，比如容易做噩梦、伴随梦境出现大喊大叫或‘拳打脚踢’的情况。”张克忠教授表示，此外，手抖、肢体僵硬、行动缓慢、步态不稳、嗅觉失灵、焦虑抑郁……这些症状可能是帕金森病的早期预警信号，不要简单误以为是“老年痴呆”“脑卒中”等疾病，走入误诊、漏诊的歧途。

心态、环境、遗传……年轻人也要注意提前预防

一般而言，年龄低于50岁的帕金森病人称为早发性帕金森病人，而随着环境污染、不良情绪、遗传等原因，帕金森病也呈现出年轻化的趋势。“前不久我们就接诊了一位20多岁的年轻患者，有家族病史。”张克忠教授提醒，中青年患者的比例占到了患病总人数的20%左右，其症状和老年患者相差无几，年轻人也不能忽视患病的可能性。

“目前帕金森病的确切病因至今未明，也没有彻底根治的方法，但依旧可以采取一些措施来预防疾病的发生，比如保持良好的心态、增强运动等。”张克忠教授介绍，帕金森病人脑内多巴胺的神经细胞明显衰退，这跟患者长期的紧张、焦虑情绪有一定的联系，所以放松心情很重要。同时，临床研究也已经证实，长期坚持运动的帕金森患者比单纯通过吃药治疗的病人病情进展更慢，而打太极拳就是一个很适合的运动项目。此外，环境中铁、铜、锰等重金属过多，对多巴胺神经元都有一定的伤害。

帕金森病虽然是一种不可治愈的疾病，但经过积极有效的规范化治疗，患者仍然有可能保持生活自理，良好控制病情，获得较高的生活质量。江苏省人民医院成立帕金森病一站式诊疗专病中心，同时也是中国帕金森诊疗培训基地，为帕金森病患者提供全方位、立体式的一站式管理服务，依托江苏省人民医院先进的大型医疗设备及本科室专业评估和治疗帕金森的设备(嗅觉检测设备、经颅超声、步态分析仪、多导睡眠检测、经颅磁刺激仪等)，由神经内科、神经外科专家联合康复、护理、心理、营养专家组成的专业队伍，为每位患者“订制”的个体化精准治疗及提供多学科联合诊疗。