气泡音与声带的基本介绍与作用(2)
练习气泡音的好处
1.气泡音可以帮助我们按摩声带，缓解声带疲劳。
2.气泡音可以帮助我们找到正确的声带的发声位置。
3.经常练习气泡音会让我们的声音变得更加有磁性和更加好听。
练气泡音的原因
“气泡音”的练习是声乐学习中重要的基础训练。说话和歌唱是依靠声带的振动而产生基音，“气泡 音”是声带振动的最初状态，所发出的声音是最低声区，所有的声音均原始于“气泡音”。通过“气泡音”可以很容易感受声音是如何“靠”在声带上的，通过“气 泡音”也可以体会声带振动时的张力和 对气流的阻力。同时，可以体会歌唱中发声的连续状态。由于“气泡音”所需要的气流是微弱而稳定的，所以对气息控制的训练也是很有好处的。
通过“气泡音”的 练习可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。在“气泡音”的变化中，声带是由最初的松弛逐渐拉紧，由低声区向中声区过渡，所以练习“气泡音”对加强中 声区能力是一个好的方法。此外，练习“气泡音”可以起按摩声带的作用，当觉得嗓子劳累时，做做“气泡音”的练习，可以缓解疲劳，对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一。
气泡音的练习方法
首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状;由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉 部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，(类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。如果一时难以发出，可以先轻轻发一个 “啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。
最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐 渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱 的气息转变为结实的声音。练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。
然后，保持稳定的气息支持， 鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。注意发“气泡音”所用的气息不能过猛过大，不能主动地绷紧声带和颈部用力，气息是集中的，所以发出的声音 应该具有明显的质感。开始的低“气泡音”气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。
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