30秒钟的自我介绍
自我介绍是工作、生活都不可少的一个交流的方式，也是展现自我介绍一个方法。下面学习啦小编为你带来30秒钟的自我介绍的内容，希望你们喜欢。
30秒钟的自我介绍范文
1.评委老师好，我是来自湖南湘潭的选手刘礼欢。比聪明的男生英俊一 些，比英俊的男生聪明一些，比活跃的男生斯文一些，比斯文的男生活跃一些， 比老实的男生调皮一些，比调皮的男生老实一些。这就是我，一个会说、爱笑， 喜欢运动、渴望成功的高三学生——刘礼欢。(湘乡一中学生，2003年考入中国传媒大学播音主持专业)
2.我叫刘若涵，今年18岁，来自鱼米之乡湖南!今天，我充满信心地站 在中学生主持人大赛的舞台上，因为我爱唱爱跳，能说会道!如果我是一只小 鸟，我将乘着翅膀从这里起飞，不断用知识丰富自己，翱翔在播音主持艺术的 天空里! (长沙市长郡中学学生，2002年考入广州大学播音主持专业)
3.尊敬的评委老师、观众朋友们，我叫陈叶，来自长沙市雅礼中学，今年 16岁。刻苦学习是我的本分，而考上北京广播学院则是我的理想。现在，我希 望自己能够当上一名合格的节目主持人，成为优秀的新闻工作者，谢谢。 (长沙市雅礼中学学生，2003年考入中国传媒大学播音主持专业)
4.大家好!我叫刘婕，是邵阳经纬学校的高三学生，今年l6岁。我的青 春写在脸上，我的愿望记在心里。多姿多彩的生活造就了我对艺术的热爱、对 播音主持这一职业的向往。青春渴望飞翔，我飞过来了。看吧，天空中即将留下我飞过的痕迹。(邵阳市经纬学校学生，2003年考入广州大学播音主持专业)
5.(唱)：“有一个姑娘，她有一些任性，她还有一些嚣张;有一个姑娘她有一点叛逆，她还有一些疯狂。”那个有些任性，有些嚣张，有些叛逆，还很疯狂的女生，她能歌善舞，爱玩篮球，爱弹吉他。要问她是谁啊，那个来自湖南长沙的帅气女孩就是我易帅。(长沙市周南中学学生，2004年考入四川师范大学广播影视学院播音主持专业)
6.各位评委老师大家好!我是来自岳阳平江的周赞。这个名字包含着一个美好的愿望：我一直都希望我的存在能让我周围的人生活得更加美好。选择播音与主持这个专业，是我美好愿望的延伸。我希望我的声音通过电波能够把这份美好传递给更多人。为了这个愿望，我一直在努力，但我深切地知道，单凭我个人的努力远远不够，我需要更高层次更正规的学习，相信我!给我一个舞台，我一定会还你一个精彩。(平江一中学生，2004年考入四川师范大学广播影视学院播音主持专业)
7.“老师好!我是来自湖南的刘卓然，岳麓和湘江孕育了我，我便有了南方 人特有的灵气和细腻，我喜欢真诚对待周围的人，认真感悟周围的事物，我享 受于朗诵时的酣畅淋漓，沉浸于创作的天马行空，我愿像一个孩子，用澄澈的心灵投入艺术，而我并不缺乏刚毅，我不愿沉默，但厌弃喧嚣，我不甘平凡，但痛恨张扬，我敬畏话筒前崇高的责任，我向往镜头前能为人民说话，我期待着有卓然出众的那一天。(湖南师大附中学生，2005年考入中国传媒大学播音主持艺术学院)
8.尊敬的评委老师们，大家好。我是湖南常德的冯琛。“天琛者，自然之美也。，，正如我的名字一样，在我看来自然的美才美得自然。我曾有过声乐八级考场上喜悦，也曾有过全省钢琴大赛上的遗憾。成功和失败对我来说都是一种积累，我渴望通过不断的积累，成为传播知识、传送快乐、传递信息的新闻天使。 (常德市一中学生，2006年考入中国传媒大学播音主持艺术学院)
9.尊敬的评委老师，你们好。我叫叶颖颖，来自湖南长沙。颖颖，就是尖子的意思。清晨的叶尖儿上会挂着在阳光下闪光的露珠，我的愿望是成为一半妻兰中放出自己的光芒。(长沙市雅礼中学，2005年考入中国传媒大学播音主持艺术学院)
10.大家好，我叫刘倩，来自诗情画意的常德，虽然刚l8岁，却有着一颗 成熟的心，我渴望用我独特的声音征服所有的听众，让他们享受我所带来的如 美丽桃花源的那份惬意。我喜欢声乐，因为喜欢舞台上的炫丽多彩，但我更爱播音主持，因为喜欢在屏幕前的缤纷多姿，喜欢在聚光灯照亮我的那一瞬间，我渴望站在这条与众不同的道路上，如果给我一个话筒，我一定会好好珍惜。(常德市芷兰中学学生，2005年考入中国传媒大学南广学院播音主持专业)
11.各位老师好!我叫李程程，来自洞庭湖畔常德。用一句话概括我自己，静如处子，动如脱兔。即将成为国家二级运动员的我，在田竞赛场上奋力奔跑着，在教室里埋头苦学着。大家也许会说我是个矛盾的个体，但正是这种多变的性格才使我显得这样的与众不同。我一直坚信“有付出就有回报”，所以现在的我奋斗着，我渴望成为一名被大家认可的主持人。在播音艺术的起跑线上，我会用田径赛场上的干劲，奔跑和飞扬!谢谢! (常德市芷兰中学学生，2004年考入成都理工大学广播影视学院播音主持专业)
12.评委老师好!我叫秦芳，芳是芳草的芳，出生于早春三月的我俏皮可爱，积极向上，喜欢简单自由的流行音乐，爱好婀娜多姿的民族舞蹈，因为乐阅读与思考，所以我认为书是人类追逐理想的起点。我把自己比做一颗在春天落地的种子，希望能在播音与主持艺术这片广阔的沃土上茁壮成长。我相信自己会像梵蒂盖罗公主一样，只要有勇气，就可以射中自己的太阳。 (郴州市永兴三中学生，2006年考入成都理工大学播音主持专业考试)
13.评委老师好，我叫李凌鹏，来自郴州市一中，到这里来参加专业老试不仅是缘于我对主持这门艺术的热爱，而且也是受到了我母亲的影响，她是一位从事播音与主持工作20多年的老播音员了。平常在学校里，同学们常常说我从正面看像韩剧里的影星，从背面看像学校食堂里的大师博，其实呀我觉得一个人的容貌有点重要，但并不是最重要的。我觉得，若要一天开心，就打球，若要一年开心，就学习，若要一辈子开心，就要有好朋友，所以我喜欢打球，喜欢看书，喜欢交朋友，请评委老师给予我指点。(郴州市一中高三学生，2006年考入中国传媒大学南广学院)
自我介绍的技巧和方法
自我介绍是经过自己主动沟通或者通过第三人从中沟通,使双方相互认识、增进了解、建立联系的一种最基本、最常用的方式。 自我介绍的目的,就是让对方记住自己、对自己留下良好的、深刻的印象。“它就是人际 交往的第一张有声名片”。
除了讲清自己的姓名、单位、身份外,要根据不同的场合,确定介 绍的内容和技巧,做到几点:
1、注重礼仪,表情生动。
自我介绍场合上,最先给人印象的,不是言辞,而是礼仪和脸孔、态度、服饰等。学会用握 手礼、点头礼、注目礼首先给对以尊重,其次,面带微笑,平静温和,落落大方地表现自己的真 诚和热情。
2、肯定的言辞,明朗的语调。
这是精神饱满、充满自信、对自我充分认识的表现。肯定自我的成绩和优势并不是夸耀, 否定自己的优点也不是谦虚。我们看到中央电视台《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他 节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定、对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中,自我 介绍更需要把自己的能力、干劲、志向、愿望展现出来。
例如: 您好,我是某大学经济系四年级的学生王浩,请多多指教。我所研究的课题是国际经济。 此外,也在一个税务研究会里学习税金问题,并且取得了税务师的资格。我的专长是书法,获 得过各种书法奖励。人生需要磨练,才干才有用武之地,希望能在贵公司做点事情得到更好的锻炼。
3、生动幽默,蕴涵深意。
自我介绍要求简洁而有新意,常常从名字籍贯和个人特点出发,采用释意和自嘲的方法, 增强幽默感和趣味性。
例如:湖南涉外经济学院 0401 班的第一堂课就是自我介绍。请看: 各位好!我叫谢石。谢谢的“谢”,石头的“石”,别以为我是从指头里蹦出来的哟。本人个性 很强,做什么事都很执着,像块玩石。
大家好!我叫邓鹏。我最大的特点是乐观,我的座右铭是:天塌下来当床被子,地陷下去当 坐回电梯。我希望大家都以灿烂的笑脸对待每一天,把阳光踩在脚底下。“笑”无忌惮,“笑”吞 山河,“笑”遨学海!
四川才子魏明伦干脆如此自报家门: 三尺童子,一介书生,忽智忽愚,且贫且病,屠龙有术,缚鸡无力,或钩或剑,可屈可伸。我比 拿破伦个子矮,同鲁迅曹禺相当,反复衡量,没力气玩枪,有条件摸笔,于是操起了文字。
台湾着名节目主持人凌峰在 1990 年参加中央电视台春节联欢晚会上所做的自我介绍：在下凌峰,我和文章不一样,虽然我们都得过“金钟奖”和“最佳男歌星”,称号,但是,我是以 长得难看而出名的。两年多来,我们大江南北走了一趟——拍摄《八千里路云和月》,所到之 处,观众给我们很多的支持,尤其是男观众对我的印象特别好。
因为他们认为本人长得很中 国。中国五千年的沧桑和苦难写在我的脸上。一般来说,女观众对我的印象不太良好:有的女人各种对我的长相到了忍无可忍的地步,她们认为年比黄花瘦,脸比煤球黑。但是,我要特别声 明:这不是我的错,实在是家父母的错误,当初没经过我的同意就把我生成这个样子„„
4、善于公关,攻心为上。
例如：罗总: 您的事很多,但希望您能看完。 我是一名经历过坎坷,尝过甜酸苦辣的人。 因为敢于冒险,而品味过成功的丰硕丰硕果实;因为探索冒险,也体验过触礁的震荡与凄凉。 但是,这一切都锤炼了我作为企业人员所必须具备的成熟与胆识! 我的过去,正是为了明日的企业发展而准备、而蕴积; 我的未来,正准备为经企总公司而奋斗、而拼搏、而奉献! 现在正是经企总公司招兵选将待机而发的重要关头。
我不想仅是锦上添花,我不想在凉爽的空调房里坐享其成!我想雨中送伞,雪中送碳。我想 亲身去闯去干! 1982 年到 992 年间,我受过 8 年驾驶汽车、摩托车的锻炼;学过 3 年法律(西南政法学 院法律专业函授);经历过 6 年办案(法纪与经济案件)的考验„„ 做文秘,我有作品见报;做驾驶,我有 20 万行程;做经管,我已摈弃了不切实际的梦想而变 得自信和有逐渐。 兵马未动,先从败着想,瓮中捉鳖,才是稳操胜券。
罗总,当初您闯海南,不也是三十六计,计计斟酌,万无一失,每失必补的吗? 最坏的打算不就是变卖公司价值 500 万的房子车子吗? 实践证明,两万块钱闯海南建内江大厦体现的不仅是直观的赚钱 3000 万,而是智慧、胆 识与科学决策融合的立体结晶。 良鸟择木而栖,士为知己则容。
当公司需要宣传、誊写文书时,也许我可以提笔“滥竽充数”;当您为了提高办事效率而自 己驾车的时候,也许我可以换换疲惫的您偕同前往;当公司为法律事务而起纠纷,因为业务增 多而难于应付的时候,我可以动腿挥手用所学法律,伶牙俐齿,摇旗呐喊,竭力为公司解一份忧虑、增一寸利润、挽一点损失„„ 我不能再说了,书多了我怕像王婆卖瓜,“实践出真知,斗争长才干”。 我只需要实践,去闯去干! 因为才干在实践中养成,也终究要在实践中体现! 罗总,一个合作机会,对我来说是一次良好的开端。 我期待着好消息! 致敬礼!
5、使用辅助材料,增强介绍的全面性,形象性。
名片、自我推荐表、照片、图片、成果资 料等等都可以帮助他人了解自己。
自我介绍基本内容
我是谁
自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。
例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。
我做过什么
做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。
我做成过什么
做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。
你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——
(1)业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩;
(2)介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”;
(3)业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”;也不要用“大概”、“约”、“基本”等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面;
(4)介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点;
(5)介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。
我想做什么
想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。
你在找工作自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。
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