学习啦>实用范文>演讲稿大全>演讲稿>

活在当下3分钟演讲稿大全

铭陆分享

“活在当下”是一句佛语,就是要把眼前的事的做好,把关注的焦点集中在周围的人、事、物上面,全心全意去接纳、品尝、投入和体验这一切。一起来看看活在当下3分钟演讲稿大全,欢迎查阅!

活在当下3分钟演讲稿1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

在时代的步伐下,人们庸庸碌碌,从匆忙忙,追逐着那不可把捉的幸福。然而,何为幸福?依我所想,活在当下,便是幸福。

当你能沐浴阳光,面拂海风,那么,是否立于游艇,已是无关紧要;当你能有一刻安闲、家人伴旁,那么,贫富与否,亦无关紧要。活在当下,不必在意过去的不堪回首,也不必担忧未来的天意弄人,便是莫大的幸福。

“采菊东篱下,悠然见南山”,这是最朴素纯真的田园生活,也是陶渊明一生所追求的安慰。他抛却过去官场额险恶斗争,忘记未来仕途的繁荣富贵,只将自己置身于一片田园之中,与草木同眠,与旭日共醒。他乐于这种安逸,能与大自然朝今相处,好比谪仙神眷。“衣沾不足惜,但使愿无违”,是他心灵的呼唤。他没有违背自己的内心,过着他想要的生活,不正是幸福吗?现世安慰,活在当下,是陶渊明追求并拥有的。

但也有人会如是说:活在当下,并非幸福,而是对现世的满足、对未来的惫怠。其实并非如此,活在当下,并非不思进取。它同样要承受生命的悲欢离合,忍受生命赐予的责任,却不会计较太多,不会再活成劳劳碌碌的样子。

美国作家在《麦田的守望者》中说:“我只想做一个麦田里的守望者”,就如他笔下的主人公一样,在见证了世间太多的困扰与庸碌之后,他留下著作便隐居十几年,安守他那份“活在当下”的幸福感。他生辗转经历许多波折,才终于达成所愿。他并非没有对未来的追求一与信心,而是领悟到“不必为未来之忧而忧”,决定隐世,不再追问所求所欲。

道家主张“无为”、“逍遥”,何尝不是在昭示这份幸福呢?能够不求名利,无为而治,也赋予“活在当下”丰富的内涵。圣贤如此,我们又如何不能把捉这种幸福呢?

面迎海风,不问来路与去程,随波逐流,便是活在当下的幸福。生命不过白驹过隙,何劳把捉。能享受现世安慰,活在当下,就是莫大的幸福。

活在当下3分钟演讲稿2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

从妈妈的床头翻出一本书《活在当下》。我一口气把它读完。

书中的一个个小故事告诉了我们简单明了的道理:活在现在,不去追忆过去的荣誉和耻辱,不去盲目的憧憬未来,活在幻想中,要脚踏实地好好把握珍惜今天,珍惜现在。

想起来生活中还真应该是这样的。比如,我期末成绩考的不错,得到了爸爸妈妈的相应的奖励,但是,那已经是属于上一个学期。我的成绩还不能是百分之百的满意,还有就是我的体育成绩差得多,体质的原因,我懒得运动,如果一直这样下去,我可能跟不上同学的步伐,假期里,爸爸调整了他的作息时间,带着我每天都进行锻炼。

当下的时光,是我要合理的安排自己的生活。和妈妈商量过后,每天我按照自己的设计做了一个作息时间表。每天完成任务都要在表格里划勾。计划一个假期过得充实合理。

当下的时光里,我和妈妈商量,给我充分的时间,我做自己喜欢的事情。看书,学习乐器,运动,我还会在周末跟妈妈学做美食。尽管想的和现实还是有差距,每次忙绿半天的时间,把美食端到饭桌上时,我看见爸爸妈妈吃的时候都是眉头微皱,还练练说“宝贝女儿的菜就是有创意,好吃。”也挡不住我想给他们做好吃的热情。妈妈偷偷的告诉爸爸:“将来,她就是个小吃货。”呵呵,管它呢,我在学习期间,吃货的情怀自己最懂……

时间过得真快,一转眼,假期过了10多天了,我一直有条不紊的按照作息时间来进行。这也就对活在当下的最好的诠释吧。

生命属于我们的只有一次,珍惜拥有,活在当下,过好每一天!

活在当下3分钟演讲稿3

同学们:

大家好。今天我演讲的题目是“活在当下”。

得不知考试之后大家是否说过这样的话,“要是当初在仔细一点的话”或“下次,下次我一定能”,诸如此类。可是你有没有想过,当你正追悔过去或者憧憬未来时,有那么一些人正在默默地整理着试卷,分析着这次考试的与失,也就在这默默中飞速成长着。

是的,不管过去多么辉煌亦或者是多么惨淡,多么幸福亦或是多么哀伤,那些都已经过去了;不管你对未来是充满信心还是感叹无奈,是一片光明还是无边黑暗,那都还没有来。你我现在所能做的唯一的事情就是快乐、充实地活在当下,活在这一分,这一秒。

活在当下,不是让大家忘记过去与未来,而是不要沉湎于对过去的回忆与对未来的幻想,要把握现在,抓住当下每一个进步的机会。

活在当下,首先是一种心情。一种快乐的心情,人只要活着就应该快乐。是啊,我们还能看到太阳的明亮与月亮的妩媚,还能听见朋友的笑语与亲人的叮咛,还能与所信任的人一起分享快乐与悲伤,还能为了未来而利用当下的一分一秒,这是多么快乐啊!怀着快乐的心活在当下,享受现在,不论得失,这不正是我们所追求的忘我么?一颗快乐又充满力量的心,这不正是我们所向往的自信吗?所以大家一定要笑起来,笑对当下,笑对生活。

活在当下,其次是一种态度。一种对自己负责、对别人感恩的态度。我们来到二中,虽然家乡不同,但有两点绝对一样。一是我们怀揣着对未来的梦想,二是我们都背负着家人殷切的期望。当我们看见床头自己理想大学的名称时,当我们望见老师们那充满希冀的目光时,当我们拿着同学们为落下课的自己所抄写的笔记的时候,当我们听着电话那头熟悉的乡音与矜持的思念的时候,又怎能因为一次成与败二放弃努力、失去信心?又怎么能再无所事事,浪费光阴?又怎么能甘心做一个班里的倒数几名。

没错,我们不甘心。不甘心落后,不甘心沉沦,甚至不甘心于那看似荣耀的第二名、第三名,永远追求胜利,这是我们二十五班人的信仰。那么,行动起来吧!行动,这正是我们当下最重要的一点,忽略过去,不想未来,活在当下,只想这一分这一秒的事,做到最好;不抱怨,不感叹,不空想,因为那些都是浪费时间。把握光阴,日积月累,用水滴石穿的恒心与决心去面对挑战和挫折。为了自己,为了亲人,为了所有我们爱和爱我们的人,开始战斗吧。行动起来,用我们的胜利证明,我们活在当下的光荣。

同学们,现在是觉醒的时刻了,让我们用我们的双手与热血,用追求梦想的不去信念,共同铸造我们不悔的青春传奇,共同铸造我们永不褪色的而无神话吧!

活在当下3分钟演讲稿4

我认为人的一生应该只有一天,那就是今天——许多个有限的今天!

于丹在《庄子心得》里曾经这样写道:孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值,就是“活在当下”。初见这个词,只有一种朦胧之感,并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候,某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻,我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。

人从出生起,就踏上了永远的征程,直到死亡的尽头。无论乐意与否,人生的长河就一直永恒地流个不停,无论是逆境拼搏,还是安于现状或是犹豫徘徊,都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩,显得长久而有意义,安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走,于茫然中失去青春,坐叹别人的美丽,空慕别人的辉煌!

其实,在人的一生中,人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事,只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦,做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠,可利用的时间真正是少得可怜!

人都不是生而知之的,从懂事起,就必须不断进取,积攒生存的本钱,也就从此时开始,人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子,有人奋进得意,有人踌躇徘徊,有人沮丧颓废,因而有人前途金光闪闪,有人的面前却一片黑暗,然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺,一片黑暗的也不一定没有出口,那就要看各人的努力和机遇了。

人的一生总像波浪一样的起伏不定,其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的,除了要把握准航向之外,就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀,这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意,有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境,有人则会冲出黑暗走向黎明,选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。

其实,成长更是一场丰盛的晚宴,它教会了我们如何坚强,如何乐观,更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光辉,是一曲圆熟而不腻耳的音响,一种不需要别人观察的从容。它让我们在逆境中越挫越勇,让我们在成功时依旧心定坦然。

最后,无论成败得失,也无论是得意沮丧,统统都得进入力不从心的老年,只不过有人安享,有人苦熬。

感谢,感谢,太多的感谢,凝聚成一颗充满感恩的心。回顾往昔,展望未来,我们更应该感恩于今天。伶人不得不在别人的故事里,流着自己的泪,但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必须现实,人不得不现实,不得不学会面对。在生活中应始终秉承一种“淡泊明志,宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐利的世界里应保持一种“不以物喜,不以己悲”的胸怀。

我想,只要把今天过好了,那你就过好了这一辈子。贫富即非天定,也非强求,只要过得快乐,那你就是幸福的;不必为过去烦恼悲伤,也不必为未来忧心重重,其实你想得再多再远,也必须从现在做起,后悔死了,发愁死了,也就什么都跟着完蛋了,徒然浪费生命,却毫无益处!只要你踏踏实实,快快乐乐地过好了你的今天,那你还何愁你的一生不幸福呢?

人,不管快乐的理由是什么,也无论幸福的质量如何,只要你尽力了,没有荒废时间,没有随波逐流,做到了你应该做的,你就无愧于人生!

活在当下3分钟演讲稿5

也许,你现在正活在幻想中,深深陶醉;也许,你现在正悠闲地听着音乐,玩着游戏,怡然自乐;也许,你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围,然而那只是你选择“活在当下”的状态,享受着自己的每一次呼吸。

“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。然而,当我们面当死亡,还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来,也可选择活在当下。“当下”,是我们其中一种选择。

我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下,悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下,创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下,赢得了一番太平盛世。活在当下,才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然,顾隐世退居,他们豁达,他们开朗。生活在自己给自己制造的快乐中,享受着此刻的幽静,他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。

然而活在当下,只是一种着眼于现在的生活态度。当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味,人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的未来?

武则天,这个中国史上唯一的女皇帝,她之所以拥有了改变国家的权力,是因为她有改变自己的创新能力。曾经,她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人,失宠却让她懂得了“以才侍君者长,以色侍君者短”这个道理,她努力地改变自己,从一个平凡女子变成一位学者,打破了历代君王只为男性的惯例,从一位学者变成一代君王。她成功,因为她有越人的胆识,更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。

现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。画面冷色调为底,张狂的星云如同恶魔的双眼,凌乱的线条组成诡异的星空。当时没有一个人理解他的意图,只当他是精神病发作的一时宣泄而已。可是院长却在这幅如今的世界名画前徘徊很久,他说:“这是梵高又一次创作的巅峰。”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度,不一样的眼光注定会产生不一样的效果。正是院长这种“创新”的眼光才看到了梵高作品的真正价值!

我们需要眼睛,因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需要眼光,因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。人要立足于世,就要用不一样的眼光去创新。

当你陶醉在幻想中时,是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸在悠闲的音乐中时,是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;当你开心地和同学夸夸其谈时,又是否想到让别人对你的妙语连珠无比佩服?

生活需要我们有“活在当下”的洒脱,更需要敢于创新的勇气。

活在当下3分钟演讲稿大全相关文章

3分钟励志演讲稿大全最新5篇

三分钟的简短演讲稿大全

做自己就好3分钟演讲稿大全

三分钟演讲稿大全

3分钟励志演讲稿大全全新集合

3分钟的演讲稿范文汇总大全

3分钟励志演讲稿大全优秀范文

3分钟大学生演讲稿范文5篇大全

3分钟演讲稿精品汇总大全

3分钟励志演讲稿大全600字集锦

    上一篇:活在当下为主题演讲稿中学生

    下一篇:活在当下演讲稿5篇

    726081