开学的收获与心得感悟

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开学的收获与心得感悟篇1

我感到非常幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业知识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。

开学的收获与心得感悟篇2

学者苏霍姆林斯基曾经说过，“只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”观看了央视《开学第一课》专题节目之后，我才真正懂得了这句话的涵义。

《开学第一课》作为一档有着12年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。

2021年是《开学第一课》播出的第十三个年头，2008年开始，一年举办一次，足以说明国家对开学第一课的重视程度，可见这档节目对于我们的重大意义。“百年大计，教育为本”，教育决定了一个国家和民族的未来。作为国家教育事业中的一份子，我们应该从自身出发，积极主动地投身教育，学习好《开学第一课》，并从中进行思考，思考它有什么?它教会了我什么?我又学到了什么?

“它有什么?”

首先，《开学第一课》有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。节目邀请了主持人和嘉宾，知名学者以及有着重要贡献的人物……共同演绎了这一堂属于学生们的“开学一课”，这也是属于大人们人生的“开学一课”。

“它教会了我什么?”

在老师的要求下，在爸妈的陪同下，我观看了《开学第一课》。我想，我明白了苏霍姆林斯基“自我教育的教育，才是教育”话里的含义。今年的主题是“少年强，中国强”，与国家正在经历的大事息息相关。

亲自看了节目，亲身体验到嘉宾带来的爱国情怀，在民族大义面前，舍己为国。在苦难面前，全国人民永远在一起，共同抗击疫情，我们应该学习这种抗疫精神。

“我又学到了什么?”

《开学第一课》让我学到了理论知识外的东西，它没有生搬硬套的公式和死记硬背的古诗词，有的只是处于当前国家背景下，做好自身，投身学习教育，普及放疫知识，向所有优秀人物学习抗疫精神。

开学的收获与心得感悟篇3

时光飞逝，转眼寒假已过，又是一年开学季。我们以同样的方式开启美好的新学期，这，就是开学第一课。

20_年的公共安全教育第一课是以“地铁之魅，城市之美”为主题的。由主持人蓉蓉和贾杰老师、黄奕老师和赵锦祯老师一起前往上海的地铁站，通过云课堂的方式，给全国各地的中小学生共上一堂课。

在这次课堂中，老师们讲授了许多有关乘坐地铁的公共安全知识。比如，进地铁站前必须戴好口罩，包袋要过安检，危险品不能携带上地铁，等等。我们学习了危险品的种类，包括水果刀、充了气的气球和宠物这些都不能带上地铁。我们还学习了地铁站台上“看得见的”安全标志和“听得到的”广播提示，在地铁走失时要勇于向工作人员求助，在地铁车厢里发生紧急情况时该如何使用安全装置，发生火灾时该如何正确使用灭火器，遇到地铁急刹车、停电时该怎么做。我们还观摩了地铁在隧道中发生紧急情况时的逃生演习，切记一定不能慌张，要听从工作人员的指挥有序撤离。这堂课内容丰富，让我收获满满。

地铁作为中小学生经常乘坐的公共交通工具之一，安全有序地乘坐地铁需要我们每一个人共同遵守和维护。最后，我想说，地铁安全十分重要，请同学们一定要遵守!

开学的收获与心得感悟篇4

话说冠状病毒真是病毒界的一股“清流”。因为别的病毒一般是一个“球”有两对“触角”，而冠状病毒就厉害了，它是一个“球”和无数对“触角”。因为它的表面极其像国王的王冠而得名。这种病毒通过飞沫传播，会引起上下呼吸道感染，感染的病人通常会得新型冠状病毒感染，并出现咳嗽发烧头疼等症状。截止到今天，20_年1月30日星期四，全国确诊7826例，疑似病例12167例，死亡170例。云南共有70例。无数的医务工作者奋战在一线，他们是这个冬天最温暖的存在。

今年的过年也是一反常态。我穿着粉嘟嘟的睡衣在我们家的两居室里“找乐子”。我把以前碎得稀巴烂的乐高重组了起来，又把新买的“宇宙空间站”拼好了，虽然有八本图纸，可是我也没花费我多少时间。和爸爸看了七八部蓝光电影，玩体感游戏，已经好几天没下楼了;爸爸充分地展示了厨艺，每天换着花样地做各种好吃的，只要我们想吃的，他一般都能做出来;妈妈洗碗、洗衣服、收家，做各种家务，她怕收假以后变成“杨贵妃”。我们家能这样任性的吃，是因为爸爸妈妈储备了大量的食材，把车子的后备箱都装满了。他们出去的时候戴了两个口罩，听妈妈说大街上人很少，门可罗雀，大家都戴上了口罩，看来人民的防范意识还是相当高的。

在过年时还发生了一件震惊世界的事情。美国篮球传奇巨星科比因为意外不幸逝世。他的黑曼巴精神影响并激励了几代人。爸爸说科比是他们青春的记忆，代表着光荣、梦想与奋斗。

面对疫情，面对死亡，让我们明白了生命的可贵。相信在大家的努力下，一定会打赢这场没有硝烟的战争。中国加油!武汉加油!白衣天使加油!

开学的收获与心得感悟篇5

今天是我们开学的第一天，观看了《开学第一课》的我，感同身受。本次北京课堂由康辉、尼格买提担任主持人，武汉课堂由撒贝宁，朱广权担任主持人。

在课堂上，钟南山院士讲述了自己在父母的影响下学医从医，在“非典”时挺身而出以及在新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事。节目中，钟南山掷地有声地说道：“人的命是最重要的人权!我们保住了这么多人的命，这是我们人权的表现!”

第二位主讲人是天津中医大学校长——张伯礼。在课堂上，张伯礼院士讲述了中华民族几千年来与疫情抗争的历史，中华民族本着对生命健康的坚守，在一次次磨难中，迎难而上，努力探索应对疫情的方法，正如张伯礼在节目中所说：“我们中华民族是个英雄的民族，它是在磨难中成长起来的。”

第三位主讲人是武汉市金银潭医院院长——张定宇，他是一名渐冻症患者，却把背挺得笔直，挺起了万家灯火的希望，从武汉疫情阻击战打响的那一刻起，张定宇就拖着蹒跚的脚步奋战在一线，他下定决心：“我一定要为我们的病人为我们的城市，为我们的国家筑起一道生命的长城!”作为一名渐冻症患者，他依然以乐观、豁达的心态来面对，用不屈不挠的态度说：“生命就是我们要珍惜，每一刻、每一分、每一秒。”

第四位主讲人是陈薇，她是生物工程研究所所长，在她所研究的疫苗诞生时，她只说了八个字：“除了胜利，别无选择!”

最后一位主讲人是张文宏，他用生动的语言为全国中我们送上既科学又实用的“少年儿童卫生健康宝典”，他还告诉我们洗手要二十秒，需要唱两遍《生日快乐》这首歌，希望孩子与家人可以认识到“健康成长比成绩更重要”。

新时代的少年应该是积极向上的好学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国，我们每个人都要怀着揣梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答国家，贡献出自己的一份力量!

开学的收获与心得感悟篇6

这一次的开学第一课，是我有史以来触动最深的一个节目，它包涵了太多的沉重，有的时候甚至让人喘不过气来，今年是有史以来波折最多的一年。因为种.种原因，我们学生只能在家里上网课，而今重返校园，我非常的感动，也非常的开心，同时从未有过的重视。来学校读书，是一件多么幸福的事情，我要好好珍惜!

通过这次在假期里的网络课程学习，我也是收获了蛮多，自己的成绩也是有了一些进步，开始是觉得这种方式有些好奇，但是后来真的也是自己认真的去学习，去把课本的知识搞懂，也是感受到学习带来的乐趣，我也是更加的主动了，对于这次的网课学习，我也是有挺多的感触。

和在教室相比，自己能更加自主一些，在课堂上，老师就在讲台上监督着，我要认真的学习，但又不能干其他的事情，也是会影响到同学，或者打扰到老师的讲课，而在家里，我可以吃着零食来上网课，或者坐在沙发上，虽然身体更加的放松，但是其实我的心思也是在老师的讲解上面的，而且其余的时间也是更加的自由，像在学校，下课的时候，同学会来找我玩，或者有其他的事情，而在家里，只要做好学习就可以了，所以我也是通过这段时间的学习，自己也是对一些以前觉得没有太大兴趣的科目认真的去学了，也是感受到学习带给我的一些快乐。

可能也是我比较适合这种学习的方式，但是以后我也是可以通过晚上的时间去网上下一些课程来学习的，而在这次的学习之中，我也是感受到，老师的监督虽然是可以督促我们去学习的，但是只有自己真的主动的学，愿意学，那么才能真的学好，我也是自己喜欢学了，更会主动的去复习，去把知识点提前看看，上网课的时候，也是更加的能去听得懂一些，对于不明白的一个问题，我除了是问老师，也是自己到网上去找资料，来把我不会的方面搞懂。并且这次网课，也是让我也更清楚自己哪些科目的确学的不够好，要多花些时间，而且自己合适的学习方法是怎么样的，只有自己认真的去学了，掌握了合适自己的学习方法，那么成绩也是更加容易去提高的。

而今网络课程也是结束了，回到了学校，我要继续的去自主的学习，有了老师的监督，我也是要更加的努力，期待着自己能在下次的考试里面把成绩提升上去，而且自己主动的学到的东西，也是没有那么的容易忘记，会让我对于学习更加的感兴趣。这学期也是比较的紧凑，时间相对来说，更加的宝贵，我也是不会松懈的，会在以后努力的学好!

开学的收获与心得感悟篇7

我们中小学生在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在中小学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为中小学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是中小学生成才的基础，心理健康可以促进中小学生全面发展，健康的心理品质是中小学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使中小学生克服依赖心理增强独立性。因此，中小学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。

所以我们应该更加重视自身的心理健康问题!

开学的收获与心得感悟篇8

同志们、同学们，国运兴衰，系于教育，教育发展，关乎万家，家之希望在于孩子。可以毫不夸张地说，子女教育的成功，孩子前途的光明是一个家庭兴旺发达的重要标志，是千千万万个父母最热切的期望，是社会和谐兴盛的内在动力，是民族发展、国家富强的不竭源泉。正是基于上述认识，近年来我们原阳县委、县政府高度重视教育发展，始终把教育放在优先发展的战略地位，在县财政十分困难的情况下，投入了大量的人力、财力、物力，努力创设优良的教育环境，努力营造尊师重教的社会氛围，努力调动广大教职员工教书育人的积极性，为原阳教育快速发展、科学发展、长足发展奠定了坚实的基础。也正是基于对教育重要性的高度认识，我们原阳县实验高中的广大教职员工时刻牢记肩头使命，时刻不忘人民重托，开拓进取、奋力拼搏，栉风沐雨、劈波斩浪，一心一意谋发展，脚踏实地搞教学，表现出了极高的责任感和极大的创业热情，实现了高考成绩的连年突破。特别是2010年学校领导班子调整以来，以肖刘文同志为代表的实验高中新班子，更是胸怀壮志、大胆创新，以“打造一流队伍、树立一流风范、干出一流业绩、创建一流名校”为基本思想，以“为通才开辟通道，为天才创设环境”为办学理念，以“办好人民满意的学校”为总体目标，狠抓制度建设，狠抓机制创新，狠抓教学教研，狠抓师生管理。广大教师创业热情空前高涨，学校面貌焕然一新，学习气氛更加浓厚，高考成绩捷报频传。2011年高考，我们学校本科上线人数突破500名大关，一本二本人数位居全县前列，上线率全县第一。就全市范围来看，实验高中也位居全市同类学校首位，真正是以二流的生源考出了一流的成绩，创立了全市学校“低进优出”的典范，学校也因此荣获了新乡市“普通高中教育教学特殊贡献奖”。在此，我再次代表全县父老乡亲向实验高中辛勤耕耘的园丁们真诚地说一声：谢谢你们，你们辛苦了!

同志们、同学们，高中三年是人生中的黄金阶段，她将奠定人生的基础。从这个意义上讲，选择上什么样的高中是一件非常严肃的事情。今天我非常欣喜地看到来自全县各个乡镇的近千名优秀学子汇聚在实验中学这个大家庭，我非常高兴。因为这是大家聪明的选择、智慧的选择!将来你还一定会感到这是一种无悔的选择：在这里，你将接受全县最高水平的文化熏陶;在这里你将沐浴最先进也最崇高的思想洗礼;在这里你将度过最紧张、最充实，也最有价值的青春岁月;在这里你将留下最难忘、最深刻也最真情的青色回忆。这里将是你人生重要的转折点、里程碑;这里将有你人格的砥砺石，风向标;这里将奠定你学业的坚实基础，培养你绅士的风度、淑女的风采;这里将展示你聪颖的天资、良好的教养、超人的毅力、昂扬的激情。从此你的生命履历将永远携刻一个你终生为之倾情的名字——原阳县实验高中。亲爱的同学们，经过开学来这一个多月的学习生活，你们势必已经感受到了，实验高中是一所非常优秀的学校，她环境良好，设施齐全;她制度完善，管理严格;她重视学习，重视生活;她教书育人，砥砺品格。同学们，努力吧，这里就是你的追梦谷，这里就是你的轩辕台，这里正是你策马奔腾的辽阔草原，这里正是你冰火燃情、喜托龙门的风水宝地。在这里只要你发奋，只要你努力，只要你拼搏，只要你相信，你想要的一切一定会属于你!同学们努力吧!逝者如斯，时不我待。今天你因选择实验而骄傲，明天实验因你人生的精彩而自豪!

各位领导、老师，亲爱的同学们，借此机会我也想向大家提出几点要求与大家共勉：

一、 希望我们学校的领导在今后的工作中更加重视班子建设，更加紧密地团结广大教职员工，更加重视机制、制度创新，更加重视优化育人环境，尽快走出一条科学发展、内涵发展、跨越式发展之路，为原阳高中教育突破瓶颈，实现高考上线人数重大突破再立新功。这是全县人民的热切期盼，也是县委、政府的殷殷嘱托!希望你们抓紧去办，一定办好!

二、 希望广大教职工更加紧密地团结在学校领导班子周围，同心同德，一心一意，爱岗敬业，无私奉献，立足校情学情，打造高效课堂，爱生如子，爱校如家，为我们原阳多出人才，出优秀人才不遗余力，鞠躬尽瘁。党和政府永远记着你们，原阳人民永远不会忘记你们，拜托各位了。(来自中国范文网转载请保留

三、 希望我们实验高中的全体同学时刻不忘父母养育之恩，时刻不忘肩上重任，时刻牢记恩师嘱托，珍惜美好青春年华，志存高远，立志拼搏，努力学习科学文化知识，努力砥砺坚毅品格，努力完善自我、突破自我、超越自我，在一年后、二年后、三年后的群雄逐鹿中，扬眉剑出鞘，剑锋所指，所向披靡!

最后我衷心祝愿老师们工作顺利，阖家幸福!祝愿同学们身体健康，学习进步，祝愿实验高中明天更美好!

开学的收获与心得感悟篇9

对多民族国家来说，民族团结是一个关系国家命运的重大问题。我们党自成立起，就将实现各民族之间的真正平等和团结，作为解决我国民族问题的基本方针。

新中国成立后，党中央多次强调“国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这是我们的事业必定要胜利的基本保证”，要求无论在什么情况下，都要坚定不移地维护民族团结。

纵观历史，团结稳定是福，分裂动乱是祸

在中国历史上，凡是国力强盛、经济发达、文化繁荣的时期，无一不是国家统一、民族团结的时期。西汉文景之治、唐代贞观之治、清代康乾盛世都是在这种情况下出现的。反之，历史上发生过数不清的战乱和纷争，使国家和人民都饱受动荡之苦。

新中国成立后，我们建立了社会主义制度，消除了民族歧视和压迫的总根源，从根本上奠定了中华民族大团结的基础。70多年来，各族人民在党的领导下坚决维护国家统一、民族团结、社会稳定，防范和化解国内外敌对势力渗透、破坏、颠覆，为中国特色社会主义事业取得历史性成就，提供了坚强保证。

当前，我国正处于历史上最好的发展时期，中华民族伟大复兴迎来更加光明的前景。

放眼世界，民族宗教问题历来是影响世界格局演变的重要因素

当前，一些国家因为民族矛盾、种族仇恨、宗教纷争、领土争端，导致战乱频仍、民不聊生，甚至国家解体、民族分裂、经济衰退、满目疮痍。民族宗教问题成为影响世界格局演变的重要因素。

近代以来，面对西方列强船坚炮利和挑拨离间，中华民族陷入四分五裂、亡国灭种的空前危机。当时的西方人普遍认为，中国肯定会像奥匈帝国等多民族国家一样，分裂为无数个单一民族国家。但是，他们的预言失败了。中华民族不仅没有分裂，反而在中国共产党领导下空前地团结起来，“把我们的血肉，筑成我们新的长城”，打败了侵略者，赢得了中华民族的独立、自由。中华民族之所以能够浴血奋战、浴火重生，一个重要的原因就在于，各民族在反对共同敌人的斗争中深刻认识到中华民族是一个休戚与共、荣辱与共的命运共同体。

新中国成立以来，美国等西方国家的敌对势力利用民族宗教问题对我渗透、破坏、颠覆的图谋从未停止、愈演愈烈。2019年美国参众两院出台直接涉华法案、决议共37项，大多是这类议题。他们以“人权”之名行“霸权”之实，执意炮制涉港、涉台、涉藏、涉疆等法案，粗暴干涉中国内政、遏制中国发展的图谋昭然若揭。国内外敌对势力越是要破坏民族团结，我们就越是要推动各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，不断筑牢民族团结、社会稳定、国家统一的人心防线。

面向未来，实现中华民族伟大复兴的中国梦，是56个民族共同的梦，归根到底要靠56个民族共同团结奋斗

开学的收获与心得感悟篇10

开学第一件事，就是军训，虽然军训只有短短的七天，但是给了我非常深刻的印象。

军训第一天

今天，我第一次见到我的新同学，他们的分数都好高，我和他们比起来简直是不值一提。我和一个女生正谈着起劲，忽然听到集合哨，我们赶紧排好队。只见走来六个士兵，其中五个都长的高高大大的，就一个特别矮小，而且还是罗圈腿。我突然有预感——这个矮小的士兵(蔡小东教官)回是我们的教官。果然被我猜中了。

他带我们去了属于班的场地，给我们排好队，说“今天有事，我只教你们站军姿了。好，立正……坚持。。。恩，40分钟吧!”“啊?”我们惊呼，“蔡教官，不用那么很吧?”“少废话，不然再加20分钟，给你们凑成1小时?”—_—这回到是没人敢说话了，一天下来，真是腰酸背痛腿抽筋呀，把我原先的喜悦冲的干干净净。一想到还有6天漫长的军训，我就快要疯了。

军训第二天

总的说是“腰酸背痛腿抽筋”。人家说军训时，是一个很好的回忆，可我不那么认为。当我想起这段往事，给我的印象肯定是“炼狱”。……

军训第三天

今天有一个小汇操，作为重点班的我们居然“荣幸”的的了个倒数第一。教官很生气，回去马上罚我们站军姿。还语重心长的说：“你们是重点班，怎么能比别人差呢?至少要的第三嘛!(共有6个班)，荣誉不重要，面子也很重要呀!”他这句话可把我搞晕了，要面子，就要有荣誉才行呀，那为什么荣誉不重要，面子重要呢?……不管哪个重要，反正我是知道了——正式会操的时候不能再的倒数第一了。

……军训第四天

地狱般的生活……

……军训第五天

……

……军训第六天

……

军训第七天

今天终于到正式会操了，我好紧张，感觉腿发软。在我们前面上场的班级都表现得很不错，我对我们又没有信心了。我们一上场，不知哪个班的一个男生喊了一句“欧，有初一二就不怕当垫底咯!~~”全场都笑了，我暗暗在心里说，你们越这样说，我们越要拿个第一。立正——，稍息——，向左转——，向右转——，向后转——，敬礼——……随着教官的口令，我们的会操结束了，虽然没得第一，但得了第二，也很不错了，教官很高兴。军训结束了，教官告诉我们他要退伍了，不知怎么的，我突然很舍不得教官，想起他和我们打闹的场景，他和我们比较荣誉和面子的重要性，他训斥我们是的样子，又想起我以前恨他的时候，真是不应该。总之，我就是舍不得教官。军训结束了，但初一二的故事还在继续……再见，教官。