《女人是一场修炼》读书心得体会

“宁愿在宝马车里哭”是一种生存哲学，而尹岩所信奉的，则是与之相对另一种哲学：对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。下面小编为大家带来了关于女人是一场修炼的心得体会，希望大家喜欢。

《女人是一场修炼》读后感心得

悠季瑜伽掌门人——尹岩，她的自传，可以体会到文字功底很强，能感受到北大时期大量阅读内化的实力，流畅的文字到位的表述转达出我很多类似却没有精炼的想法。

比如关于专业，为什么所有人都认为学习了这个专业没有干相关内容的工作，就白学了?很多时候，学习本身就是一个认识，提高，选择的过程，这个过程中无论所学的是什么，总会逐渐渗透入心，影响我们的思维，习惯，最终呈现出来的那个我们就是学习的结果。我说不出那么精炼大气的宣言或道理，但“我从来没有认为专业与正在从事的事情会形成矛盾。对我来说，生活中有太多事情是围绕自我兼容的”这样的自信的观念也是我所信奉的。

全书中充满了类似这样的自我肯定，满满的高涨情绪和促人意气风发大干一场的正能量。尤其是在记录年轻时的那些篇章，青春飞扬，激情万丈，这是我能想到的形容词，用在她的身上真是很贴切。为她的精彩深深折服。“所谓的能力又是什么?能力是充分的准备，清晰准确的发挥，不遗余力的投入。”多么清晰简炼的总结。看似简单的三句话，完成起来确实需要长期持久的坚持。我也希望自己成为有能力的人。

对于作者，能力强通篇都能体会到，每个时刻都是精彩的度过，强大清晰的信念是支撑。当她的实际遭遇与信念发生冲突，她幸运的找到了瑜珈。

在她迷茫时遇到了瑜伽，让她对人生的价值更加清晰。让她认识到自己想要的生活或者说工作目标是什么，而看似出世的瑜伽修行却在她的眼里更加适合于入世的人们。“修行对入世比出世更重要，它能让你对身边的人与事，对企业或自己的生命价值有更清醒的认识，知道该往哪儿走。”

在我看来，瑜珈所述的理念应该与中医所谓的天人合一，道法自然相似，让自己能通过身体来达到思想与自然的统一。也许是学习了中医的原因，看到论述瑜珈的时候就有一种熟悉感。也许今后会试着学习瑜珈。

我觉得虽然作者生活的很精彩，但燃烧自己的能量全然为了自己，这没有什么错，只不过她说当初的观念闪现也是因为要给孩子立足之地，所以义无反顾的投入。但是作为交换，是与孩子最宝贵的相处那几年，最初性格习惯确立的那几年，都耽误了。以后想弥补却是很难。身为人母，有感同身受的地方，可是她后来的第二个第三个孩子可以把从前忽略的童年陪伴找回来，我肯定没有这个条件。所以她是幸运的。

精炼的语句其实处处都有，如果留意，很多都能产生共鸣：“我们喜欢自己的前提经常是别人喜欢你，满意自己的生活经常是别人对此认可。这是个逻辑错误。让社会的考核体系决定自己，和让自己在社会考核体系中有所体现，完全是两个概念，但我们经常混淆。”

《女人是一场修炼》读书心得体会

有人说世界因女人而美丽，读了《女人是一场修炼》后，我要说世界因女人而坚强。《女人是一场修炼》是尹岩所著，尹岩不仅是一个作家，还是悠季瑜伽创始人，她通过自己的刻苦努力奋斗，取得了事业的成功，实现了自己的人生目标和人生价值，并告诉我们一个哲理：对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。

尹岩是女中豪杰，她的经历、她的成就证实了巾帼不让须眉的道理。我国是一个女杰辈出的社会，古代有花木兰替父从军，建功疆域威震天下，有李清照词赋甲众，胜过男儿流芳百世。今有张海迪身残志不残，发愤学习，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作了不少文学作品，成为“当代保尔”。读了《女人是一场修炼》，我深深感到：作为一名女人，只要刻苦努力奋斗、始终不懈追求，完全可以象男人一样，取得成绩，成就事业，实现自己的人生目标和人生价值。

我是一名现代女性，是供电企业负责女工工作及民主管理工作的一名中层干部，要刻苦努力奋斗，实现自己的人生目标和人生价值，必须忠实践行国家电网公司“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观和“努力超越，追求卓越”的企业精神，为建设“一强三优”现代公司作出应有的贡献。为此，我要加强自身建设，努力提高综合素质;要做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩。

加强自身建设，努力提高综合素质，我一是要勤奋学习，认真学习党的十八大精神和习近平总书记有关中国梦的论述，认真学习国家法律法规和工作业务知识，做到自觉学习、善于学习、勤奋学习，不断拓宽知识领域，完善知识结构，全面提升自身素质，掌握做好本职工作的理论知识和业务技能，具备做好本职工作的岗位技能。二是要转变作风，树立正确的世界观、人生观、价值观，激发调动工作积极性，进一步创新工作思路，加大工作力度，强化工作措施，促进供电工作又好又快发展。三是具有担当精神，凡是上级决定了的事，我要增强工作责任心，做到坚决照办，全面落实，一定办好;纵然是身陷困境，纵然是千难万险，也敢于顽强拼搏，披荆斩棘，乘风破浪，一路向前，取得胜利。四是具有奉献精神，要甘为人梯，象“春蚕吐尽青丝，蜡烛化成灰烬”，脚踏实地、勤奋努力工作，做到人在岗位一分钟，辛勤工作60秒，体现只争朝夕、争分夺秒的精神，干出优异工作成绩，为供电事业发展殚精竭虑，建功立业。

做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩，我要结合自身岗位实际，加强民主管理，不断探索和丰富民主管理工作的内容和形式，做到倾听职工心声，让职工表达意愿，调动职工参与民主管理的积极性和主动性，贯彻落实党全心全意依靠工人阶级的方针。要创新民主管理的方式方法，增强全体职工的民主意识、参与能力，鼓励职工积极献计献策，提合理化建议，形成浓厚的民主管理氛围，以民主管理工作的深入发展促进企业科学发展、和谐发展。作为一名女工干部，我要认真做好女职工工作，充分发挥女职工的“半边天”作用。我要组织女职工勤奋学习，提高业务技术，立足自身岗位，发扬巾帼不让须眉的精神，建功立业，努力为企业的改革发展稳定作贡献。要教育引导女职工承担照顾家庭的责任，呵护家庭的幸福和美满，发扬光大中华民族传统美德，为家庭和社会奉献一份爱心。要关心女职工身体健康，配合企业行政共同做好工作，不让女职工从事有碍生理特征和身心健康的工作，每年让女职工进行一次身体健康检查，落实国家政策，保障女职工依法享有生育、哺乳等假，切实维护女职工的合法权益。

《女人是一场修炼》读完了，我要把所收获的读书心得，烙印在自己的脑海中，时时激励自己、鞭策自己，做一名“无论起点在哪里，通过自身的修炼，通过自己的努力，由原石修炼成钻石”的女人，为企业和社会作更大的贡献，实现自己的人生目标和人生价值。

读书心得体会

《女人是一场修炼》读书心得体会 有人说世界因女人而美丽，读了《女人是一场修炼》后， 我要说世界因女人而坚强。 《女人是一场修炼》是尹岩所著， 尹岩不仅是一个作家，还是悠季瑜伽创始人，她通过自己的 刻苦努力奋斗，取得了事业的成功，实现了自己的人生目标 和人生价值，并告诉我们一个哲理：对女人来说，无论起点 在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力， 由原石修炼成钻石。 尹岩是女中豪杰，她的经历、她的成就证实了巾帼不让 须眉的道理。

我国是一个女杰辈出的社会，古代有花木兰替 父从军，建功疆域威震天下，有李清照词赋甲众，胜过男儿 流芳百世。今有张海迪身残志不残，发愤学习，攻读了大学 和硕士研究生的课程，创作了不少文学作品，成为“当代保 尔”。读了《女人是一场修炼》，我深深感到：作为一名女 人，只要刻苦努力奋斗、始终不懈追求，完全可以象男人一 样，取得成绩，成就事业，实现自己的人生目标和人生价值。

我是一名现代女性，是供电企业负责女工工作及民主管 理工作的一名中层干部，要刻苦努力奋斗，实现自己的人生 目标和人生价值，必须忠实践行国家电网公司“诚信、责任、 创新、奉献”的核心价值观和“努力超越，追求卓越”的企 业精神，为建设“一强三优”现代公司作出应有的贡献。

为 此，我要加强自身建设，努力提高综合素质;要做到兢兢业 业工作，努力取得优良成绩。 加强自身建设， 努力提高综合素质， 我一是要勤奋学习， 认真学习党的十八大精神和习近平总书记有关中国梦的论 述， 认真学习国家法律法规和工作业务知识， 做到自觉学习、 善于学习、勤奋学习，不断拓宽知识领域，完善知识结构， 全面提升自身素质，掌握做好本职工作的理论知识和业务技 能，具备做好本职工作的岗位技能。二是要转变作风，树立 正确的世界观、人生观、价值观，激发调动工作积极性，进 一步创新工作思路，加大工作力度，强化工作措施，促进供 电工作又好又快发展。三是具有担当精神，凡是上级决定了 的事，我要增强工作责任心，做到坚决照办，全面落实，一 定办好;纵然是身陷困境，纵然是千难万险，也敢于顽强拼 搏，披荆斩棘，乘风破浪，一路向前，取得胜利。四是具有 奉献精神， 要甘为人梯， 象 “春蚕吐尽青丝， 蜡烛化成灰烬” ， 脚踏实地、勤奋努力工作，做到人在岗位一分钟，辛勤工作 60 秒， 体现只争朝夕、 争分夺秒的精神， 干出优异工作成绩， 为供电事业发展殚精竭虑，建功立业。

做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩，我要结合自身 岗位实际，加强民主管理，不断探索和丰富民主管理工作的 内容和形式，做到倾听职工心声，让职工表达意愿，调动职 工参与民主管理的积极性和主动性，贯彻落实党全心全意依 靠工人阶级的方针。要创新民主管理的方式方法，增强全体 职工的民主意识、参与能力，鼓励职工积极献计献策，提合 理化建议，形成浓厚的民主管理氛围，以民主管理工作的深 入发展促进企业科学发展、和谐发展。作为一名女工干部， 我要认真做好女职工工作，充分发挥女职工的“半边天”作 用。

我要组织女职工勤奋学习，提高业务技术，立足自身岗 位，发扬巾帼不让须眉的精神，建功立业，努力为企业的改 革发展稳定作贡献。要教育引导女职工承担照顾家庭的责 任，呵护家庭的幸福和美满，发扬光大中华民族传统美德， 为家庭和社会奉献一份爱心。

要关心女职工身体健康，配合 企业行政共同做好工作，不让女职工从事有碍生理特征和身 心健康的工作，每年让女职工进行一次身体健康检查，落实 国家政策，保障女职工依法享有生育、哺乳等假，切实维护 女职工的合法权益。