趣味运动会活动方案怎么写

淑燕分享 2020-10-28 09:13:36

运动会上,参赛者要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定.一起来看看趣味运动会活动方案怎么写,欢迎查阅!

趣味运动会活动方案1

一、活动背景

沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩!

二、活动目的

1.加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。

2.提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

3.增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

三、活动时间：20__年1月16日

四、活动地点：宁夏体育馆篮球场

五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

七、组委会成员

组长：孙刚

副组长：徐丽华

成员：胡彦文,马克明,程浩,马志军

具体分工如下：

现场布置、裁判: 廉江

摄影：马佳琪

主持人：杨惠军

礼品：孙庆芳马静

颁奖:郝亚伟杨慧军童伟华

八、活动项目及规则

(一)个人赛：

项目一：铺路过河

参赛人数：6人

道具：铺路板若干块

规则：脚踩铺路板两块，手持一块，三块铺路板交替前进，参与者只能站在铺路板上，绕过障碍物返回起点，以时间最短录取前三名次。

项目二：赶篮球

参赛人数： 6人

道具：篮球6个，木棍6个。

规则：1.参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，

2.篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。项目三：骑羊角球赛

参赛人数：6人

道具：羊角球6个。

规则：1.运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。

2.游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

项目四：袋鼠跳跳

参赛人数：6人

道具:跳袋(麻袋)6个。

规则：1.运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。

2.队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目五：欢乐乒乓球

参赛人数：6人。

道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6。规则：1.2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。

2.运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。

3.途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

(二)集体赛：

项目一：6人绑腿跑

参赛人数： 6人4队(男、女各3人)

用具：12个绑脚带 1块秒表

场地：场地长约20米，宽3.5米。

方法：起跑线和终点线相距20米。4个人并排站在起跑线,两两人的脚绑在一起,裁判发令后，4人一起开始跑，跑到终点后用时少队名次列前。

规则：每队队员只限一次，比赛中队员要成整体，相互分开者视为淘汰。项目二：趣味接力赛

参赛人数：4人4队(男2人，女2人)

用具：跳绳4个，呼啦圈4个，毽球4个，秒表4块

场地：场地长约30米，宽1.2米。

方法: 在比赛场上画一条起跑线，每对4人为一组，如同接力赛一样折返跑每队每人来回30米，在15米处设置标志。哨声响后，各队第一人跳绳起跑，在15米处折返，放下跳绳后，拿起地上的呼啦圈转10下，再踢10个毽球结束，下一名队员再开始进行接力比赛，用时少队名次列前。

规则：跳绳为每两步一跳，呼啦圈转数及踢毽球数以裁判计数为准，否则视为犯规。

项目三:众星捧月

参赛人数：6人4队(男女不限)

方法：分三队比赛，比赛开始前，6名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手。裁判发令后，开始原地掂球，在2分钟内，掂球次数多者名次列前。

规则：球掂起高度离雷霆鼓最少超过30公分为有效，在指定的圈内操作，出圈后的成绩不计。

项目四：集体跳绳

参赛人数：6人4队(至少两名男队员)

道具：1根大绳。

规则：1.每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。各队轮流比赛。

2.4人全部起跳开始计数，两次坏绳重跳的机会，累计次数最多的为获胜方。项目五：拔河比赛(至少2名女队员)

参赛人数：6人4队

道具：哨子1个、拔河绳子1根

规则：以队为单位参加，每队派6人进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

项目六：企鹅漫步(男女各1名)

参赛人数：2人4队

道具：排球或气球12个

规则：每队参赛者需两腿，两手臂共夹3个排球或气球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(20米)，往返接力。球掉下需夹起起球，在掉球的位置继续，分两组进行，用时最少者为获胜，取前2队。

项目七：龙戏珠

参赛人数：8人共4队

道具：气球4个

规则：各队派出8人，一边站4人。排头一组背对背夹着气球，从起跑线起侧向移动，到达对面终点线后，在交接区内拿下气球交给对面的一组队员，该组队员再往回走，以此类推，以最后两人冲过终点线结束比赛，中途气球爆炸则重新回去夹，掉了可捡起继续。

项目八：踩挤大战

参赛人数：12人共4队

道具：100个气球

规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定在3分钟内踩气球，剩下气球多的队伍获胜。

项目九：仙人指路

参赛人数：6人共4队

道具：凳子，气球

规则：每队分为两人一组，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人负责指引道路，越过障碍(凳子)并踩爆5个气球。用时最少的队伍获胜。项目十：我是神投手

参赛人数：6人共4队

道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

规则：一人用乒乓球拍击打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米内任意接球(不准脚出界)，每人投5球，最终看各队进桶内多少判定胜负。项目十一：宝贝新娘

参赛人数：6人共4队

道具:无

规则：比赛开始两名选手手交叉搭成“花轿”，一名选手坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利。

九、参赛要求：

各部门要认真本次活动的目的和意义，认真组织本部门人员报名参加，本着“友谊第一，比赛第二”的参赛精神，按照比赛规则参加比赛，请将比赛报名表于1月15日前报商务区工会，邮箱：595786520@qq.

十、活动安排

(一)前期宣传

1.以部门为单位，积极动员干部职工参加。

2.将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。

3.了解比赛项目，了解各个项目比赛规则。

(二)运动会现场布置及工作安排

1.准备适合运动播放的歌曲。

2.各个部门负责组织本部门干部职工积极参加比赛服从赛场安排。

3.运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

趣味运动会活动方案2

一、活动目的：

全面贯彻落实学校体育运动工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生的精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育活动。于20__年12月20日—21日，我校组织召开本校第二届趣味运动会。

二、活动时间：

20__-12-20(7：50——9：40)

三、活动地点：

本校前操场

四、参加对象：

本校全体师生

五、各项工作安排：

会场总负责：

会场布置：美术组、全体男科任教师

音响：

主持：

拍照：

裁判员代表：

运动员代表;

候场组织：

会场纪律：当周值勤教师、学生会

六、活动程序：

1、入场前准备(7:50);各班组运动员组成方块队(4路枞队)在新教学楼前的指定位置候场，各队带队教师各就各位准备入场。

入场顺序：

国旗队——会标——彩旗队——一年级代表队——二年级代表队——三年级代表队——四年级代表队——五年级代表队——六年级代表队——中学代表队——裁判员代表队。(注：各班进场时喊班中号)

2、大会主席团就坐(主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾)

3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式开始，运动员、裁判员进场

4、主持人依次介绍各代表队。

5、升旗仪式

6、校长致开幕词

7、运动员代表宣誓

8、裁判员代表宣誓

9、主持人宣布大会开幕

10、运动员、裁判员退场，比赛开始。

闭幕式

一、活动时间：

20__年12月21日星期五下午2：00—3：20

二、活动地点：

本校前操场

三、参加对象：

本校全体师生

四、各项工作安排：

会场总负责：

会场布置：美术组、全体男科任教师(工作人员12：30到位1：30完成)

音响：

主持：

拍照：

会场纪律：当周值勤教师、学生会

五、程序安排：

1、各班自带椅子到前操场指定地点就坐。

2、领导嘉宾就座。

3、宣布本次运动会闭幕式开始。

4、颁奖仪式。

5、学校领导致闭幕词。

6、各班退场。

六、安全预案:

1、在活动前、中提醒需要注意事项(自带椅子、水、当文明观众等)

2、班主任维持本班纪律，关注学生状态。

当周值勤教师、学生会维持秩序，进行安全巡视。

趣味运动会活动方案3

一、时间：

_____________

二、地点：

_______体育场。

三、参加对象：

全市国有、非公企业负责人与青年员工，

四、具体要求：

以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。

五、流程安排：

1、市委领导致欢迎词;

2、团市委书记晓讲话;

3、运动员代表宣誓;

4、裁判员代表宣誓;

5、领导宣布趣味运动赛开始;

6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。

四、比赛项目：

集体赛：趣味接力赛;

个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);

五、比赛方法

个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

(一)个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

分16组同时进行。

时间安排：8：45-9：00 正跳比赛

9：00-9：15 倒跳比赛

9：15-9：35 正编麻花比赛

道具：跳绳(各参赛人员自带)

裁判：16人

现场仲裁(兼计时)：1人

2、企鹅漫步

比赛规则：(同上)

分16组同时进行

时间安排：8：45-9：40 比赛

道具：旗帜×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

现场仲裁：1人

3、自行车慢骑

比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行，每组8人同时进行时间安排：8：45-9：40 比赛

道具：自行车(各参赛人员自带24寸自行车)

秒表4×2

裁判：8人

(一人负责两道)

现场仲裁：2人

三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人;

个人赛颁奖9:30-9:45

(二)集体赛——趣味接力赛

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。

1、手足情深 (弯道)

参赛队员：每队1人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具：

道具：发令枪×1

发令员：1人

现场裁判：8人(全程跟随运动员)

2、山路弯弯 (弯道)

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子×8

现场裁判(维持秩序)：2人

3、宝贝新娘

参加人员：每队3人

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序)：2人

4、齐心协力

参赛人员：每队2人

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球×10

现场裁判(维持秩序)：2人

5、地道英雄 (弯道)

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具：跨栏3×8

护膝2×10

护肘2×10

现场裁判(维持秩序)：2人

6、我是乔丹 (弯道)

参赛人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

道具：篮球×10

现场裁判(维持秩序)：2人

7、过桥袋鼠

参加人员：每队1人

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具：长凳2×8

麻袋(麻袋上绘制图案)×10

现场裁判(维持秩序)：2人

8、巨人脚步

参赛队员：10人，其中至少3名女运动员(分在两段)

比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

道具：特制木板×8

现场裁判(维持秩序)：2人

注：除第

3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

共需裁判23人

时间安排：9：45-10：05 第一组

10：10-10：35 第二组

10：40-11：00 第三组

11：05-11：25 第四组

11：30-12：00 决赛

12：00——

颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)

七、记分方法

按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。

八、奖励方法

1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。

2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。

3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。

4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。

九、仲裁委员会组成：

十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

趣味运动会活动方案4

一,活动宗旨:

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更高,更快,更强,更新的目标迈进!

二,活动时间:

20__ 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

三,活动地点:

中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

四,人员安排:

1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

五,竞赛项目:

1,袋鼠跳 :

比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

重新套上后方可继续比赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

2,端水梅花桩:

比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满.

3,智慧拔河:

比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

道具: 长约 20 米的绳子三根.

详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

4,动感颠球:

比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

六,娱乐项目:

1,踩气球:

比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气球多的人获胜.

道具: 每组 20 个气球

详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

2,喝啤酒:

比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜.

3,呼啦圈:

比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

坚持到最后的人获胜.

七,评分标准:

1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.

2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

违规次数少,服从裁判;

八,运动会时间流程:

1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始.

4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿;

5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩.

7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈.

8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;

9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.

九, 场地安排:

1,拱形门,横幅标语

2,彩旗

3,扩音喇叭,口哨

4,各种比赛道具,积分表

5,各队队旗

趣味运动会活动方案5

一：旅游局

机关趣味运动会方案

为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20__年机关年终趣味运动会。

一、时间

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门集体项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的'队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品采购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。

方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案

为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第_届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

时间：20__年12月

地点：公司篮球场

(四)组委会

总指挥：___

副指挥：__

成员：__

(五)比赛项目

1、健步走;2、八人七足;3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛;8、坐地起身;9、气球飞舞;10、袋鼠跳

健步走

项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈(划线)，先到达终点者为胜出。(每参赛队报名人数不限)

要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

十人九足

项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

道具：5米的绳子一根

链接加速

项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

要求：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名队员通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

送鸡毛信

项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

道具：A4纸10张，中性笔一支

抢种抢收

项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人(至少要有1名女队员)。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

同舟共济拔河比赛

项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

道具：拔河绳一根

坐地起身

项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

袋鼠跳

项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

20__年12月日---日

(七)评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

(八)：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动

为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：20__年5月4日13点

二、活动地点：县政府大院

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱_____@163.com(联系电话：552____)。

5、报名截止日期：20__年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则

团体项目：

1、手足情深(全队人员)

比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛)。以最后完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球(全队人员)

(1)比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

(2)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

(3)比赛规则：(1)每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止;(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑;(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手;(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河(全队人员)

比赛道具：5个砖块;

比赛距离：10米;

比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必须利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚(掉砖)，砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目：

1、小李飞镖

比赛道具：飞镖3枚

比赛规则：(1)投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。(2)每人仅限投掷3镖，可试投1镖。(3)3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球(男女各一名)

比赛道具：筐或篮一个，小球若干个(塑料球10个，乒乓球10个)

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内，不得单足出圈，用篓子接球;

(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失比赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。