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小学健康主题活动策划汇总

思欣分享

  小学生健康教育是素质教育的重要组成部分,以下是小编精心收集整理的小学健康主题活动策划,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

  小学健康主题活动策划1

  活动目标:

  1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

  2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

  3.提高主动注重心理健康的积极性;

  4.确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

  活动过程:

  (一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。

  下面我们来讨论几个问题:

  1.什么样的心理状态是不健康的?

  2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

  (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

  大家回答的很好。下面我们一起看看

  总结心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应能力。

  总之:心理健康的人能充分发挥自己的潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

  1、无心理疾病

  2、具有积极发展的心理状态

  (三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

  中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、__经症、精神_

  (四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?

  最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

  请同学们看下面一个小故事

  案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

  请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

  案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢?

  “两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

  从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。

  是什么让她发生了如此大的转变呢?

  案例3:龙哈迪是美国历最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么?》一文中这样叙述:

  龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有?

  如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,你们的家庭,你们的宗教和达绿湾包装者队,要按这个次序让热忱充满你人全身。

  队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

  一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

  (五)结束语(评述)

  我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》

  鲜花曾告诉我你怎样走过,/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊,谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落,/同样的感受给了我们同样的渴望,/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望,/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。

  小学健康主题活动策划2

  班会目的:

  通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

  活动过程:

  一、做游戏,初步体验

  ⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

  ⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

  ⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?

  ⑷小结

  第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。

  二、引导学生:

  师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。

  ⑴问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。

  ⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?

  ⑶让同学们讨论:(4人一组)

  出示:考试前,考试时,考试后

  ⑷交流,你会有哪些紧张的表现?(自由谈)

  三、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

  两种途径:

  _是自我调节

  ⑴ 老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

  _是什么?

  ⑵ 那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?

  A、注意学习生活节奏。

  B、学会自我调节。

  C、考试增加自信心。

  四、小结:

  老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。

  五、实践:“做个小记者”

  用学到的方法,采访身边老师,并谈谈体会。

  六、总结:

  对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮助他们认识其危害性,引起足够重视。通过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的水平和潜能。

  小学健康主题活动策划3

  一、案例设计。

  1、教育活动内容:七色花找朋友

  2、教育活动背景:

  一群六岁左右的孩子,离开了妈妈的怀抱,背着沉甸甸的书包,迈进学校的大门。学校的操场、教室、楼道……一切的一切对于他们都是那么新奇,于是他们在操场、教室、楼道中时常抑制不住心中的喜悦而奔跑一阵,喊叫一阵;在家里他们是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈的心尖尖,至高无上的小皇帝、小公主,衣来伸手,饭来张口,甚至不会穿衣服,不会系鞋带……

  面对这群天真幼稚可爱而又“不规矩”的孩子,我有一个设想:让孩子们在一年的时间内逐渐养成好习惯,成为有规矩的孩子。

  3、教育对象发展基础:

  他们是六七岁的孩子,喜欢“代币”(各色花瓣),喜欢与小伙伴一比高低。

  4、教育活动目标:

  (1)培养目标:使学生在七色花的引导下,在“讲文明、爱学习,守纪律、爱锻炼、讲卫生、爱劳动、能自理”七个方面榜样的引导下,得到各色花瓣,养成好习惯。

  (2)发展目标:使学生在这一活动中,在得到花瓣的同时养成好习惯,为将来的学习生活打下良好的基础。

  二、活动实录。

  主持人:伙伴们,坐好了。还记得上次主题班会吗?(记得)好!上次我们通过《寻找七色花》主题班会知道了怎样做个好学生,那么今天七色花来到了我们中间,你们看,(七色花来到讲台前)请他们自我介绍

  红花瓣:我是红花瓣,代表讲文明。

  橙花瓣:我是橙花瓣,代表爱学习。

  黄花瓣:我是黄花瓣,代表守纪律。

  绿花瓣:我是绿花瓣,代表爱锻炼。

  青花瓣:我是青花瓣,代表讲卫生。

  蓝花瓣:我是蓝花瓣,代表爱劳动。

  紫花瓣:我是紫花瓣,代表能自理。

  主持人:七个花瓣,向大家介绍完了,下面就由他们七个来主持吧!

  (宣布)《七色花找朋友》主题班中队会现在开始。

  1、红花瓣:

  一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花,

  我是一个红花瓣,要找讲文明的好学生,

  和它成为好朋友,大家谁来帮助我?

  (举手提名)

  表演1:___见到老师有礼貌,主动问好,并且见到值周生也主动问好。

  红花瓣:___和___讲文明有礼貌,我把红色的花瓣送给他们。(谢谢)希望大家都讲文明、讲礼貌,做个人人喜欢的好学生。

  2、橙花瓣:

  一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花。

  我是一个橙花瓣,要找爱学习的好学生。。

  ___和___优秀得的多,我决定和他们成为好朋友,我把红色的花瓣送给你们。(谢谢)

  橙花瓣:我也希望大家都得到许多的优秀奖章,我愿意和很多很多的同学做朋友。

  3、黄花瓣:

  一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花。

  我是一个黄花瓣,哪个同学守纪律,

  我愿和它做朋友,把这花瓣送给他,

  同学们呀说一说,谁能得到这花瓣?

  (举手提名)

  黄花瓣:我决定把这花瓣送给___和___,成为他们的好朋友。

  我愿大家都向他俩学习,上课时做正直,守纪律,不乱动;下课时去操场做游戏,不乱跑。下次我还要来,和很多很多的同学做朋友。

  4、绿花瓣:

  一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花。

  绿色象征着很强的生命力,又是嫩芽的颜色,我们小学生就像一个个嫩芽,要有勃勃的生机,从小就要锻炼身体,把身体锻炼得棒棒的,长大才能做更多的事。你们说是不是?(是)

  ___:绿花瓣,我天天都认真做操,动作用力不偷懒,身体挺拔精神好,你愿找我做朋友吗?

  绿花瓣;愿意,愿意我把绿色花瓣送给你,愿你继续努力去锻炼。

  ___:绿花瓣,我积极参加体育锻炼,跳绳比赛的了第一名,你愿意找我做朋友吗?

  绿花瓣:愿意,愿意。我把这绿色花瓣送给你们,愿你们下次运动会上再得第一,为班集体增光。

  5、青花瓣:一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花。

  我是一个青花瓣,现在我来找一找,

  哪个同学最干净,我要和他做朋友,

  把青色的花瓣送给他。

  (走到下面看衣服、脖子、指甲)

  啊!我找到了___、___他俩的衣服大家看,多么干净又整齐;他俩的脖子大家瞧,洗得干净没有泥儿。他俩的指甲仔细看,又不长来又没泥儿。我把青色的花瓣送给他们,和他们成为好朋友。(谢谢)

  我愿全体同学,每人都要讲卫生,这样才能不生病,从下就要讲卫生,养成好习惯,人人都喜欢。到那时我再来和很多很多的同学成为好朋友。

  6、蓝花瓣:

  一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花。

  我是一个蓝花瓣,专找爱劳动的同学做朋友。

  同学们细观察,谁平时最爱劳动,你们帮我找找看。(举手提名)

  对___、___同学最爱劳动,我把蓝色花瓣送给他们。(谢谢)愿每个同学都向他们来学习:下课了,看到地上有纸屑,赶紧把它捡起来;看到桌椅不整齐,赶紧把它摆放好;看到黑板不干净,赶紧把它擦干净……那样我们的教室会更干净更明亮。我希望把蓝花瓣送给更多的同学。

  7、紫花瓣:

  一二三四五六七,红橙黄绿青蓝紫,

  一个一个小花瓣,组成美丽的七色花。

  我是一个紫花瓣,我们要自理,不要再让爸爸妈妈帮我们做这做那,我们要自己的事自己做,做个能干的好孩子。平时,___、___、___同学收拾学习用具最快、最整齐,我就把紫色的花瓣送给他们。我希望大家都努力自己的事自己做,做个能干的好学生,做个爸爸妈妈都喜欢的好孩子。

  主持人:请得到花瓣的同学走到前面把花瓣贴在黑板上。

  主持人:咦!七色花怎么变大了?

  七个花瓣:那是因为我们都找到了好朋友。

  主持人:我希望有更多的同学在各个方面努力得到七色花成为好学生。

  (对七色花瓣)我相信你们会找到更多的朋友的。

  班主任讲话:(略)

  主持人:我宣布《七色花找朋友》主题班会结束。

  小学健康主题活动策划4

  班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。

  班会准备:调查问卷、课件制作

  开展方法:讨论法,说说、议议。

  班会程序:

  一、课前填写调查问卷

  发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,请真实填写。

  A亲密 B比较紧张 C疏远和一般

  填完马上收齐,统计。

  二、根据课前统计情况,

  导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。

  三、出示一些图片,内容是

  1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课;

  2.放学迟迟不愿回家,贪玩。

  3.经常“煲电 话粥”

  除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

  如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

  被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

  四、从父母角度看

  投影毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。

  毕淑敏《孩子,我为什么打你》

  有一天与朋友聊天,我说,就是在_大革命中当红卫兵,我也没打过人。我还说,我这一辈子,从没打过人……你突然插嘴说:妈妈,你经常打一个人,那就是我……

  那一瞬屋里很静很静。那一天我继续同客人谈了很多的话,但所有的话都心不在焉。孩子,你那固执的一问,仿佛爬山虎无数细小的卷须,攀满我的整个心灵。面对你纯正无瑕的眼睛,我要承认:在这个世界上,我只打过一个人。不是偶然,而是经常,不是轻描淡写,而是刻骨铭心。这个人就是你。

  在你最小最小的时候,我不曾打你。你那么幼嫩,好像一粒包在荚中的青豌豆。我生怕任何一点儿轻微地碰撞,将你稚弱的生命擦伤。我为你无日无夜地操劳,无怨无悔。面对你熟睡中像合欢一样静谧的额头,我向上苍发誓:我要尽一个母亲所有的力量保护你,直到我从这颗星球上离开的那一天。

  你像竹笋一样开始长大。你开始淘气,开始恶作剧……对你摔破的盆碗、拆毁的玩具、遗失的钱币、污脏的衣着……我都不曾打过你。我想这对于一个正常而活泼的儿童,都像走路会跌跤一样应该原谅。

  第一次打你的起因,已经记不清了。人们对于痛苦的记忆,总是趋向于忘记。总而言之那时你已渐渐懂事,初步具备童年人的智慧;它混沌天真又我行我素,它狡黠异常又漏洞百出。你像一匹顽皮的小兽,放任无羁地奔向你向往中的草原,而我则要你接受人类社会公认的法则……为了让你记住并终生遵守它们,在所有的苦口婆心都宣告失效,在所有的夸奖、批评、恐吓以及奖赏都无以建树之后,我被迫拿出最后一件武器——这就是殴打。

  假如你去摸火,火焰灼痛你的手指,这种体验将使你一生不会再去抚摸这种橙红色抖动如绸的精灵。孩子,我希望虚伪、懦弱、残忍、狡诈这些最肮脏的品质,当你初次与它们接触时,就感到切肤的疼痛,从此与它们永远隔绝。

  我知道打人犯法,但这个世界给了为人父母者一项特殊的赦免——打是爱。世人将这一份特权赋于母亲,当我行使它的时候臂系千钧。

  我谨慎地使用殴打,犹如一个穷人使用他最后的金钱。每当打你的时候,我的心都在轻轻颤抖。我一次又一次问自己:是不是到了非打不可的时候?不打他我还有没有其它的办法?只有当所有的努力都归于失败,孩子,我才会举起我的手……每一次打过你之后,我都要深深地自责。假如惩罚我自身可以使你汲取教训,孩子,我宁愿自罚,那怕它将苛烈10倍。但我知道,责罚不可以替代也无法转让,它如同饥馑中的食品,只有你自己嚼碎了咽下去,才会成为你生命体验中的一部分。这道理可能有些深奥,也许要到你也为人父母时,才会理解。

  打人是个重体力活儿,它使人肩酸腕痛,好像徒手将一千块蜂窝煤搬上五楼。于是人们便发明了打人的工具:戒尺、鞋底、鸡毛掸子……

  我从不用那些工具。打人的人用了多大的力,便是遭受到同样的反作用力,这是一条力学定律。我愿在打你的同时,我的手指亲自承受力的反弹,遭受与你相等的苦痛。这样我才可以精确地掌握数量,不致于失手将你打得太重。

  我几乎毫不犹豫地认为:每打你一次,我感到的痛楚都要比你更为久远而悠长。因为,重要的不是身累,而是心累……

  孩子,听了你的话,我终于决定不再打你了。因为你已经长大,因为你已经懂了很多的道理。毫不懂道理的婴孩和已经很懂道理的成人,我以为都不必打,因为打是没有用的。唯有对半懂不懂、自以为懂其实不甚懂道理的孩童,才可以打,以助他们快快长大。孩子,打与不打都是爱,你可懂得请一个同学朗读全文五.从自身找原因

  是的,打与不打都是爱,那被打事件中,你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说说自己做错了什么?

  五、小组活动

  写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间?

  想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛?

  议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想?

  说一说,拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。

  说说,可以调换父母吗?

  六、怎么与父母交流

  既然父母不能调换,我们就一定要包涵、接纳自己的父母,并尽量和父母多一点交流。那我们该怎么和父母交流呢?

  1.老师说说自己与父母孩子交流的情况?

  2.学生说说自己与父母交流的情况。

  3.选出一些写得比较好的“给父母的一封信”,请同学读出来,并把父母的回信也读出。

  由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

  走近父母的方法

  1.多向父母表达你爱他们。

  ①主动承担家务;

  ②纪念日、节日送点小礼物;

  ③遇特别情况写一封信表达感激;

  ④适时为父母倒杯茶、削个水果。

  2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。

  3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。

  ①多向父母说说自己的情况,自己的愿望;

  ②多倾听父母的话;

  ③遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。

  4.回家和外出主动给父母打招呼。

  5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。

  只要能理解、孝敬、尊重父母,你就和父母走近了。

  七、布置作业

  1.做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间?

  2.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱。

  3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

  小学健康主题活动策划5

  班会形式:心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

  班会时间:20__年5月26日

  班会地点:五年三班教室

  班会目的:人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

  班会内容:

  本次班会分为以下几部分:

  第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

  第二部分:短剧-“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;

  第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。

  第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

  第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。

  为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。

  班会准备:

  1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹);

  2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

  3、提前一周各组排练舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

  4、提前一周学生准备环保服装,班长组织走秀表演辩论准备:正反方各四人,辩词事先准备好;

  5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。

  6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

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