春游踏青主题活动方案10篇

春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。下面是小编给大家整理的春游踏青主题活动方案，希望大家喜欢！

春游踏青主题活动方案【篇1】

一、春游简介

春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，白鸟争鸣，阳光跟煦，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏跟肺的功能，可降低血脂血压，防止心血管病，因而春游具有特殊的保健作用。

春游的好处首先是释放压力，放飞心情。置身于山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张跟焦虑得以释放，心灵得以修复，并获得积极迎接挑战的信心跟智慧

其次，激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有助于刺激人脑的“快乐中枢”从而让人心情舒畅，精神愉悦，开拓思维，激发创意

第三，自然教育，潜移默化。人为的教育多有斧凿、压抑之嫌，缺乏人性关怀，而从大自然获得心灵启迪，获得经验智慧，其形如春雨润物，快乐而又实效。

第四，激发爱心，增加审美。春游，最易使人生发亲近自然，感悟自然的情怀;人文景观与自然景观是绝妙结合，最易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活跟工作。特别是当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人得到顿悟跟升华;最后，启人反思，催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂，“青青园中葵，朝露待日晞。常恐秋节至，昏黄华叶衰”，正因其时光短暂，人们在感受春天的勃勃生机之余，更易反思生命，从而更加热爱工作，最求效率，永无止境。

二、活动主题：

“团结互助，增进友谊，我与百车汇共成长”集体春游

三、活动目的及意义：

时值三月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，让我们一起走进春天，欣赏百花争艳的美丽，让我们聆听花开花落的声音。本次春游活动，在领略春季优美景色的同时，促进公司员工间的交流，营造跟谐融洽的公司氛围，提升公司品质，扩大影响力，丰富员工的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。

四、活动时间：

20__年3月—4月

五、活动地点：

待定

六、活动对象：

公司全体员工(考虑到公司性质，员工春游活动分两个时间段，两批人员进行，采取先自行报名，后作人员调整。

七、活动形式：

以户外踏青、欣赏自然风光为主(提倡步行)，宣传为辅(宣传以印有公司标语旗帜跟横幅为主要形式)。

八、活动前期准备

(一)宣传事项

做好活动宣传海报，并提前一星期通知各部门好准备工作。召开会议，说明流程活动安排跟注意事项。

(二)必备物品

集体配置：公司印名红旗一面，横幅一条(对外起宣传作用，同时起主标志，方便人员的迅速找寻目标跟结合);车辆安排(依最终参与人次而定);饮用水若干(依参与人次而定)紧急备用救生药品(创可贴、止泻药、碘酒、棉花、纱布);相机一部。

(三)活动人员安排

1. 总负责人：一名，负责此次活动的总体调度跟安排。

2. 经费与物品负责人：两名，负责保管与分派此次活动所需要的物品，记录物品消耗详单，使用情况，活动所需经费的记录与分派。

3. 安全负责人：维护活动过程的秩序。

4. 车辆负责人：人数依照最终使用车辆而定。负责车辆的安排与准备工作。

5. 拍照负责人：主要负责公司员工整体活动照，景点照。

活动注意事项：

1. 严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2. 因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。

九、活动预算(具体的费用根据实际参加人数来定，这里是50人的费用预算

1、租车费用： 元/辆(中巴车

2、门票费用：依具体活动地点而定

3、人员餐费：40元/人，共计__元

4、条幅费：

5、矿泉水费：

6、药品费：

4、其他费用：暂定预备费用

春游踏青主题活动方案【篇2】

一、活动目的：

为丰富教职工的业余生活，使广大教职工在繁杂的工作之余调节一下身心，达到散心、休闲，加强相互沟通、增进友谊跟享受回归自然的目的，学校组织教职工外出春游。

二、活动时间：

20__年4月28日—29日(两天)

三、活动地点：

江苏南京

四、报名时间及要求：

1、报名时间：20__年4月15日-4月17日，因需提前预订酒店，所以要求全体教职工提前、准时报名，逾期不再办理。

2、报名地点：工会委员王卫东老师处

3、如有教职工亲属或子女参加：1.2米以上每人400元;1.2米以下每人300元，钱先交到学校财务室，然后把收据交到王卫东老师处登记。

五、注意事项及有关要求：

1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，要经常保持联络，不要单独行动，如有事及时汇报，遇重大事情必须在第一时间报告。

2、遵守上车时间，服从统一指挥，不擅自行动。来回途中注意交通安全，在野外不能私自用火;注意行动安全，强化安全预测，禁止冒险。

3、注重文明形象，爱护景区卫生环境跟设施设备，遵守景区有关规定。讲究言行举止文明，避免与导游、小贩等发生冲突，有问题找学校领导出面解决。

4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物，生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。需要泡温泉的教职工自备泳衣。

5、教职工孩子的安全由孩子家长负责。活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动，父母要做到孩子与父母始终在一起。

6、就餐时孩子要跟家长一起，晚上住宿时1.2米以下孩子跟家长一个床。

7、如遇特殊或不可抗拒原因时，将延迟出游。

六、具体行程安排：

出发时告知

春游踏青主题活动方案【篇3】

一、 活动项目：

春游

二、 活动时间：

4月28日

三、 活动对象：

全体人

四、 活动地点：

待定

五、 活动目的：

以此让大家远离紧张的工作压力，呼吸清新的空气，欣赏大自然的美景，陶冶情操，还可以锻炼身体，放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活，增强大家的友谊和团队精神，有益于培养大家在团队中的协作精神，增强集体的凝聚力。

六、 活动内容以及时间安排：

1、8：30集合，集合地点：

2、9：00从公司出发

3、9：30到达聚缘山庄

4、10：00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)

5、12：00在聚缘山庄吃午餐

6、14：00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等。

7、17：00吃晚餐

8、18：30从农家乐出发返回公司

七、 活动要求：

1、 在去春游之前，每个人必须依照时间安排准时集合，违反者后果自负。

2、 在自由活动期间，自由活动，保管好自己的随身物品以及自己的人生安全，也不得独自一人离开活动地点。

3、 在进餐的时候，举止文明，要有素质，不可以酗酒，要做到适可而止。

4、 在游玩期间，要注意周边的环境，不可以随地乱扔乱吐，爱护花草树木。

5、 在外期间，要懂得谦虚礼让，不惹是生非，要尊重他人。

6、 在规定的时间内集合好，不然错过时间后果自负。

7、 在返回的途中，不得擅自离开，有事需请假，经批准后方可离开，不然后果自负。

春游踏青主题活动方案【篇4】

一、活动主题：

“团结互助，增进友谊”集体春游活动

二、活动目的和意义：

通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，既可以促进员工间的交流，营造和谐融洽的团队氛围，也可以丰富员工的业余生活，能够在放松心情的同时加强员工间的集体意识，怀着感恩的心积极的投入到未来的工作当中。热爱公司，热爱身边的每一位同事，达到共同成长共同进步的目的。

三、活动时间：

5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根据实际情况调整。)

四、活动地点：

澳多奇农庄

五、活动内容：

踏青/烧烤

六、活动对象：

公司全体人员

地点优势：地点距离公司近，往返路程方便，有利于组织员工活动。园内空间充裕，景色怡人，场地宽阔可进行户外拓展活动、比赛等。

七、活动流程

下午1:00统一集合，准备乘车

1:30准时启程前往澳多奇农庄

1:50左右到达澳多奇

2:20踏青(游览区、行知文化园、二十四孝子等)并进行小游戏(十人九足、一块五毛、善解人意等)，游戏期间每人发放纪念品，并合影留意

6:00烤全羊——8点左右集合坐车回家。

具体时间根据实际情况进行调整。

春游踏青主题活动方案【篇5】

一、活动时间：

20__年3月27日28日（视天气情况调整时间）。

二、活动地点：

新民生态农庄和芷江莽塘溪（两地选一）。

三、人员安排：

两批人员，采取先自行报名选地，后再做人员调整。

四、春游负责人：

张中权、杨荣、杨长春及各店长和场长。

张中权带队，主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车船安排，保证人 员春游安全、有序、有趣；

杨荣、杨长春主持协调，主要负责人员的物品订购、车辆预订、饮食安 排、摄影游戏等。

五、活动准备：

1、中巴车一台；

2、横幅：背篓人家优秀员工春游（还有背篓人家手举牌）；

3、饮用水；

4、扩音喇叭；

5、照相机。

六、活动安排：

（一）3月27日 芷江春游安排：

上午8: 30报名参加芷江春游人员在西都银座店统一集合，准备乘车——

上午8：40准 时启程前往芷江漭塘溪。

上午10：00左 右到芷江漭塘溪风景区，乘船游览漭塘溪其中一景区。

上午11：30参 观芷江受降坊。

中午12：00在 路边特色芷江鸭店就餐（亦可安排在风雨桥头就餐）。

下午14：00 芷江风雨桥、鼓楼及天后宫拍照。

下午16：00集 合乘车返回公司。

（二）3月28日 新民庄春游安排：

上午9: 00报名参加荆坪春游人员在新民餐厅统一集合，准备乘车——上午9：10准时启程前往农庄春游。

上午10：00左 右到达农庄，组织参观养殖厂，农庄。

上午12：30后 组织烧烤、拓展训练（分组进行寻宝游戏）。

下午14：00游 荆坪古村。

下午16：00集 合乘车返回公司。

七、春游人员注意事项：

1、参与活动人员名单由各店负责 人统筹安排（总部办公室人员、养殖场和新菜研发基地自行报名），在3月20日 前以书面形式报总部办公室营销策划部。

2、参加春游的可以带朋友，费用AA制，所带朋友人数于3月25前报策划部。

3、所有春游人员尽量穿工作服和 旅游鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况佩带防晒帽参加活动。

4、天气炎热，有身体不适或晕车现象的人员应提前告知负责人。

5、春游人员在开展游览活动中应分（养殖组、宝山组、混合组）小组开展活动，组长由店长或领班担 任。注意游览途中人员安全，出现突发事件请拨打相关工作人员的电话。

春游踏青主题活动方案【篇6】

一、活动目的

为了丰富我校教职工的文化生活，促进交流，增进友谊，我校定于X月4-5日组织全体教职工赴磐石莲花山、官马溶洞进行春游活动，工会春游活动方案。

二、行程安排

1、X月4日中午12：10分准时在办公楼前发车，登车后赴官马溶洞。

2、14：30分游官马溶洞。

3、16：30分集合，登车后赴柳杨宾馆入住。

4、17：30分晚餐(地点:宾馆一楼餐厅)。

5、19：00组织全校教工娱乐活动(地点:招待所二楼)。

6、X月5日7：00早餐(地点:宾馆一楼餐厅)。

7、7：30分出发赴莲花山。

8、11：00集合, 登车赴午餐地点。

9、11：30午餐，午餐后返回吉林。

三、春游活动工作人员

1、联络协调组：__

2、生活保障组：__

3、安全保卫组：__

4、住宿地点工作人员：

宾 馆：__

招待所：__

平 房：__

5、晚会娱乐活动工作人员：__

6、车辆工作人员：1号大客车由__负责，2号大客车由__负责。

四、注意事项及相关要求

1、抵达景区游览前，牢记集合地点、时间、所乘游览巴士车号，万一脱离团队，请在集合地点等候。

2、景区游览过程中需要听从工作人员安排，不可单独前往比较危险的地方。

3、游览过程中除学校组织的集体活动外，不允许私自参加其它活动。

4、禁止靠近崖边、攀爬石头拍照或观景。

5、请不要随意离团，离团期间出现安全事故，责任自理。

6、贵重物品（证件、钱财、摄像机、照相机等）必须全程随身携带，绝对不要放在住宿宾馆房间、旅游车中，否则如有遗失后果自负。

7、请您根据自身情况，准备好您出行必备的衣物和药品。

8、由于这次参加春游的人员较多，受住宿条件所限，带来的不便宜之处希望同志们给予理解和支持。

9、这次春游我们全体人员要体现出我们党校人的精神面貌，要发扬尊老爱幼的优良传统，要相互关心、相互帮助，体现党校人的爱心和风采。

最后预祝同志们春游活动圆满成功，预祝我们每一位同志能在春游活动中走进自然、感受春天、调节身心、放飞心情。

春游踏青主题活动方案【篇7】

活动意义：

通过这次的春游活动，让幼儿体会大自然的美丽，培养他们从小爱护环境、爱护大自然的高尚情操。

活动时间：20__年4月1日(9:00→11：30)

活动地点：大河岸

一、活动准备：

温馨提示准备工作如下

1、班牌

2、哨子(耳麦)

3、幼儿联系电话通讯录

4、小奖品

5、教师安排：

大(1)班：略

大(2)班：略

学(1)班：略

学(2)班：略

7、3月31日各班提前上一节春游安全教育活动。

8、通知家长：

①春游时间：4月1日上午)

②春游准备：食物、水、餐巾纸、垃圾袋、书包、运动鞋。

③活动延伸：画、谈春游所见所想(并和家长交流)。

9、清点人数，记录缺席者姓名：各班出发前、到达目的地后、活动结束前。

二、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人，各班主任是班级安全工作的第一责任人，其他三位老师协助班主任全面负责幼儿出游的安全工作。两位主班教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律，照顾好幼儿出游的.一切工作。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、各班携带好急救药品。以防幼儿突发事情。

4、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时集合。

5、活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

三、注意事项：

1、出发前清点人数，检查各项准备工作。

2、出发顺序及候场：大(1)班、大(2)班、

学(1)班、学(2)班

3、各班均统一排成四路纵队，横排2人拉手。

4、环境卫生教育，不乱扔任何垃圾。

四、活动程序：

8：30——8：50幼儿活动前准备。

8：50 准时出发。

9：20 各班完成系列活动:

一、老师引导观察油菜花、小麦、板栗树等(20分钟)

二、各班拍照：《春天里的笑脸》(10分钟)

三、吃点心，补充能量。 (20分钟)

四、各班小游戏 (20分钟)

11：30——接前准备工作，清点物品及人数、发放小奖品，布置春游作业，等待校车来接。

11：40——春游结束

五、活动延伸：

谈春游、画春游(谈话、画展)。

春游活动16字方针：

准备充分、措施得力、过程充实、安全第一。

春游踏青主题活动方案【篇8】

春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。以下是小编整理的小学生春游活动计划方案，让我们一起走进春天。

参加人员：全校留守儿童及部分老师

活动时间：20__年5月17日，下午14：30出发。下午17：00回校

活动内容：放风筝比赛，游玩城南公园

活动目标和要求：

1、春天是一年中最美的季节，是学生踏青春游的好季节。通过踏青春游活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，进一步感受春天的美景。锻炼学生的自理能力，培养学生团结协作意识。

2、教育学生爱护公物，保护环境和绿化，严禁学生攀摘花草树木，乱丢垃圾，每生自带保洁袋，返回时清理好环境卫生。

为强化春游活动安全管理，增强带队老师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。

3、在举行放风筝活动过程中，让师生健脑益智、怡情养性。

活动计划：

（一）安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；不触摸电线。

（3）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

（二）文明教育：

1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

活动建议：

1、各班分成若干组，指定小组长负责每一场地清点人数，组织同学午饭和游戏。

2、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。

3、不随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。

4、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。

5、建议同学统一穿校服、穿运动鞋。每人准备一个风筝。

活动中可能出现的问题和应急措施

如遇一些突发事件，发生意外时，要注意的处理原则：

1、保持镇静、沉着应对。

2、学生优先原则。

3、 就地抢救原则。

4、报警、求援原则。

5、维持秩序、迅速疏散原则。

春游踏青主题活动方案【篇9】

活动目标：

1、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，感受与父母、同伴共同活动的乐趣，密切家园情、师生情、亲子情。

2、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展，初步建立孩子的环境保护意识。

3、让家长进一步了解孩子，了解幼儿园教育，促进家园同步教育。

日程安排：

1、__月__日——__月__日各班发放春游邀请函，征求家长意见，明确参加人数。

2、做好春游活动准备工作（班级召开家委会会议、发放通知书、做好安全防护及游戏材料和节目准备工作等）。

3、活动地点：网球公园4、活动时间：

__月__日 学前组__月__日 大班组__月__日 中班组__月__日 小班组备注：保健医生、摄像人员、照相人员全程陪同。

活动流程：

9：00——9：40参观公园，感受春天的美丽9：50——10：20点心时间，感受分享的快乐10：20——10：30整理场地、清扫垃圾，还原春天的洁净10：30——11：30节目游戏时间，感受春天的快乐11：30——12：00放风筝比赛，感受放飞的快乐12：00活动结束活动要求：

1、各班于活动前一天发放家长通知书，告知集合时间、集合地点及活动安排与注意事项，要求具体明确，细致周到，强调纪律性和组织性。

2、整个活动由各班家委会协助老师完成。家委会成员配合老师分工协作，包括导游、小组负责人、摄像、摄影、音响、安全、游戏材料、场地布置等。

3、所有教师在活动时提前一天上报参加人员名单及具体安排，活动当天提前半小时（即8点整）准时抵达集合地点，核实活动细节。

4、加强管理和监督措施：对各个环节安全防范措施做到层层落实、责任到人（班主任为班级安全工作第一责任人，全面负责幼儿出游安全工作；副班教师负责配合班主任组织好幼儿活动，维持好活动纪律；保育教师负责照顾好幼儿出游护理工作）。除此以外各班级增配行政人员保障出游安全工作。

5、 活动前，班级教师要加强对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

6、保健医生携带好急救用品，每日同行，以防幼儿突发事情。

7、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，随时清点人数。

春游踏青主题活动方案【篇10】

春天是一年中最美的季节，是学生踏青春游的好季节。通过踏青春游活动，让学生亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，进一步感受春天的美景。锻炼学生的自理能力，培养学生团结协作意识。我校定于20-年5月30日参观北方森林动物园。现把有关事项通知如下：

一，时间：

20__年5月30日，上午8：30学校集中。9：00正式出发。

下午16：30请家长到学校门口接孩子。班主任会将无人接送的学生带回学校收发室。等家长来接确保每个学生都能安全到家。班主任电话：82993530

安全负责人：班主任王爱新、班级干部，及四年学年组长和教导主任

活动内容：参观北方森林动物园、观看动物表演。

二，参加对象：

一至五年级学生（有身体不适的同学可以不参加）。

三，安全注意事项

1，全班分成7个组，每组5人、小组长。1人，负责每一场地清点人数，组织同学午饭和游戏。小学分工：带塑料布、带创可贴、晕车药等。

2，学生行走过程中不许打闹，不得私自离队。

3，注意安全，讲究清洁卫生。

4，不带刀具，打火机等危险物品，

四，安全措施：

1，活动前加强对学生安全教育。召开教师会议，明确各自职责；教育学生一切行动听指挥，不准随意离开队伍单独活动，排队有序。

2，往返前认真清点人数，行程时排好队伍，每班至少安排两位教师负责管理。每班把学生组织成若干个活动小组，并有序地开展活动，活动时要文明，相互关心，注意安全，不搞有安全隐患的活动。

3，严格划分活动区域，对于有危险的活动区域，安全监督教师应预先设想防范措施，禁止学生在此区域内活动。若活动时发生意外，应立即向学校领导汇报，并采取积极有效的救护措施，抑制事态扩大。

4，审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，劝阻其参加本次活动。

5，严格检查学生所带的食品，确保食品安全。

五，环保教育：

教育学生爱护公物，保护环境和绿化，严禁学生攀摘花草树木，乱丢垃圾，每生自带保洁袋，返回时清理好环境卫生。 为强化春游活动安全管理，增强带队老师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。

应急预案：

一、突发事件处理原则：

1、保持镇静、沉着应对。

2、学生优先原则。

3、 就地抢救原则。

4、报警、求援原则。

5、维持秩序、迅速疏散原则。

二、应急反应措施：

1、一名行政领导、全体任课教师随班。

2、 所有教师的手机必须处于开机状态。

3、进入参观点后，由领队教师在出入口执守，观察学生情况。

三、学生突发疾病、意外伤害：师生在途中突发疾病、意外伤害，带队教师立即与领导联系，视轻重由领队作处理、或就近送医院。

四、学生走失处理：

1、确保学生小组长知晓班主任及其他带队教师电话号码，以便联系。

2、如发现学生走失，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。

3、从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。

4、电话通知其它带队教师关注寻找。

五、交通事故处理：

1、有严重受伤即刻拨打120、110，并立即组织抢救。

2、迅速报告校领导，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医院。

3、保护好现场，指挥师生撤离至安全地点。

4、检查、诊治。

5、立即成立事故处理小组，分别负责家长、公安、医疗、保险各方接洽，妥善处理善后事宜。

6、写出书面报告，总结经验教训。