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劝爸爸不吸烟的建议书

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吸烟有危害,不仅仅危害人体健康,还会对社会产生不良的影响。大家知道如何劝爸爸不要吸烟吗?以下是小编给大家整理的劝爸爸不吸烟的建议书,希望对大家有所帮助,欢迎阅读与借鉴。感兴趣的朋友可以了解一下。

劝爸爸不吸烟的建议书1

亲爱的爸爸:

爸爸,女儿这些天总想给您提几个缺点,可您总是早出晚归,没有时间跟您说,借着这次习作一吐为快。

你的一个缺点就是爱抽烟。整天一根接着一根抽,我查过书,书上说烟里有尼古丁、一氧化碳、氨……书上还说20支香烟里的尼古丁能毒死一头牛。吸烟不仅害自己,也危害他人,强迫被人“被动吸烟”,事实上,凡是吸烟会引起种.种疾病。爸爸,为了你自己,为了他人,您就别抽了。

您第二个缺点就是爱喝酒。每天喝得醉醺醺的,喝完就吐,人们常说这是反胃的症状。妈妈说喝酒危害人的身体。我和妈妈劝您多次了,可你仍是不改,你还说喝酒也有好处,爸爸,好处虽多,可只占三分之一。这不,因喝酒,爸爸的胃病犯了。一连几顿,都没有吃进饭,您都瘦了。您知道我和妈妈多为您担心吗?爸爸,我和妈妈都没有办法了。爸爸,你就听女儿一句吧,为了您自己的健康着想,不要喝酒了。

爸爸今天就聊到这里,爸爸,这是女儿对您的希望,可都是为了你的健康着想,就听我一句吧!

劝爸爸不吸烟的建议书2

亲爱的爸爸:

要说对爸爸提建议,我的建议可是一大堆呢,请听我慢慢道来。

建议一:关于爸爸的吸烟问题。

建议指数:五颗星

爸爸,要说你吸烟吸的真是太厉害了,您大约每天要吸5根烟,一个月就是150根(按30天计算),一年就是1800根,十年就是18000根;每包烟5元钱,一包烟有20根。您一个月大约就要吸7包烟还不止,按这样算,您一个月光是吸烟大约就要花40多元钱,一年大约就要花480多元,十年大约就要花4800元钱,按这样算下去,您女儿的“大学梦”就要破灭了呢。

建议二:关于爸爸的喝酒问题。

建议指数:四颗星

爸爸,您要是光喝酒,不吸烟的话,我也就不会有这麽大的建议了。可是,您既喝酒,又吸烟,这对您的身体是有很大的危害的,您没听说过嘛:吸一根烟就少活一分钟。时间就是生命,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。

爸爸,我说的都是真的,希望你能改善以上这些坏毛病,给予我一个没有吸烟味道,也没有酒的味道的温馨家庭吧。

劝爸爸不吸烟的建议书3

亲爱的`爸爸:

您好!很高兴你能读我给您写的信。

先听我讲个故事吧:有一名32岁的男子得了肠胃病,他不听医生的告诫,继续不停的抽烟。结果,他胃病恶化、食欲不振,最后得了胃癌死了,年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……

爸爸,看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟,以前是一个叫鸦片的东西,烟里含有的毒素——尼古丁,会使胃肠黏膜的血管收缩,也令食欲减退,吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验:每天吸十支以上烟的人,发病率是普通人的十倍,被破坏的细胞不能恢复正常,还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。

关于吸烟还有三个小常识:第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸,你已经得了肠胃病,若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?

虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟,但是光保护儿子是不够的,因为您的健康更重要,不仅仅是为您自己,也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸,那么听听儿子的呐喊吧:从现在开始,一定要忍住,不要碰一下烟;不要做那个坏动作:将烟从口袋中拿出,嘴一叼,把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?

爸爸,快戒烟吧!!!

儿子:__

____年5月25日

劝爸爸不吸烟的建议书4

亲爱的爸爸:

在我的心目中,您一直是一个好爸爸,可是,有两点我建议您改正一下,这样,您就是个完美的爸爸啦!

爸爸,我一直想对您说,吸烟有害健康,您别以为吸烟时您非常高兴,每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您,其实,这都是为了您好,因为,烟里面有一种非常厉害的毒素,名字叫“烟毒”,不相信,您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比,正常人的肺干干净净的,没有一点儿被污染,可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑,真是恶心极了,烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌,那可就无药可救了,所以,我请您把烟戒掉吧!

爸爸,我一直想对您说,其实,经常生气、发火也不是一个好习惯,因为,容易伤身体,如果您垮了,那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以,爸爸,真心希望您以后少生气,少发火,最好是永远不生气、不发火,这样不但您的身体受到了好处,我们全家人也才能在一起和和美美地生活,并且,我们家也才有一根健壮的顶梁柱。

爸爸,我想对你说的话太多太多,一时说不完,我也知道我对您说这么多您也一时改正不了,我以后再对您说,希望您先把这两个缺点改正了,在我的心目中做个十全十美的爸爸!

劝爸爸不吸烟的建议书5

尊敬的爸爸:

21世纪是一个文明地社会,可是爸爸好像和时代脱节了,为了我们一家的生命安全与身体健康我提出了以下几点要求:

1、平时少喝点酒,伤了身,还乱发脾气。

2、要少抽烟,伤肺。还乱弹烟灰,有烟灰缸不用……

3、要学会上网了,要学会玩电脑,不过不要沉浸在网络游戏中哦!

4、听不懂网络用语就不要和爱说网络用语的人在一起,还要我解释半天……

劝爸爸不吸烟的建议书6

亲爱的爸爸:

您好!

为了您的健康,请您把香烟给戒掉,因为香烟里含有大量的尼古丁,如果这些尼古丁进入到人体内,随时会得一些病,如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边,有许多人都在吸烟,当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康,而且污染着城市的环境,因此,世界建立了“世界无烟日”,就是要告诫那些吸烟的人们,不要再吸烟,平时,大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟,可是,抽烟的你们,想过后果吗?今天,我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸,烟草燃烧后,冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。长期吸烟者,肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸,以上数据是证实的,也是可怕的。

爸爸,祝您早日戒烟,远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!

祝您

身体健康

__X

____.X.X

劝爸爸不吸烟的建议书7

爸爸,您吸烟时想过我和妈妈的感受吗?每当您随手将烟灰弹到桌上的 时候,体谅过妈妈吗?当您使家里乌烟瘴气的时候,使全家都淹在云雾里的时候,谁都知道哪些烟雾是有害的,一点也不好。可您还是一意孤行,继续吸烟。

您不知道吗?每个烟盒下面总会写着“吸烟有害健康,戒烟可减少对健康的.危害”,您看到这句话时,总会不屑一顾。爸爸,烟里含有尼古丁和焦油,长期使用,肺部就会发黑,而且,容易得癌症。

爸爸,别在吸烟了好吗?别在让家里变得云雾迷蒙,别让我和妈妈当“神仙”,别让我和妈妈腾云驾雾了,这样,你我都有坏处。爸爸,别吸烟了!



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