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健康身心你我同行国旗下讲话精选范文5篇

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  所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体,更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障,是我们成人成才的前提。 那么今天小编为大家带来的是健康身心你我同行国旗下讲话,希望大家喜欢!

  【健康身心你我同行国旗下讲话】一

  在社会发展迅速的今天,互联网已经与我们的生活密不可分了。互联网的发展为我们的生活提供了许多便利。可是,它也祸害了无数正值青春年华的少年。沉溺于虚幻世界中,醉心于游戏,这是现在无数青少年的通病。

  记得有段时间曾流行这么一句话:“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我就在你身旁,你却低头玩手机。”这句话足以体现互联网的危害。有同学曾写道:“冷漠的不是网络,是人心。”那么究竟是什么让现在那些青春热血的少年变得如此冷漠呢?是网络,是游戏!整天醉心于游戏之中,泡在网吧,逃课上网,他们的浪费的不仅是生命,是虚度年华,浪费时间。

  在这个对于高中生来说只争朝夕的年代,网络是有点美丽,有点迷茫,有点危险。新生代青年作家蒋方舟讲述她曾受老师之命,经常在中午待在网吧门口,拦要进去的同学,逮刚出来的学生。她形容长时间上网少年的眼睛:他们推开网吧的大门,总会停一下,眯一下眼睛,用一种来自外星球的目光,打量他们生活了多年的现世。初三时期蒋方舟的同桌也爱去网吧,沉溺于网络,经常不见踪影。当班主任挨个网吧找到他通知他亲人出事的消息时,少年才开始慌乱。在一场班会中,少年始终低头反复诉说着自己的过错。蒋方舟形容:这才是最残酷的青春。是啊,最残酷的地方,并不是少年走了歧路,被荆棘扎得遍体鳞伤,而是在网吧流逝的时间,在初三紧张关头早已无力去不就与悔改,却仍要不分青红皂白地向上冲涌。

  流年似水,韶华易逝。当你正迷恋于网络游戏时,你可曾回想起同学们奋笔疾书的身影?你正打游戏的屏幕上,可曾闪现老师夜里挑灯备课的身影?你沉醉于刀光剑影中,可曾想过父母等着着急的目光?你点击鼠标,打击键盘时,你可曾懂得时间正从你指尖悄悄溜走?在你面对网络,抽身于现实生活,以局外人的目光批判看待社会,你又可曾发现你开始偏离现实的轨道?在网络的映衬下,现世是如此平庸不可耐,新的网络时代的到来,无不吸引着一颗年轻的心,使之沉溺于虚拟的世界,忘怀了惜时如金的学业与砥砺前进的青春。

  虚无缥缈的网络牵住了正值花季的我们向往好奇事物的心,浪费着我们无数宝贵的学习时间,甚至让我们逐渐变得不守纪律,厌学逃学,夜不归宿,纯洁的心灵受到了毒害,眼睛、身体受到了损害,学习受到了极大的影响,有的甚至走上了违法犯罪的道路。而且网吧设施简陋,没有安全保障,出入人员复杂,经常发生学生伤害事故,所以我们要远离网吧。

  人的一生只有三天:昨天、今天、明天,昨天已一去不复返,明天还是未知,只有今天是实实在在,可以把握而且需要珍惜的,时间的脚步是无情的,它总是让红花凋谢,让绿叶枯萎,让青丝变成白发,让童稚变为老朽,时间又是最有情的,它总是让红花获硕果,使青春赢得成功,给珍惜时间的人们,馈赠无穷的财富,“少壮不努力,老大徒伤悲。”青春的年华如行云流水,青春的岁月容不得半点浪费。虚度年华的人,必将一事无成,所以要想获得成功,就立足当下,惜时如金吧!告别网吧,惜时如金,从我做起,从今天做起。

  【健康身心你我同行国旗下讲话】二

  十几个青葱岁月悄然逝去,我们已从呱呱坠地的婴孩变成了成熟的男生女生。回忆童年生活的点滴,我们是幸福的,因为我们是在爱的滋养下成长的。从出生伊始,我们生活的周围便被家人的关心和爱护环绕。正因为他们爱我们,所以不忍心让我们受一点儿伤害,他们把风雨扛在了肩上,而把绚烂的彩虹留给我们。可也正因为这种爱,让我们终究是要长大的,总有一天,我们会离开为我们遮风挡雨的父母,独自一个人去面对未来,那时没有人会像家人那样不计回报地付出,视我们如生命。那时的我们必须靠自己,所以从现在开始,我们要拒绝溺爱,学会自强自立。

  那怎样才能做到自强自立呢?我觉得一个人要自强首先要自立,只要我们真正自立了,那么也就自然而然学会自强了,但要做到真正意义上的自立,要从以下三个方面开始:

  一、心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中,我们会遇到很多的挫折和失败,也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心,用一种积极向上的心态,微笑着去面对生活,把每一次的挫折打击都归结为一次尝试,不去自卑,弹奏从容的弦乐,去面对挫折,去接受幸福,去品味孤独,去沐浴忧伤,去迎接一次又一次的挑战,让我们的心灵日渐充盈,这样我们才会变得越来越强大,越来越自立。

  二、行动上的自立。面对生活,我们不要像企鹅那样静静地站在海边,翘首企盼机会的来临,而要如苍鹰一般不停地翻飞盘旋,执着地寻求。不要面对峰回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹,而要披荆斩棘,举步探索。不要拘泥于命运的禁锢,听从命运的摆布,而要奋力敲击其神秘的门扉,使之洞开一个新的天地。如果我们只是静静的等待,只能一次又一次与机遇失之交臂,更不可能在今后的生活中有什么作为,这样的人生是不成功的,也不是我们想要的。所以我们必须锻炼自己的能力,用行动来证明自己。

  三、精神上的自立。要达到这个高度,可能对现在的我们来说是比较困难的,但是路是一步一步走出来的,不积圭步,无以至千里,人的品格也是要从小培养的,所以我们必须具备正确的人生观、世界观、价值观,要有我们自己行动的准则。我们每个人都是独立的个体,我们有我们自己的追求,不该被他人左右。有些黑暗,只能自己穿越;有些痛苦,只能自己体验;有些孤独,只能自己品尝。但是,穿过黑暗,一定能感受到阳光的温度;走出痛苦,一定能企及成长的高度;告别孤独,一定能收获灵魂的深度。到那时,我们一定会变成更好的自己,自立便变成我们最好的精神屏障和一种强大的气场,任何人都无法夺去。

  也许一个人要走很多的路,经历过生命中无数突如其来的繁华与苍凉,才会变成熟。人生很短但也很长,尽早脱离依靠,挺直脊梁,今后的人生才会走得更坚实。让我们一起努力,拒绝溺爱,自立自强,变成独一无二的自己。

  【健康身心你我同行国旗下讲话】三

  公德是一面文明的镜子,亦是一种无声的语言,潜移默化地影响着我们。人们常说,公德自在人心。所谓公德,就大而论,便是以己之力奉献社会,维护社会形象;就小而言,便是遵守社会秩序,言行举止不失风度。

  泱泱华夏,漫漫圣贤路走得太久太长,历史的跫音镌刻在青春的竹筒上,浸没在黄页里,倾注于刚劲的小篆,端方的正楷,然后又委身于苍茫的大地,那幽幽的墨香触及的不仅是古老的文字,更是世代人用心雕琢的莹润珠玑。我们很难溯源,去寻找最初的善类,只是依稀记得君王的车马在陇田却步,另辟她径。季布的承诺坚若磐石,让人招掷千金,只是恍惚间又想念那路不拾遗、夜不闭户的清明之风·····

  中华民族自号礼仪之邦,可在当下,历历在目的现实又不得不让我们俯首沉思:花团紧簇,绿草如茵的公园里,需要一块块冰冷的提示牌维护起最起码的清洁;人流如织的街市上,需要高悬的警示图规范我们的行径。剧院的守则,公车上的建议,图书馆的条文····那句句温婉如母亲耳语的提示,愈是亲切诗意,就愈折射出我们内心的散漫粗俗。曾记否,香港迪斯尼乐园的豪门默默紧掩了,八百洞庭水悄悄瘦身了,天池仙境亦食尽人间烟火,年迈之人只差写上“人老勿撞”背在微驼的背上·····

  公共道德,不是一纸空文,不应书写在横幅上,挂在厅门里,不应成为显示高标准的骄傲,规范行为的警示牌,否则,中国这块百年老字号的礼仪之碑就要蒙上当代人的污垢了。

  公德流动于生活,扎根于谈吐,体现于举止。蒲公英之美并非飘飞的姿容,而是它把凋零之美展现在风里。将美德言行举止展现给众人,亦是一种公德。当你咄恶言时,是否知道其展露的不仅是个人素养,亦是公众形象;当你对柔嫩的小草下狠脚时,是否看到不远处告示牌的耀眼之光。而当你无意中拾起一片碎纸,是否觉得天空明媚了些许;当你默默关掉无人角落哭泣的水龙头,是否感到片刻愉悦与心安。

  放眼世界,后起之秀的德国处处流露文明风采,高素质著称的德国人本着“爱管闲事”的精神对违章的事会仗义执言,正身律己。无论乘坐公交车还是地铁,都井然有序,坚守公德。类似事例比比皆是。当感慨大国崛起的辉煌时,我们是否更应该关注这无声处放光的点滴?我们需要借鉴,不,是需要重新拾起老祖宗遗留下已支离破碎的规矩,我们需要用细节的砖瓦筑起华夏的道德长城。

  公德是淹没于角落的暗影之光,亦是流淌于灵魂深处的灵动之水。愿做一缕清风,吹散社会的不良风气;愿做一滴雨露,滋润一方干涸的土地;愿做一缕阳光,温暖某个角落;愿做一张纸巾,抚平尘世间的伤痛;愿做一盏路灯,亮出城市大爱。作为一中的“名片”,我们应以智慧和勇气,扬起文明的风帆,用激情与青春让公德意识蔚然成风,让公德之心散发出春风化雨,冬阳普照的力量,润物细无声。

  【健康身心你我同行国旗下讲话】四

  大海之所以浩瀚广阔,是因为它有着广阔的胸怀,包容所有的河流,终也成就了自己。海纳百川,有容乃大。这便是宽容的力量。

  中国古代伟大诗人朱熹曾说过:“以责人之心责己,恕己之心恕人,不患不到圣贤地位。”

  官渡之战,曹操把袁绍打败了,缴获的大量战利品中,有不少自己的部下过去写给袁绍的表忠信,心中内容大多是贬低曹操,表示希望投袁。有些谋士向曹操提出建议:把这些怀二心的人抓来统统杀掉,以儆效尤。那些曾想叛曹投袁的将士,则惶惶不可终日。不料,曹操却下令,把这些信件全都烧掉,不追究任何人的过失。曹操对周围的将士说:“大战在即,敌强我弱,连我亦自身难保,何况属下将士呢?谋个好出路,人之常情。”这表现出曹操宽大的胸怀。

  就像名人斯宾诺莎说的:“人心不是靠武力征服,而是靠爱和宽容征服”。亦如西德尼·史密斯所讲:“你打算用忿恨去实现目标,完全可以由宽容去实现”。

  有的人不具备宽容的美德,他们心胸狭隘,凡事斤斤计较,不肯吃亏。2014年9月10日下午4时30分许,郑州市一辆919路公交车行驶至中原路秦岭路路口时,车上一名老人突然倒地猝死。车上乘客称,老人之前曾因让座问题与一名小伙子发生争执,并动手打了小伙子四个耳光,老人家属接受急救人员询问时称,老人患有心脏病,“让座纠纷”已是个老生常谈的话题,化解其中的矛盾,需要的是双方的理解和宽容。得饶人处且饶人啊,像这位老人这样的狭隘心胸,不宽容他人最终也害了自己。当今社会上的一些人,也是这样,你不小心碰了他一下,他就会破口大骂,甚至大打出手;还有的人对别人的过失耿耿于怀,时时想着揪别人的小辫子。这样的人,典型的小肚鸡肠,心胸狭隘,待人刻薄,根本没有一点儿宽容之心,这种人还能谈什么成大器、立大业呢?相信大家都不希望成为这样的人。

  当然,在生活之中,我们与他人相处过程中,免不了会产生分歧和误解。允许别人的反对,以尊重、和谐的口气沟通,因狭隘或偏见产生的“尖锐”在宽容的温暖下也会冰释消融。其实你多年以后回想起,根本就是不值一提的小事,你会庆幸当初的自己是宽容的。宽容是一种深厚的涵养,是一种善待生活、善待别人的境界。宽容别人就是善待自己。

  “唯宽可以容人,唯厚可以载物”人与人之间需要宽容。“一只脚踩扁了紫罗兰,那花香却留在了脚踝上。”安德鲁·马修斯的一句话,给我以启发:退一步,海阔天空;忍一时,风平浪静。正所谓君子忍人所不能忍,容人所不能容,何不做一个谦谦君子,宽容他人,悦纳自己?

  小小的宽容,是对满腹牢骚的人的一个暖暖的微笑,是对和你针锋相对的对方的一句甜甜的赞扬,是对迷途的浪子的一份厚厚的信任。它是人与人之间的润滑剂,是一种体谅他人的豁达大度;它既能融化顽固的冰山,唤醒沉睡的爱心,又能吹散自卑的阴云,唤回迷失的良知。

  【健康身心你我同行国旗下讲话】五

  老师们,同学们:

  早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《让诚信成为一种习惯》。 诚信是什么?诚,真诚,诚实,言行一致,表里如一,不会弄虚作假,吹牛奉承;信,讲信用,不欺骗。“信”这个字是一个人加一个言字,意思就是说要说话算话,说到做到。

  中国,是有着五千年悠久历史的文明古国,诚实守信一向是我们中国人引以为豪的美德。

  但是在如今,在我们的生活中,仍存在着种.种不诚信的现象。有人为了牟取暴利,给猪肉注水,用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润,就造假酒、卖假烟,造地沟油……“狼来了”的故事同学们一定早就听说了。故事中的放羊娃是一个讲诚信的孩子吗?“狼来了”的故事,就是要人明白,说谎是一种不好的行为,它既不尊重别人,也会失去别人对自己的信任。

  然而我们中的不少同学就像这故事中的放羊娃,有些同学不爱做家庭作业,为了逃避责备而编造一些五花八门的谎言欺骗老师。老师每次找他谈话时,他们只是很快便向老师做保证,今后改掉坏毛病,但却丝毫不思悔改,依然我行我素。这些同学他们都失去了人生最宝贵的东西——诚信。

  同学们,你身上存在这样的缺点吗?如果有,希望你能够把它改掉!每个人都或多或少的有过不讲诚信的时候,但是只要你认识错误,努力改正,你还是一个诚信的人!大家想做一个诚信的人吗?在这里老师向大家提三点要求:

  (一)诚实待人,以真诚的言行对待他人。严格要求自己,言行一致,不说谎话,作业和考试求真实,不抄袭、不作弊。

  (二)做到守时、守信、有责任心。不轻易许诺,答应或承诺的事情一定要努力做到。如果做不到,要向别人说明原因,取得别人的原谅。遇到失误,勇于承担应有的责任,知错就改。

  (三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德,培养良好的道德品质。

  有人说:播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯,成功的人让诚信成为一种习惯。让我们始终保持一颗诚信的心,超越自我,让诚信成为习惯,我们的人生也定会因诚信而显得绚丽多姿,异彩纷呈!

  我的讲话到此结束,谢谢大家!

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