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健康生活倡议书优秀范文

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  健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志,是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文,欢迎大家阅读参考,我们一起来看看吧!

  优秀的健康生活倡议书范文(一)

  健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国

  家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动,致力

  于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

  疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度,更需

  要传播健康知识和技能,通过健康支持性环境的构建、健康管理

  行为的塑造,不断提高全民的健康意识,营造良好的健康文化氛

  围,培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

  在此,我们向广大村民发出以下倡议:

  1.每个人是自己健康的第一责任人,要关注健康、重视健康,

  学习健康知识和技能,提升健康素养水平。

  2.人人参与,开展城乡环境卫生整治,树立小环境、大健康

  理念。

  3.改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不乱丢垃

  圾,遵守公共秩序,养成健康文明卫生的生活习惯。

  4.合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康

  体重。

  5.科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  6.保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,

  诚心待人。

  7.营造绿色社区,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  让我们“齐动手、共参与”,推动全面的社会健康治理,促

  进城乡环境卫生质量优化,提升群众文明卫生素质和全民健康素

  养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实

  现全面发展,拥有幸福生活!

  优秀的健康生活倡议书范文(二)

  倡议书

  广大市民朋友们:

  健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念,倡导健康生活方式,助力创建全国文明城市。

  我们倡议:

  一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本,学习科学健康的生活理念,行为准则和基本技能;掌握膳食结构,促进营养平衡,保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识,不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

  二、养成健康行为。管理和规范健康行为,将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食,规律起居,掌握科学的健身方法,长久坚持;改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

  三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观,处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐,与人为善,理解和关怀有心理困扰的人群,思想上不歧视,生活中不排斥;化解消极情绪,保持平和心态,培养兴趣爱好,积极进取,坚韧不拔,珍惜当下,快乐过好每一天。

  四、营造健康环境。坚持绿色出行,缓解交通拥堵,减少大气污染;崇尚自然,养花种草,少用塑料袋,减少白色垃圾,努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动,不乱扔垃圾,不随地吐痰,不燃放烟花爆竹,自觉维护文明卫生的公共环境。

  广大市民朋友们:拥有健康体魄,才会拥有一切;建成文明城市,才能共享美好生活。让我们携起手来,从自身做起,从现在做起,从每件事做起,养成科学健康的生活方式,为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

  政协渭南市第五届委员会第四次会议

  全体委员

  2019年5月28日

  优秀的健康生活倡议书范文(三)

  倡议广大青少年儿童增强健康意识,家长们提高监护意识,共同做到:

  在科学上进步而道义上落后的人,不是前进,而是后退。

  参照《中国居民膳食指南(2016)》推荐标准,每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。

  注重培养孩子饮用白开水的习惯,日常以喝白开水为主,不主动给孩子提供含糖饮料,更不以含糖饮品奖励孩子。

  选择饮料时,科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品,减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁,请喝鲜榨汁,不要额外添加糖。

  烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖,或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖,以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时,应避免人为添加糖,培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

  为达到相应的口味,一些食品在加工时也会添加很多糖,如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等,应减少这些食物的摄入频率。

  优秀的健康生活倡议书范文(四)

  健康倡议书

  一、弘扬健康文化

  1、树立健康意识,我的健康我做主;

  2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

  3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

  二、建设健康环境

  1、从我做起,积极参与,保护环境;

  2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

  3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

  三、共享健康生活

  1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖;

  2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重,健康骨骼;

  3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

  优秀的健康生活倡议书范文(五)

  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,根据世界卫生组织给出的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论,由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,根据世界卫生组织给出的解释:健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象,还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

  健康~运动

  1 运动是物质的固有性质和存在方式,是物质所固有的根本属性,没有不运动的物质,也没有离开物质的运动。运动具守恒性,即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。


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