学习啦>知识大全>方法百科>保健治疗方法>

治疗咽喉炎的小技巧

羽彤 分享

  由于人们生活习惯如睡眠不足,包括吸烟,酗酒等,都会导致咽喉炎的发病率居高不下。有什么方法可以去治疗呢?下面是学习啦小编为你整理治疗咽喉炎的方法,希望能帮到你。

  治疗咽喉炎的方法

  1、点压左手无名指尖

  若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。

  2、舌根运动法

  咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

  3、按摩

  按摩方法是每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

  4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜

  用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

  5、核桃

  取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

  咽喉炎的中医治疗偏方

  罗汉果茶

  功效:功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

  做法:罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,每日1~2次。

  玄银茶

  功效:治咽喉肿痛,恶寒发热明显者。

  做法:金银花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升,小火煎5~10分钟。头2煎分2次服,每日1剂。

  麻油蛋汤

  功效:专治咽不下、咳不出,甚至刷牙时候容易干呕、恶心,对喉咙痛治疗效果好。

  做法:取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。

  山楂利咽茶

  功效:功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

  做法:药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。

  预防咽喉炎的方法

  1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源,咽喉炎是其中受影响比较大的一种,因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的,所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒;

  2、北方秋冬季节比较干燥,尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象,因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁;

  3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况,工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体,遇到一些全身性疾病也要及时治疗;

  4、咽喉炎是由细菌引起的,而口腔内是滋生细菌的温床,长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎,因此,平时要注意保持口腔卫生,早晚、饭后要刷牙。


猜你喜欢:

1.咽喉炎的食疗方法

2.咽喉炎日常有什么护理方法

3.慢性咽喉炎的食疗方法有哪些

4.咽喉炎的偏方

    3841074