如何彻底解决溢性皮炎
脂溢性皮炎是现实生活中比较常见的皮肤病，患上皮炎会时时刻刻的影响我们的心情，该怎么去治疗呢?下面是学习啦小编为你整理溢性皮炎的治疗方法，希望能帮到你。
溢性皮炎的治疗方法
1、注意饮食：脂溢性皮炎患者切忌食用辛辣、油腻刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物，可在患病期间食用，配合外用中药制剂的兰雪芙霖肤脂平，精选苦参、百部、地肤子、蛇床子、黄柏、樟脑、土槿皮、冰片等中药精华，专用于由真菌、细菌引起的皮炎、脂溢性皮炎等症状，用棉签涂抹，每日两次即可。
2、作息规律：除了饮食之外，作息不规律也会妨碍脂溢性皮炎的治疗，患病期间要按时作息，不要熬夜。
3、禁止抓挠：抓挠是脂溢性皮炎继发感染的一个主要原因，切忌不要抓挠，容易引起其他皮肤炎症。
4、外用修复：内服配合外敷药膏可以起到很好的效果，建议使用草本护理的方法，不含任何激素的产品，如兰雪芙霖肤脂平，网上就有。配合内服维生素B和连翘败毒丸，好了以后再坚持20天左右就可以。
5、放松心情：有时候工作压力等情绪紧张时，脂溢性皮炎较难治疗，这时就要自我调节可以出去爬山、游玩减轻压力。同时也可以增强个人的身体素质，多多锻炼身体。
只要自己坚持做到了以上几点，那么脂溢性皮炎就会远离你。当然，如果脂溢性皮炎的症状消失后，依然要注意生活上的一些细节，比如不要经常抓挠面部，不要给自己太大的压力之类的。
脂溢性皮炎的诱因
专家指出：饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌和细菌感染，并发痤疮症状;还可继发对真菌、细菌的过敏反应，自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。
此外，脂溢性皮炎这种疾病有一定的遗传倾向，同时护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的ph值约为5。2-5。5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
脂溢性皮炎患者的注意事项
1、生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
2、不要过度使用去油、去角质产品。虽然脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，但是过度去油、去角质很容易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域作去油、去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，应该要严格禁止。
3、给予适当的保护。一旦产生脂溢性皮肤炎，除了要避免进一步伤害，还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。
4、不可过度清洁。在脂溢性皮肤炎的肌肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤。
5、宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液，为了让油能被水溶解，水洗式些妆油多添加许多界面活性剂，对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。
6、心放轻松。压力可是脂溢性皮肤炎的头号大敌。
7、不滥用激素。需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。
8、用硫磺皂洗脸。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
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