吃什么食物可以预防荨麻疹
荨麻疹是属于一种过敏性的疾病，日常很常见，但也很麻烦。那日常荨麻疹吃什么食物好?下面是学习啦小编为你整理预防荨麻疹的食物，希望能帮到你。
预防荨麻疹的食物
1、冬瓜
性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
2、南瓜
性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者使用。
3、荸芥
性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿童患者忌食。
4、薏米
性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。
5、香蕉
荨麻疹吃什么水果好。对于女性朋友来说，建议最好少吃苹果;可以多吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。
6、红枣莲子
可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，主要是多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。
引起荨麻疹的原因
具有抗原性质的药物
引起荨麻疹的原因如青霉素、血清、痢特灵、疫苗、磺胺等。另外，组织胺释放药物，对青霉素过敏的病人，如果喝啤酒也可出现寻麻疹，原因是在啤酒制作过程中酵母菌也可产生少量青霉素，故应引起注意。
调味品、防腐剂等
我们日常生活中某些调味品、防腐剂、天然或合成物质包括酵母、柠檬酸和安息香酸衍化物也能引起本病，因此在发病以后，除了去做过敏原检测外，还是要尽可能控制饮食环节，建立自己的饮食档案，慢慢找出自己可能引起荨麻疹的食物。
感染
许多感染因素也是引起荨麻疹的重要因素，特别是细菌感染，如急性扁桃体炎、咽炎、脓疱病、疖、胆囊炎、阑尾炎、副鼻窦炎、口腔、齿、齿龈疾病、胃炎、肠炎(过敏性结肠炎，溃疡性结肠炎)、胆囊炎等，其中幽门螺杆菌可能也不要忽视。某些病毒如病毒性肝炎，柯萨奇病毒感染与传染性单核细胞增多症等也引起荨麻疹。体内寄生虫特别是小孩有蛔虫、钩虫、蛲虫、溶组织阿米巴、旋毛虫，蓝氏贾第鞭毛虫等肠道寄生虫，以及血吸虫、丝虫、包囊虫等也是发病的原因。
其它物理因素
如冷、热、日光、摩擦、压力等均可诱发寻麻疹。另外，昆虫叮咬、接触动物皮屑、羽毛及花粉的吸入均可发生寻麻疹。
荨麻疹的预防措施
1.注意卫生，避免不良刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽，避免出汗。据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE(一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有荨麻疹的人应戒烟。
2.注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
3.保持健康心态，提高身体抵抗力
慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。
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