学习啦>知识大全>方法百科>保健治疗方法>

有口气怎么治疗

虹静分享

  口臭只是因为口腔问题导致的吗?引起口臭的原因不单单是因为吃了重口味食物,或者是口腔上火导致,也有其他原因会导致。今天小编为大家推荐治疗口气的方法。

  治疗口气的方法

  1、充足的水分补充

  每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

  2、茶叶

  口臭患者可以在嘴里含一些茶叶,这样能够有效改善口臭。

  3、用隔夜茶漱口

  一般隔夜茶都会有些茶油浮现,饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味,对付口臭有不错的效果。

  4、喝柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

  5、早晚彻底刷净牙齿

  每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

  6、香芹菜

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。

  7、花生米

  吃过大蒜等“重口味”食物后,嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。

  治疗口臭吃什么

  1、小米

  健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  2、生吃食物,喝点果汁

  生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

  3、豆瓣菜

  豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

  4、苜蓿芽菜

  苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

  5、嚼西芹

  如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

  6、避免吃糖和精制碳水化合物

  此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  7、药物与补剂

  液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

  8、勤刷牙

  每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

  9、单吃水果

  水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
猜您感兴趣:

1.口舌生疮怎么办

2.口舌生疮如何防治

3.口舌生疮的原因和治疗方法

4.降肝火最好最快的方法

5.治疗口臭的偏方大全

    3329114