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晕车中医怎么治疗

虹静分享

  通过按摩可以缓解晕车的症状,那么,晕车按摩哪个穴位?治疗晕车的穴位有哪些?今天小编为大家推荐治疗晕车中医的方法。

  治疗晕车中医的方法

  1、合谷穴

  此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

  位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。

  2、内关穴

  这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

  是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

  3、足三里

  是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

  晕车穴位按摩方法

  1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。

  2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

  3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。

  晕车穴位按摩其他方法

  1、取坐位,闭目调神,身体放松,先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴,力度适中,以有轻微的酸痛感为好,每回按下以后停留2秒钟,反复30下。

  2、再用两手的手指同时放置在耳后,食指和中指按揉头窍阴穴,力度适中,按压一分钟后,手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩,一分钟就可以。

  3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴,力度渐渐增多,正时针与反时针各按摩30圈,接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。

  七种方法缓解晕车

  1.胃复安:

  胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。

  行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

  2.鲜姜:

  行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

  3.桔皮:

  乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

  4.风油精:

  乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  5.食醋:

  乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

  6.伤湿止痛膏:

  乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

  7.指掐内关穴:

  当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
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