怎么治疗口臭又好又简单
中医认为，口臭多为胃火炽盛，治疗这种口臭比较好的偏方是按摩内庭穴，另外还可以用丁香水漱口。今天小编为大家推荐治疗口臭又快又简单的方法。
治疗口臭又好又简单的方法
口臭偏方一：按摩内庭穴治口臭
每天早晚各按摩一次。因为早上7~9点时胃经经气最盛，趁着起床这段时间，按摩内庭穴效果更好。晚上7~9点时，用热水泡脚的过程中，双脚互相摩擦，可使血液循环液顺畅，所以此时按摩效果也非常好。首先，用左手的大拇指指腹按住内庭穴1分钟，轻轻揉动，以穴位有酸胀感为宜，再换成右手大拇指，以同样的方法按摩内庭穴1分钟，总共2分钟即可。按摩完这个穴位之后，同时再配合扳脚趾，反复将脚趾上下扳动，泻胃火的目的会更强。
另外，采取金鸡独立的姿势，可引胃火下行，金鸡独立是不行，秋季食疗养生上厕所蹲马桶这姿势大差不差啦，趁着这会儿功夫，多按摩脚上的内庭穴，一则降了胃火，另外还可能刺激大便通畅，让你全身“通透”到底。
之所以选择内庭穴，是因为它是足阳明胃经的荥穴。所谓荥穴，即“所溜为荥”，意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。《难经?六十八难》曰：“荥主身热”，说明荥穴是主治发热病症的。因胃属土，阳经上“荥”属水，按摩内庭穴的作用即是以水泄土，故能泄胃火。内庭穴是泻胃火的特效穴，按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去。内庭穴就相当于人体自生的牛黄解毒丸，热去了，胃火没了，口臭当然消失得快了。
口臭平偏方二：丁香是除口臭能手
史上最香的女人估计非乾隆年间的“香妃”莫属，中医养生网据传香妃浑身之所以会散发花香般的香气，是因为她专食芳香性食物，身体才奇香无比，先不管这事是真是假，不过在中医里倒的确有一门“芳香辟秽”的芳香疗法，就是利用一些有香味的花、草，或者蔬菜水果经常吃、用、闻，来消除身体异味。中医认为，因为气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。丁香就是除口臭的能手。
它味辛温，能温暖脾胃，散发清新味道，有除臭的功效。《梦溪笔谈》中就记载过，汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中都含丁香，保持口气的芳香，以免因为胃热或牙疾引起的口臭，引起帝王的不快。
平时呢，不管是在家还是上班，可以随身准备干丁香3~5克，想喝水的时候，不妨准备一个有瓶盖的杯子，将干丁香放入杯中，然后加开水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟，直至水温温热为止，然后用这个丁香水反复漱口4~6次，每天可多次进行。漱口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，保证你口中芳香四溢。它好比就是“古代的口香糖”。
另外，胃热的人应该多吃点性寒、具有清胃火和泻肠热等功能的食物，比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。除了上面提到烟酒要避免之外，还要少吃胡椒、桂圆和茴香等辛辣温热性食物，火锅更是要少吃，以免助长胃热，加重病情。
改善口臭的食物
黄瓜粥
黄瓜50克，白米100克。取黄瓜去皮切片，与白米同煮粥，可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。
生芦根粥
芦根30克，白米50克。把芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，把取得的汁和适量米一起煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，大约5剂可见效。主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。
苹果甘草汁
取甘草30片，苹果一个切成块，喷鼻菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放凉后，加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次，需连服5天。
咸鱼头豆腐汤
咸鱼头1个，豆腐数块，新姜1片。先把所有材料洗干净，把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半个小时左右，再放入豆腐滚20分钟便可。一般咸鱼头味甘，兼具清热效用，而豆腐性凉，有清热除毒之效，对于口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着特殊的功效。
口臭会引发身体哪些疾病
1、口腔疾病，常见有牙龈炎、牙周病、牙残根、龋齿等。
2 、耳鼻咽喉疾病，常见有慢性咽炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。
3、全身性疾病，主要有消化不良、肠胃炎、糖尿病等。除此之外，精神因素也是一部分病人的病因。得了口臭不要思想负担大重，应到医院检查，找到病因，以便得到及时治疗。平时也应注意口腔卫生，主要是晨起、睡前和餐后刷牙。由于睡眠时口腔处于静止状态，留在牙缝里的食物残渣等容易腐烂，最适宜细菌的繁殖，因此，睡前刷牙更为重要。这样可以清除一天中残留在口腔内的食物，防止其发酵而产生臭味，亦可预防龋齿等口腔疾病。刷牙时，应掌握正确的方法，即要将各牙面都刷到，并将牙间隙中食物碎屑都剔除干净。此外，睡前不要进食，尤其不要吃糖、糕点和甜饮料等，饭后用茶含漱，或用复方硼砂溶液含漱，对于防治口臭都有一定作用。药物治疗方面，主要针对病因内服中药，应全身辨证施治，局部注意口腔卫生，才是积极的措施。
猜您感兴趣：
5.怎么治疗长期口臭
