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晕车后怎么可以缓解如何治疗晕车

小兰分享

  很多人在坐车外出的时候经常会遇到晕车的情况,怎样有效快速的缓解晕车带来的头晕和恶心呢,晕车怎么处理?晕车后怎么可以缓解?以下是学习啦小编分享给大家的关于如何治疗晕车,一起来看看容易晕车怎么办吧!

  晕车怎么处理/晕车后怎么可以缓解/如何治疗晕车,解答

  1、风油精防晕车

  出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车.

  2、大拇指掐穴位减轻晕车

  晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位.)的地方,可以有效减轻晕车哦.

  3、口香糖加冰饮防晕车

  在上车前先买盒口香糖(最好是薄荷味类比较清爽口味的)再加一瓶冰的饮料.小编无意中发现对晕车有效的,可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道,也能让人感觉气爽.(记得是薄荷的哦).但是嚼口香糖的话,难免会口渴,所以买了冰水一来解渴,二来冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整个人就舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在车上哦.)

  4、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱

  一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车.

  5、坐车前喝加温水的醋

  坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.

  6、保持愉快心情与人聊天

  不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.

  7、调座位躺着睡觉

  坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强.

  8、束腰减轻晕车

  要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上.

  9、买适合的晕车药

  很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.

  10、不玩手机不看报纸杂志

  上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)

  11、闻姜片橘皮味减轻晕车

  有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错,但并不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜片橘皮闻一闻,闻一闻?不嫌累?

  12、伤湿止痛膏贴肚脐

  坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显.(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,效果更佳.)

  13、靠前座靠车窗坐

  坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠前的,可以的话,最好坐在副驾座.但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.

  容易晕车怎么办,解答

  1、了解自己的身体状况。

  有的人空腹乘车容易晕车,有的人则是吃饱了容易晕车。你必须了解自己的身体状况,了解怎样的情况下自己更不容易晕车。

  2、准备些“晕车食物”

  比如话梅,橘子之类的食物,有比较好的防晕车作用,一般恶心劲头一上来可以含着试试,效果比较好。

  3、选择合适的座位。

  晕车的人不宜坐在车后面的座位,貌似因为后面震动的更厉害。还有就是可以选择靠窗户的位子,比较通风透气。

  4、不要在车上玩手机或者看报纸。

  很多不晕车的朋友都表示,在车上看报纸或者玩手机容易产生恶心感。更不用说容易晕车的人了,千万要避免在车上玩手机或看报纸的行为。

  5、带上耳机听音乐或睡觉。

  听音乐能够使自己放松下来,把我们的注意力分散开来。所以大家可以试一试在车上听听音乐,闭上眼睛,把自己完全放松下来,这样就不太会去想容易晕车的事了。

  6、没有座位尽量不要人挤人。

  在公交车上,如果你没有座位的话就找个比较空的地方站着吧,不要和大家挤在一块,建议找个比较通风的地方站着。站的时候建议扶住座位靠背,相对比拉吊环来的稳。

  7、备好晕车药。

  晕车药和晕车贴之类的都能在药店买到,如果您觉得自己的晕车情况很严重,或者您需要长时间坐车,也可以备好晕车药,以免出门在外因为晕车而身体不适,心情不畅。

  8、准备个塑料袋。

  这是个小建议,如果您真的晕车了,想吐了,有个塑料袋能够免去很多尴尬,大家可以在自己常用的包里放上一两个小点的塑料袋,外出时总会有用的。

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