如何将知识变成我们的长期记忆？这三个方法特别好用

　　对于很多学生来说，我们在记忆知识点的时候，总要花费很多时间，但是过几天就又容易忘记了，所以背诵和记忆是一件蛮痛苦的事情，那么我们要怎么才能将这些知识点变成我们的长期记忆呢?小编带你一起来看看吧!

作者 | 纸盆

　　1、给自己不停设置问题

　　想要我们长期记住这些知识，最好的方法就是不停的刺激，经常去运用，久而久之就会变得印象深刻，就能记住了。之中我们不停给自己设置问题就是一个不错的方法，这样就是不断的提醒自己，然后通过解答问题来提高我们对知识点的运用能力。

　　2、新旧知识的联系

　　如果我们学习新的知识，先要长久记住，我们可以试着将新旧知识联系起来，这样对于新知识就有一个印象了，学习起来也更容易一些，学会把知识串联起来有助于前因后果的梳理，容易方便我们去理解新知识。

　　3、 间隔记忆

　　根基记忆规律，我们最好的记忆方法就是重复记忆，这样能不断的刺激我们的记忆，所以我们最好每隔一段时间就要重新复习记忆一次，先是一周一次，后面变成一个月一次，久而久之我们的知识内容就牢记在我们脑海里了。