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如何将知识变成我们的长期记忆?这三个方法特别好用

智鹏分享

  对于很多学生来说,我们在记忆知识点的时候,总要花费很多时间,但是过几天就又容易忘记了,所以背诵和记忆是一件蛮痛苦的事情,那么我们要怎么才能将这些知识点变成我们的长期记忆呢?小编带你一起来看看吧!

作者 | 纸盆

  1、给自己不停设置问题

  想要我们长期记住这些知识,最好的方法就是不停的刺激,经常去运用,久而久之就会变得印象深刻,就能记住了。之中我们不停给自己设置问题就是一个不错的方法,这样就是不断的提醒自己,然后通过解答问题来提高我们对知识点的运用能力。

  2、新旧知识的联系

  如果我们学习新的知识,先要长久记住,我们可以试着将新旧知识联系起来,这样对于新知识就有一个印象了,学习起来也更容易一些,学会把知识串联起来有助于前因后果的梳理,容易方便我们去理解新知识。

  3、 间隔记忆

  根基记忆规律,我们最好的记忆方法就是重复记忆,这样能不断的刺激我们的记忆,所以我们最好每隔一段时间就要重新复习记忆一次,先是一周一次,后面变成一个月一次,久而久之我们的知识内容就牢记在我们脑海里了。

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