学习方面有哪些技巧与方法
学习最重要的就是找到适合自己的学习方法。为了帮助大家更好的学习，以下是学习啦小编分享给大家的学习方面的技巧与方法，希望可以帮到你!
学习方面的技巧与方法一
专注模式与发散模式的灵活切换和合理安排
专注模式与发散模式是大脑对于知识理解的两个阶段，任何知识的学习都需要经过专注与发散才能真正进入大脑。了解到大脑对于知识加工的机理，才能更有效的达成学习目的。
在我们刚开始学习知识的时候，需要开启我们的专注模式，将注意力投向我们需要学习的材料上，仿佛打开了手电筒，富有穿透力的光柱就打在了你关注的信息上。此时我们需要保证自己能够拥有长时间的专注力，越专注，那么所能吸收的信息就会越多。
同时我们也需要迅速对于信息进行加工，最实用的方法有两个：①尽量简化;②善用比喻，在专注模式开启接受信息的同时，我们一定要对信息进行加工，而不是任由信息肆意进入，这样的信息只能属于无效信息会迅速被工作记忆所屏蔽，我们需要对信息进行自己的理解。在接受信息时，从信息中提取关键概念，简化信息，提取重点，大脑迅速进行联想，尽量能够与已有知识进行联系和类比，对于信息进行初步的理解和加工。
这一步其实就已经很能反映学习效率，有的孩子只限于被动接受信息，而没有自己加工和理解，那么对于知识的理解必然受限。所以主动的处理信息是我们需要锻炼的第一个学习能力，达成主动学习意义就在于此。
当然，只靠专注模式是不够的，如果我们在一个问题上挣扎了许久而不得思路，对于新概念无论怎样专注都无法获得新的理解时，这个时候，我们的大脑往往需要一些宏观的视角，将知识、概念或者问题与大脑中更宏大的知识库相连，获得一些新的灵感和方向。要达到这个目的很简单，放松就好。当你放松注意力时，任由思维漫步，发散模式就出现了!
与专注模式不同，发散模式看起来跟大脑的任何一个区域关系都不太密切，它更像“弥散”于整个大脑之中。通常，专注模式生成了初步理解和思路之后，发散模式的灵感和整合会进一步深化我们对于知识的理解和应用。
我们可以以砌墙为例来形容专注模式与发散模式：专注模式为学习提供砖块，通过信息的摄入和联想提供了大脑学习的素材，而发散模式为学习提供泥浆，将砖块整齐的粘合在一起。
所以这里想表达学习过程中一个非常重要的方式：要掌握一个新的概念或解出一道难题，至少要有一个你在无意识思考的时间段。换言之，得在专注模式之后，给自己一个放松的时间，让大脑切换到发散模式，因为你得给泥浆留出干燥的时间。急于求成，试图一蹴而就完成学习要求的后果，就是神经结构得不到时间加以巩固，只能砌出一堆歪歪扭扭的墙。
那么，如何进入到发散模式呢?放轻松就好了，不要去想你刚刚专注思考的问题，把它忘掉，大脑自然会把问题转入到发散模式，去无意识的帮你寻找更深层的联系。
而激活发散模式的一般方法有：运动、画画、听音乐、睡觉等等，其中睡觉是召唤发散模式的终极法宝哦!
学习方面的技巧与方法二
尝试独立回想，提取关键概念，避免重复阅读
在开始完成作业之前，先回想一下今天上课讲的内容。不要先急着翻书，只是单纯地回想。我甚至会连同板书在黑板的什么地方写下、老师讲到这里时的动作与神态一起记忆。虽然老师讲课的内容持续了45分钟，但通常只需要1-2分钟的时间就能在大脑中过完这些要点。如果上课的时候没有及时跟上老师的思路，只是匆匆记下了板书的内容，那就更要用心去进行回想。
这就是为什么有些人“明明很努力地在学但是成绩却毫无起色”的原因——这些知识点根本没有被理解加工进入记忆深处，也许过一段时间，也许就在下课铃想起时已经被遗忘得烟消云散了。
上课的时候我们在书上做了一些标记，试试看，如果不看书能不能回忆起这些重点内容。显然，如果在课堂上没有及时掌握这些知识的话，回想是很难做到的。这时候请自己阅读教材上的知识点，确保自己理解每一处原理。教材在给出公式之前，通常会有推导的过程，对于任何公式最好的掌握方法一定是自己再推导一遍。
记公式的过程中问自己4个问题：
这个公式的背景是什么(为什么要给出这个公式)?
每个符号的含义是什么?
它是怎么推导得到的?
它是用来计算什么的?
这个过程会让你深刻地理解公式的内涵，从而在需要用到它的题目中迅速想起它，否则记住了公式的形式可能在做题的时候也不会用。大部分公式都可以通过推导得到，少部分没办法推导的公式，记住它就行。
一定要回想学过的知识，这非常重要!在课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。
让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。
学习方面的技巧与方法三
梳理自己的学习材料，尝试构建知识框架
记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织!以奥数知识为例，奥数不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，由七大模块七棵大树所组成的一个知识体系，每个树杈就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!
所以学习阶段告一段落的时候，把你对于问题的思考和理解梳理一遍，建立成一个可视化的知识树，会有利于你对知识本身的理解和记忆。在构建知识树的时，相当于在强迫自己的大脑把知识进行归纳和整理，而且注意这种整理应当是在独立的情况下进行，不借助书本和笔记。
因为我们的记忆有个特质，即主动重复比被动重复让人记忆更深刻。在我们开启了专注模式和发散模式对于学习材料有了一定理解后，如果再多花些时间和精力去回想，手绘出自己对于知识的理解情况，得到的效果绝对比再看一遍书要来的好的多，同时整理出来的知识框架有方便于考前的复习，何乐而不为呢?
学习方面的技巧与方法四
传授给别人
验证自己是否理解的一个好方法是和别人讲述，讨论你所学的内容和知识。当你要用语言去阐述一个东西的时候，是有一个前提的，就是语言基于表达逻辑，你真能说出来的时候，那么你对于知识的理解和相互关系已经非常清楚了。同时在讲解的过程中，会自然的和自己已有的知识结构产生共鸣，互相对比，从而加深理解。
所以在孩子的学习过程中，也建议父母适当示弱，多给孩子创造讲题的空间和机会，一方面是讲题阐述过程中对于知识的理解会进一步加深，同时也给了孩子很好的鼓励和自信。
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