头发的家庭护理方法
头皮是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤，因此头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的照顾。那么有什么护理方法吗？下面学习啦小编就和大家分享头发的家庭护理方法，希望对各位有帮助!
头发的家庭护理方法
1、注意防晒
头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
2、不要搓揉湿发
发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。
3、吹发注意距离
在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。
4、洗发适当用洗发剂
洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗。特别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止。
5、正确梳头注意力度
正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。
6、饮食也要注意
由于头皮敏感也可能是由于血管神经过度敏锐，所以饮食方面也要特别注意，火锅、辣椒、酒精饮料、乳酪尽量少吃，食物温度也不要过高。
7、天天洗头选对洗发剂
许多人有天天洗头的习惯，那么推荐使用能有效清洁，又不破坏皮脂膜的植萃系列;当归精华油具有杀菌、舒缓和柔软角质作用，特别适合日光性损伤、烫染后头皮使用。
护理的7个头发方法
1、积极防治全身的疾病。因为影响健康的一些疾病都可能导致头发变色或脱落。
2、要注意对头发的保护。雨天应避免雨水淋湿头发,戴帽子时要注意使头发柔顺后再戴。女性在睡觉时要注意使头发中的饰物取下,使头发处于完全放松的状态。
3、合理使用洗发剂。护发品能够使头发富有弹性和光泽。
4、常梳理头发,按摩头皮。经常梳理头发,按摩头皮可以舒缓神经,是一种很好的养身方法。
5、注意补充头发营养。避免早生华发可食用粗粮,豆制品,绿色蔬菜。
6、戒除不良的饮食习惯。酗酒,暴饮暴食都是不利于头发健康的因素。
7、盐水洗头治脱发。洗发时在半盆洗发用的温水中加入100-150克食盐,先把头发浸入,然后揉搓几分钟,洗净之后用清水再洗发两遍。照这样的方法每星期洗发2-3次,以后就不会出现脱发的现象了。
头发的家庭护理的误区
一：湿头发上用梳子刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。
二：洗头发太频繁来自纽约的发型师Harry Josh叮嘱我们：“干燥发质的人通常4-5天用洗发水清洗一次头发，而油性发质则需要每天清洗。”我们则更建议你试试干洗产品代替每天的洗发香波。假如你只是刘海易油腻，那就在刘海上使用干洗喷雾，或者洗澡时把所有头发套到浴帽里，只洗刘海就够了。
三：用太多护发素要是洗发水还没用完护发素却提前用光了，那可能是你每次护发素用太多。正确的用法是每次硬币大小，护发素用得越多让头发更容易沾染粉尘，继而洗头发需要更多的洗发水(导致了洗发的恶性循环)。在发梢和头发中部用护发素，让你的头皮分泌自然油脂来保持健康，偶尔用猪鬃刷梳头可以帮助分泌这种有益的油脂。
四：吹风机完全吹干把湿漉漉的头发完全吹干会给头发带来很大伤害，可以用干毛巾把头发包起来吹到8成干，再继续化妆或者换衣服等待头发自然变干，然后再用吹风机造型。
五：美发工具温度太高至少隔三天用一次电吹风来造型，这样能让头发得到充分休息。要是用美发工具的话，无论是吹风机还是卷发棒，都建议调到中档温度。如果你的工具有温度显示，记得别高过210度。在美发沙龙，大多数烫染温度都在230度以上，除非是拉直否则不需要那么高的温度。在给头发造型前用隔热产品来保护头发，然后将美发工具用于每个分区的发片之上，或拉或卷都控制在2–3次以内。这样能有效减少头发损伤，还能令造型维持更久。
六：经常挠头指甲盖里有污垢和油脂，所以无意识的抓挠头皮和头发会让它们变脏。记得整理头发时要洗干净手，然后记得别老把藏手放在头发上。
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4.在家如何保养头发
