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有什么方法可以戒酒吗

陈舒分享

  很多人因为喝酒导致了疾病的产生,戒酒刻不容缓,下面是学习啦小编为你整理的有什么方法可以戒酒吗的相关内容,希望能帮到你。

  戒酒有什么方法

  想要治病就要对症下药,戒酒更是如此,所以在戒酒之前,饮酒者应该先到正规的戒酒医院进行身体检查,主要是血液检查、肝脏检查和酒毒积累情况,根据这些检查结果再选择适合的戒酒方法,戒酒方法中西药戒酒见效最快,但建议戒酒者不要选择西药戒酒的方法,因为西药戒酒只有抑制酒瘾的作用,不能根治酒瘾、排出酒毒,而且有极大的副作用,需长期服药,及易产生药物依赖。而中医戒酒则见效较慢的,但能排出酒毒,根治酒瘾,避免复饮情况的发生。

  想要彻底戒酒就必须有长期戒酒的打算,戒酒不是一时一刻的,需要长期坚持治疗才行,所以戒酒者要坚定戒酒的信心,坚持戒酒。

  如何戒酒最好方法

  1、分散注意力

  当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶,或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动,过几分钟“酒瘾”即可过去。

  2、渐渐减量法

  要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

  3、借助药物

  由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

  4、反恶疗法

  这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。,

  5、辅助方法

  为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

  6、集体疗法

  患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

  戒酒偏方

  1.戒酒偏方一:

  活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后此酒,1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

  2.戒酒偏方二:

  活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒

  3.戒酒偏方三:

  中药瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐,退黄疸。具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。据统计,饮用者每天饮酒量均能逐渐减少,97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下,6个月以上完全戒掉的达 20.7%。

  4.戒酒偏方四:

  耳穴贴压戒酒。该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭,然后在穴位上寻找敏感点,将王不留行籽放在胶布上,对准穴位用拇指、食指对压耳穴,直到产生酸、胀、痛感。每次选4~5个穴位,每个穴位按压3~5秒,每天自行按压 3~5次。

  5.戒酒偏方五:

  电针治疗戒酒。可以选脾俞、肝俞或肾俞,用毫针快速直刺进针,得气后停止,用电针治疗仪,电流强度以患者耐受为度,留针30秒,每天1次,5次为一个疗程,两到三天治疗一次。经临床观察,三个疗程后,总有效率达88.9%。


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