去除粉刺方法
长粉刺总是让人很无奈，当我们长粉刺的时候该怎么做呢?下面是学习啦小编为你整理的关于去除粉刺方法方面的相关内容，希望能帮到你。
清除粉刺的步骤和方法
1.不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。
2.每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不需要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。
3.此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。
4.有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。
5.在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。
6.油炸食物、肥肉、动物的皮。太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。热量高的食物：如坚果类、奶油、干酪。辛辣食物。
7.尽量避免使用化妆品，因为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的疗效。最好是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。
8.下班后尽早卸妆。如果青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。
9.内分泌系统的影响：女性患者若有生理期不规则的情形，须告知你的医师，或请妇产科医师诊察。
10.有些患者若有严重的青春痘合并身体毛发生长过盛，可能有内分泌系统的问题，须告知你(你)的医师。
去除粉刺的好方法
洗脸的时候要注意清洁度，尤其是化了妆之后一定要仔细认真的洗脸，不然很容易长闭口粉刺的，但是也不要用清洁力度很强的那种洗面奶，这样会让皮肤失去水分，导致皮肤更差，建议冷热水交替洗脸。
食物，这个是非常非常重要的，千万不要小看食物，它会将好的坏的内部情况全都表现在脸部，所以长了粉刺就千万不要吃辛辣刺激的东西，这样只会加重炎症。多吃蔬菜水果，多喝水，治根最重要。
在没有足够条件的情况下就自己DIY，也就是蒸脸，一般在美容院都是有蒸脸仪器的，不过在家里也可以自己做。方法就是接半盆很热的水，然后将脸用那个水蒸气蒸几分钟，这有助于打开毛孔，建议每周三次左右最好。
敷面膜是很好的一种方法，不过只能敷补水面膜，因为一般长痘的原因也是因为皮肤缺水，万恶之源都是缺水，所以建议在一周之内敷三次补水面膜，这样长久下去肯定会有所改善的。
运动，运动是治疗所有疾病的通用办法，就像生病了要和开水一样，都是排出体内毒素，只要是出汗了就会有一定的效果，而且还可以改善皮肤的各种状况。
不要吃甜食，这个是很多人不太注意的，其实甜食它会导致粉刺生长的更多更快，所以一定杜绝吃甜食。
关于粉刺的四大护肤误区
误区一：粉刺是正常现象
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
误区二：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了
粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。
误区三：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证
粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。
误区四：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺
有很多人喜欢到美容院或是自己在家中用粉刺棒来挤出脸上的粉刺，但以上的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，没多久，你就会在原来地方看见粉刺“复活”的踪迹。
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