去面部螨虫的有效方法有哪些
螨虫对于皮肤有着巨大的伤害，导致面部粉刺、青春痘的产生。那么要怎样去除螨虫呢?接下来，学习啦小编就和大家分享去面部螨虫的有效方法，希望对大家有帮助!
去面部螨虫的有效方法
第一步，科学洁面。
科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶;然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
第二步，借助于有效的除螨产品。
市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些温和不刺激的护肤类产品，例如苦参 抑螨膏。
第三步，合理饮食。
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
去面部螨虫的实用方法
先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶(切忌用手挤压) ;
然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;
温水冲洗干净后， 用柔软的毛巾轻轻拍打面部， 吸干多余水分 。
每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
借助于有效的除螨产品。 市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，可以选择一些中药类产品，比如芦荟胶这类型的。
合理饮食。 除了使用除螨产品外， 日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵 抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌，加重 螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点) 、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、 咖啡、烟、酒等刺激性食品，主食方面可多吃糙米、玉米等 粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清 淡为宜。
在日常的工作和生活中积极做好各种预防和保健工作， 例如勤清洗枕巾、 被褥，勤更衣，多注意个人清洁卫生等
去面部螨虫的日常方法
彻底清洁肌肤
螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水(34ºC-36ºC)打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸(有利于收缩毛孔)。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。
定期去角质
角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。
居室环境清洁
螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。
良好的饮食生活习惯
除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮(如糙米、玉米等)、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。
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