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如何防止晕车最有效的方法

朝燕分享

  晕车是很让人难受的事情。那么, 有什么方法可防止晕车呢?接下来,学习啦小编就和大家分享防止晕车最有效的方法,希望对各位有帮助!

  防止晕车最有效的方法一

  选择靠窗位置

  选择靠窗位置,也就是为了通风,微风吹来也就带来了清新的空气,可以减少汽油味。但是在热天,车上都开了空调,一般不让我们打开窗户太大,我们可以开窗小点,跟周围人解释下自己有点晕车,大家就不会说什么的。

  备点橘子皮

  橘子皮柚子皮之类的味道我个人很喜欢。如果你在乘坐公汽是,不喜欢汽油味可以备点橘子皮放在包内。如果感觉晕车,可以对着鼻子挤压橘子皮,效果也不错哦!

  涂抹风油精

  风油精气味很浓烈,一般人都不是很喜欢。如果你涂抹风油精时,最好涂抹少许一些,让气味稍微淡一点。风油精时涂抹在太阳穴的地方,边涂抹边按摩,效果也不错!

  乘坐其他机动车

  这个是根据个人情况而定的。比如小编来说,小编对汽油味过敏,所以做公汽之类的会头晕,但是乘坐其他的比如轻轨地铁之类的就没有这种烦恼了。而且我个人比较喜欢坐轻轨地铁,因为更快啊!

  防止晕车最有效的方法二

  使用晕车药

  晕车药,我相信大多数晕车的朋友都知道这个。晕车药最好是提前一小时服用,否则没有效果。根据自己的晕车情况,可以适当的增加用量哦!

  头固定,减少晃动

  内耳前庭器也就是平衡感受器管过于敏感,当出现剧烈晃动时,很容易出现头晕呕吐的症状。这时候,我们在乘坐公汽时,可以尽量将头固定在椅靠上,减少这种晃动,那么头晕呕吐的症状就会有所降低哦!

  在车上睡觉

  如果你晕车,能在车上睡着是很好的。因为人睡着了,一切感官都会变得不那么敏感,因此晕车症状也就会降低哦!但是在车上睡觉要注意自己的财产安全,并且不要坐过站哦!

  经常坐车锻炼自己

  熟话说,习惯成自然。如果你晕车,经常利用休息时间多多坐车,那么晕车的症状也就会减少了。所以,不妨多多锻炼自己,多多坐车吧,习惯就会不再晕车哦!

  防止晕车最有效的方法三

  不要过饥过饱

  过饥过饱不仅会给胃增加负担,而且在乘坐公汽时,更容易晕车。很多人怕晕车呕吐,所以不吃早餐坐车,这是不对的。不吃早餐,不仅会对身体健康有所影响,还会加重晕车症状哦!

  不要吃汤水之类食物

  如果你要坐车,在坐车之前最好不好吃汤水之类的食物,这些食物很容易导致你出现呕吐的情况。

  买点话梅山楂

  这个应该是大家都知道的,话梅山楂之类的是可以减少你晕车症状的。

  坐车分散注意力

  不知道大家有没有出现这种情况,越是想着晕车就月晕车,越害怕晕车就越晕车。所以,当我们在坐车时,可以分散我们的注意力,比如找人聊天,听歌之类的,都可以减少晕车的症状哦!

  睡眠充足

  睡眠充足,这个很重要,只要你在坐车前一天没有睡好,第二天就很容易晕车。因此,在坐车前一天要保证充足睡眠哦!
看了“如何防止晕车 防止晕车最有效的方法”的人还看:

1.避免晕车的诀窍

2.不会晕车的最有效方法

3.解决晕车的有效方法

4.防晕车的方法

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