【备考资料】最适合练习托福听力的30部美剧
很多同学参加托福考试会被托福听力难倒，其实听力的联系在于日积月累。平时听听英文歌曲，看看英文节目，对于练习托福听力也是有帮助的~下面小编给大家推荐30部最适合练习托福听力的美剧。边看电影边练托福听力，一方面能够提升自己的听力能力，另一方面，也能提高对外国背景知识的了解。
【备考资料】最适合练习托福听力的30部美剧
1、 The GradUAte 毕业生
2、 The Lion King 狮子王
3、 Sound of music 音乐之声
4、 Casablanca 卡萨布兰卡
5、 Finding Nemo 海底总动员
6、 The Shark Tale 鲨鱼黑帮
7、 Forrest Gump 阿甘正传
8、 Sleepless in Seattle 西雅图未眠夜
9、 Pretty woman 漂亮女人(风月俏佳人)
10、Shrek 怪物史莱克
11、 My best friend's wedding 我最好朋友的婚礼
12、 27 Dresses 二十七套礼服
13、 Liar liar 谎言大师(大话王)
14、 You've got mail 网上情缘
15、 Notting Hill 诺丁山
16、 True lie 真实谎言
17、 When Harry met Sally 当哈丽遇到赛丽
18、 Four weddings and a funeral 四个婚礼一个葬礼
19、 Philadelphia 费城
20、 Legally Blonde 律政俏佳人
21、 Pride and Predudice 傲慢与偏见
22、 Ice Age 冰河世纪
23、 Fifty First DATes 初恋50次
24、 American BeAUty 美国丽人
25、 Runaway Bride 落跑新娘
26、 Professional 这个杀手不太冷
27、 The Shawshank Redemption 肖申克的救赎
28、 The City of Angel 天使之城
29、 Polar Express 极地特快
30、 Bruce Almighty 冒牌天神
看美剧能提高托福听力吗?
1、光看一遍是肯定不够的
看一遍根本不能叫学英语，充其量只能叫娱乐。如果是抱着学习的目的，必须反复看，精听，理解句子词语的意思，为我所用才行。如果看一遍，基本你就被情节彻底打败了，或哭或笑，反复思考自己该拥有HEROES里的哪种超能力，担心下集可以下载前的日子该怎么过，哪还有心思管学英语这码事，哪怕讲的是柬埔寨语都无所谓。所以先看个几遍，基本达到对剧情已经免疫的程度，如看《老友记》看到已经笑不出来的时候，差不多可以洗干净耳朵仔细听了。
2、开着字幕看是没有前途的
很多人喜欢开着字幕看，觉得会有参照更有帮助，其实这是在拖你的后腿。中文是母语，对我们的眼球来说有无比强大的吸引力，只要在那里，你一定会看，就像放个美女在眼前，男人一定会看。一般人永远会不自觉通过中文字幕理解英语，而不是通过听懂-理解-记忆-重复，这样的过程学到英语。
3、不是所有美剧都适合学英语
如果喜欢看《24小时》这样的动作片，那你基本会讲一口流利的“呯……轰……啊”之类的开枪爆炸声英语。如果你喜欢看如《豪斯医生》这种专业性很强的片子，那你基本会讲一些如 MRI，CT，Tumor之类的连自己都不明白的江湖郎中英语。所以不是所有剧集都适合模仿的，用来学习的，是要有一定对话量，生活化的，平民化的片子。
另外，在看美剧学习语言的时候要注意些什么?首先，注意发音。对于任何一门语言，语音是基础，它不仅包括单词的发音，还包括真实交际中词汇、习语的连读、失爆、弱化、浊化、重音、缩读等一系列的音变形式。其次，了解文化。美剧是了解美国文化最好的媒介，这是一种立体的学习方式。再次，看只是语言交际的输入，决不能忽略它的输出--说，建议大家在看英语影视时，要认真做好学习笔记，对于比较有用的达方式要不断诵记，反复操练。这样才能将听与说有效地结合起来，成为自己的东西。
托福听力练习如何步步为营
托福听力备考训练步骤介绍——第一步：边看边听
第一次接触新托福考试的菜鸟大多是错到 lost an arm and a leg 。边看听力文字边听的目的就是熟悉美音和托福听力的语度，为后面打基础。
托福听力备考训练步骤介绍——第二步：先看后听
先边看文字边听一遍(不看题目选项)，然后开始做题。开始练的时候先熟悉一遍题再听的方式绝对没有坏处。还有一个好处就是增强你的自信。
托福听力备考训练步骤介绍——第三步：正式开听
托福听力经过前两步入门，就可以按照考试的正式要求来听了。这也是托福听力练习的核心。这里不再赘述。
托福听力备考训练步骤介绍——第四步：段子精听
段子题包括长对话和TALK，内容比较专业，适合高强度的集中训练来对付。
托福听力备考训练步骤介绍——第五步：听读听抄
托福听力训练经过前面4步之后，一般会有一个平台期，遭遇瓶颈，这时候就要靠听读听抄来更上一层楼了。听读针对短对话，指听一句读一句，训练场景和语感，比听抄节约时间，又练了口语。听抄说得很多，个人以为太费时间，只攻段子题就好了，而且由于段子题语言是正式体，听抄对TWE有好处。
托福听力备考训练步骤介绍——第六步：背景知识
我是文科，所以听文科段子好爽，但理科的段子就头痛。反过来我想也一样。这一是背景知识的欠缺，二是专业词汇的积累。个人以为文科读理科东西学理科专业词汇对以后研究没用，不如花时间保证别的部分，毕竟理科段子不会超过2段，错几道不会伤筋动骨。但是听力要想得到高分这步可能是要走的。要圆满当然不是那么容易的。个人觉得最好的训练材料是VOA和美国文化概论的书。
如何在3个月内逆袭托福听力
听力：练好听写，练习时坚持做完两个section
材料：VOA special, VOA, TPO, SSS
听力可谓是众多考生的一大瓶颈，许多同学的“杀托”之路均被这一大项绊倒，新东方在线的贺春浩老师也多次强调了听力在托福考试中的重要性，“得听力者得天下”贺老师说，听力想要提升，一定要做听写，听力这部分从分数上能看到的提升也是比较大的(16-23-29)。于是贺春浩老师对“如何3个月快速逆袭托福听力”这一问题 ，以亲身经验为大家做出分享。
我本身的听力基础是很差的(来自甘肃省，那里高考不考听力，你们随意感受一下)，所以在托福考试里面最怵的就属听力和口语了。经过了三个月的神奇蜕变，本人从听力苦逼青年一跃成为听力小达人，这其中的过程今天我就来详细的扒一扒。
首先我想明确一点就是，听力想要提升一定要做听写!听力想要提升一定要做听写!听力想要提升一定要做听写!重要的事情得说三遍。刚开始知道听写这个提升方法时，其实我是拒绝的，但是后来用了之后，duang，分数就像加了特效一样涨了上来，所以我一定要介绍给大家!
这里我说的听写可能和我们传统意义上的听写——1.听材料，一句一听，2.听完写下来，再听下一句直到结束，3.对答案——不太一样。具体来讲，主要从这三个方面来说：
一、逐词断句听写
对于大部分中国学生，尤其像我这种听力基础很差的学生来说，直接进入听句子的步骤是不对的，结果也会是收效甚微的。那么要先从什么方面开始呢?辨音(材料可以用VOA special)。所谓的辨音就是我们通过听写建立一个语音体系和我们已知单词之间的联系，在我们漫长的受教育时间里，英语课上用的录音材料都是由中国人、美国人、英国人等不同国家的人员录制的，这就造成了我们对于英式发音、美式发音、中式发音这些不同的发音没有明确的辨别能力。而就我们所知，托福听力中可都是根正苗红的美式发音，这与我们平时接触到的是有区别的。除了美式发音之外，美国人在说话的时候的得瑟劲儿也会使得语言难懂，诸如连读、弱读、缩读等方式都是我们通往更高听力成绩上的拦路虎。
这个问题的解决方法其实说难也不难，就是每天选取一篇英文材料，做30分钟的逐个单词断句听写，听写的过程中，不要看原文，不要看原文，不要看原文!一定要一个单词一个单词的抠，有的单词可能真的听不出来，那么就要不停地听，反复的听，直到听出来为止，当然听不出来的听个20来遍也就能继续了。听这么多遍有两个目的，一是重复的听对于单词的发音会有较深刻的记忆，另一个目的就是重复听但听不出来会让人有一种挫败感，找到原文一对比发现“原来是这个单词啊”的时候就会更容易记住这个单词。听的时候准备一个小本，记录每次听到的单词、错误的原因、纠正后的读法以及单词所在的听力材料的位置等。
二、整句听写
一段时间以后(依据每个人自身条件的不同时间上会有所区别，比如我这种听力基础很差但是其他方面还凑合的同学大概不到一个月就可以了)，辨别句子中单词的能力就会提高很多(当然这些都是建立在原来认识单词的基础上，如果连单词都不认识，那么就别谈听力提高这种虚无缥缈的话题了吧，赶紧把红宝滚个20遍吧)，这个时候我就建议开始做整句的听写了(材料可以用VOA)。这时候锻炼的就是对听力材料中整句话的记忆和理解能力，这一步的作用是锻炼记忆力和提高对英文材料的熟悉度。毕竟我们平常接触不到英文听力材料，对这些东西很陌生，我们的大脑也需要时间去适应，整句听写锻炼的多了，大脑对于英文听力材料的记忆力自然也就提升上去了(这个步骤也可以和辨音步骤同时进行，只需要比辨音开始的晚10天左右就好，但相应的每天付出的时间就得增长一些，有的同学距离考试时间比较紧张，可以参考一下)。
三、听写TPO/SSS
在第二个步骤进行完之后(也可以延后与上一步骤同时进行)，就可以开始听写TPO或者SSS(科学六十秒)了，听这些材料并不需要逐句听写，主要是为了锻炼我们对于整个文章的理解能力，和集中注意力的能力。毕竟托福听力，尤其是lecture，动不动就五六分钟，稍微一个走神重要的内容可能就随风飘走了。最后在做题时，每次一定要做两个section，锻炼注意力。
再来说一下笔记，个人觉得笔记虽然有用，但是不要太执着于记笔记而忽略了听文章，毕竟听才是最主要的，笔记是辅助的作用。有的部分，比如名词、数字、两个概念比较等我们必须记笔记，但是有的地方比如文章结构、教授开玩笑的用意我们完全可以在听的时候就理解了，在笔记上少写两笔达到提醒的目的就够了。
再说一下关于看电影、看美剧练习听力的方法。我个人不推荐这种练习听力的方法。原因是我们看到的那些靠看电影、看美剧就能提高听力的人大多是很早就开始看，花费的时间往往很多，而见效很慢。以这种方法为代表的各种偏门提高法往往耗时巨大，提升效果并不明显，个人认为不划算，不如听写来的直接、迅速。而且还有一个重要的问题，影视作品里有时候口音并不纯正(详见TBBT里的阿三哥)，听多了有时候反而会带我们走向弯路。
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