登天的感觉读后感5篇600字
在父亲的逻辑里:在美国要取得成就,做人上人》方式是选择律师或其它赚钱的“高级”职业,并且,有亲人的案例证明了这种选择是对的,下面是小编为大家带来的,希望你喜欢。
登天的感觉读后感1
登天的感觉是5261岳晓东写的一本关于4102心理1653咨询的书,这本书是以他在哈佛做心理咨询时候所遇到的案例为材料的,他以写故事的形式来进行写作,登天的感觉读后感。整本书通俗易懂,就像在看一本小说一样。有看下去的动力,而不像其他的伦理书一样,越看下去越想把书给扔了。这本书的案例与生活联系的比较紧密,但是他写的案例都是哈佛的案例,即是说他的案例都是针对国外的,与国内的情况有一定的差异。但他的书让我们了解了心理咨询是什么,是怎样进行心理咨询的。还有让我们知道在日常生活上有很多问题困扰着我们,这实际上都是心理问题。都可以通过不同的方式解决它。这本书涉及了很多的东西。
有情侣间的问题,性取向的问题,婚姻问题等,读后感《登天的感觉读后感》。而且写出的案例的详细情况,个案的分析还有一些用到的心理咨询知识。还有在做心理咨询的过程中得到的教训也告诫着我们。很多事情,“知”与“做”是两码事,心理咨询亦然。学过心理咨询的人一般都知道:在咨询中不是劝慰,不是给建议,不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。在《登天的感觉》中,岳晓东也很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误,例如在《我想从哈佛大学转学》中,岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题。
登天的感觉读后感2
虽然很早就听说过岳晓东老师的著作《登天的感觉》,但我还没有真正去阅读过。当我知道了这本书的名字,我就疑问:为什么叫“登天的感觉”?我怀着巨大的好奇心,翻开了这本书。答案原来是这样:心理咨询就是要使人良好有如登天的感觉,这也是心理咨询追求的意境。而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开发自我、激励自我。
书中讲了作者在哈佛大学给学生做咨询的案例。每一个咨询案例都使来询者和咨询者得到了成长,并学到了很多的东西。从书中,我也了解了更多的心理咨询知识:
首先,我不知道心理咨询场所的布置会这么重要:“我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松精神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要”。其次,心理咨询并不是我想象的那样“告诉别人怎样办”,而是帮忙来询者探讨问题,并推动来询者独立思考,最终是“自己拿主意”。就好像作者一开始在主观上莫妮卡做了主一样,这样是很不妥当的。还有,不能凭经验办事,它是心理咨询之大忌···
我最感兴趣的还是关于“性取向”的案例。虽然从生理心理学中了解到,人的性取向和基因因素、非基因生物因素有着很大的关联,却没有想过心理学因素和社会学因素及意识选取。在看这个案例之前,我一向不能明白同性恋者。虽然说不能歧视同性恋者,但有很多人正因对这种现象的不明白而对他(她)们歧视和偏见。
但是,大多数的我们有没有真正地了解过同性恋者的内心世界呢?通常男(女)同性恋或双性恋最初意识到他们的性取向与社会规范不一样时感到恐惧、异常和孤独。但是在必须程度上,一个人并不能选取是同性性取向还是异性性取向。在中国,法律上虽未明文禁止同性恋,但是我国法律都是以异性恋为立法前提的。因此,我国是不赞成同性恋的,同性恋受到的歧视和社会偏见还是不可避免的。
登天的感觉读后感3
岳博士用深入浅出的表达方式说了心理咨询的基本理论和方法,并把这些理论和方法巧妙地贯穿在各个案例中,同时还把自己在心理咨询中常遇到的问题与处理技巧融会在其中,令人深受启发。每个个案都描述得很细腻,也着重描述了来访者和作者的内心体验变化过程。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”,来访者是一位大一新生,她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往,觉得自己是全哈佛最自卑的人。这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。岳博士针对她的状况,采用了“现实疗法”,帮忙她从自卑的漩涡中走了出来,重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中,我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关联。即人是活在相互比较的感觉中的。这种比较能够给人带来自信,也能够给人带来自卑。当一个人在与人比较中尽获自信时,他要学会与自己比较来获得自谦;而当他在与人比较中尽获自卑时,他要学会与自己比较来获得自信。自信与自卑是人自我感觉的天平,其操作的原则是平衡产生美。
登天的感觉读后感4
花了一个上午看完了《登天的感觉》,说实话是跳着看完了,因为有些东西比较理论,诸如佛洛依德荣格格式塔疗法认知疗法移情反移情等等,大学里背过,有印象,能看懂,真正领会却可能要很久。
我初次接触心理学是在大学,但又感到在很多小说中无处不在,比如维特之烦恼,我所喜爱的福尔摩斯和阿加莎克里斯蒂笔下的马普尔小姐、波洛侦探身上又可见一般,女性的马普尔小姐是一个倾听、提问、分析的高手。从《登天的感觉》我却明白了心理咨询作为医学中的一门,倾听的确很重要,在10则咨询手记都有不同程度的体现,倾听的过程实际上是求助者情感宣泄的一个过程,唯有让求助者把心中的不快都宣泄完了,才能保持心里的平静,真正去倾听心理咨询师的意见。
作为老师,更是要善于倾听学生的声音,体会学生的感受,很多时候,老师的提问正是等待着学生的回答,而老师善于倾听学生的回答,抓住回答中的闪光点。
登
天的感觉读后感5(1)做喜欢的事、擅长的事、对个人来说有重要意义的事,更容易既成功又幸福。我在这个领域做了很多自我探索,而从这个个案分享中,更加笃定了自己的方向;
(2)好好沟通,表达尊重。个案一开始和父亲的关系“剑拔弩张”,因为各有想法。但当个案尝试去理解父亲的期待、认真为自己做了理性分析、认真倾听并尊重父亲的想法后,得到了父亲的理解和支持,也收获了父亲的智慧。当我尝试把这样的沟通应用在与爸妈的沟通以及与上司的沟通中后,确实体验到了“投之以桃、报之以李”的效果。尊重、倾听、自主思考、表明立场、提高双方的共识层次,确实更容易让双方在关系融洽之余还能推动事情的进展,同时,还可以学习收获到他们的智慧。
(3)独立思考,自主分析,为自己负责任。书中的个案在咨询师协助下,对自己进行了理性的分析。在工作生活中,独立思考、独立分析,负责任,才有信服力,让人放心。
(4)层层推进,慢条斯理。咨询师在提供协助时,采取一步步推进的方式,由表及里,并且推动个案行动、反馈、行动、反馈。过程中,不仅仅让个案对自己有更深的了解,也让她在过程中学会了与父亲的沟通,提高了自己的沟通能力,并且让这些形成她自己的经验。心理咨询的过程某种意义上是推动个人成长的过程,需要用耐心和智慧,让个案更好地认识自己,并且推动个案学习和行动。成长不是一朝一夕,需要咨询师有足够的耐心和淡定的心态。
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