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《当我谈跑步时我谈些什么》读后感

智明分享

  编者按:《当我谈跑步时我谈些什么》主要介绍的是村上春树自己本人。从这本书中让我明白,“生命在于运动”这句话的含义。

  昨晚,我读完了2018年的第一本书-村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。最让我惊讶的在于,在读了村上春树好一些小说后,现在才知道原来他还是一名长期参加马拉松和铁人三项比赛的跑者。厉害的人,果然有不止一处厉害的地方。

  受这本书的影响,不如说是受这位小说家的鼓舞,体内沉睡已久的运动细胞,莫名地兴奋起来。今天早上8点,我迅速完成洗漱,穿上跑鞋,戴上apple watch,设定好3公里距离,在简单热身后,便沿着小区跑了起来。

  良久未动,身体各项机能会下降,这在心里已经有底,并做好了心理准备。起跑前,心情还是不错的。周末的早上,小区里只有寥寥几个行人。我尽可能地沿着路边奔跑,以保证每圈的距离最大而不至于圈数过多。阳光透过树叶的缝隙,照在身上,尽管些许寒风来袭,然而暖意仍缠绕在身,甚是舒适。

  可是,好景不长,在奔跑了不到400米后,大腿的前面的肌肉开始沉默的抗议,酸痛感竟然如此快地出现。没有停歇继续奔跑,大腿后侧的肌肉也开始举白旗,双腿迅速进入疲劳状态,跑步的速度马上下降。让我开始觉得沮丧的是,鞋带也开始胡搅蛮缠,系好了又松掉,严重打乱节奏。最终没有完成预定距离。

  想想,在学生年代的自己,虽不说有多厉害,也是破过长跑记录的运动员。如今跑上个一两公里便诸多问题,实在羞愧难当。尽管单手引体向上还能勉强完成,也不得不承认身体素质已大不如从前。这是一个危险的信号。

  值得高兴的是,在完成了这么短距离的跑步后,忽略大腿的酸痛,今天的精神都相当好,这出乎我意料,但也是意料之内。最近半年,体重下降了太多,精神也差了很多,没有私人时间的工作,加上长期开车上下班,运动与锻炼从来没在我日程表里出现过,这样下去不是长久之计。

  感谢《当我谈跑步时我谈些什么》这本书让我重新运动起来,这将改变我之后的生活与工作的安排。生命在于运动,这句话我可能才开始明白。

作者:Drifter
公众号:迷失的一代

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