喝了3年，牙齿全烂了：这款饮料，正在危害无数年轻人的身体！
前几天，看到一个惊人的新闻。
江苏常州。
一名11岁男孩，经常喝碳酸饮料，皮肤变黑了。
有一天，家人突然发现明明的脖颈处变成乌黑色。
原以为是晒伤，涂药仍不见好转，反而越来越严重。
察觉不对劲，家人立即送他去医院。
经检查后，他患上了“黑色棘皮症”。
一种以皮肤角化过度、色素沉着及乳头瘤样增生为特征的皮肤病。
这是十分罕见的。
他身高168cm，体重已超过160斤。
医生表示，发病原因是肥胖及其伴随的“胰岛素抵抗”。
加速明明患病的首要因素，是把饮料当水喝。
放眼当下，这已经不是个例，而是成了一种现象。
碳酸饮料，备受年轻人的热捧。
今天我们一起来看看那些长期喝饮料的人，最后都怎样了?
1
前几天，河南郑州。
23岁女孩童童，突然晕倒被送往医院。
医生诊断后发现，她是“糖尿病酮症酸中毒”。
这是糖尿病的一种急性并发症，随时面临生命危险。
与此同时，童童还被检查出败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭等。
她被紧急转入ICU治疗。
好在，经过多日抢救，童童病情逐渐有好转。
23岁，本不该和这些可怕的字眼沾边。
原来，导致悲剧发生最主要的因素之一就是“糖”。
童童长期把可乐代替白开水，导致血糖值过高。
还好发现得早，医生救助得也及时。
这两天也发生了同样的事。
上海31岁外卖小哥胡先生，突发尿毒症被紧急送医。
医院连下三次病危通知。
医生了解情况后得知，胡先生每天都有喝碳酸饮料的习惯。
妻子称，胡先生常年跑外卖，吃饭基本都在外面。
平时不爱喝水，他一天能喝2-3瓶可乐、雪碧之类等。
经诊断，这是摄糖过多引发的问题。
胡先生的妻子欲哭无泪。
“希望更多人吸取教训，不要用饮料替代饮水。”
实际上，长期喝碳酸饮料引起的突发疾病防不胜防。
2
除了上述两种，长期喝饮料还容易诱发肾结石。
如今，肾结石人群越来越趋向年轻化。
常喝饮料，特别是碳酸饮料，会让你的骨质疏松，易发肾结石。
上海新华医院。
一名9岁男孩肚子连续痛了两个多月，并出现血尿，被送往医院。
可接下来的一幕，把众人吓傻了。
医生发现，男孩的肾脏里竟然长了密密麻麻的结石。
经手术后，专家从男孩的肾脏里总共取出了56颗结石。
令人好奇的是，9岁孩子怎么会结石这么严重?
小男孩体重80斤，但他从来不爱喝水只喝可乐。
医生表示，这是典型的“可乐肾”。
这种病跟孩子每天喝饮料有很大关系。
碳酸饮料中的磷、糖、食品添加剂等物质，会导致人钙尿排泄增加。
不爱喝水，后果很严重。
这绝不是夸夸其谈。
3
碳酸饮料中的“酸”，不仅会危及肾，也伤及牙齿。
长期喝饮料容易腐蚀牙齿，引发蛀牙。
久而久之，对牙齿的伤害也是不可逆的。
曾经有一位大夫在朋友圈里分享了一位患者的牙齿图片。
图片显示，几乎每一个牙齿上面都有大小不等的缺损，呈现发黑或发黄的颜色，有的牙齿上还有白点……
患者是一名20岁的小伙。
医生表示，这么严重的情况在门诊并不多见。
后来才知道，这一切皆因碳酸饮料而起。
小伙从五六岁开始就爱上了喝碳酸饮料，每天至少喝四五罐……
然而，因摄入饮料过多导致牙齿损坏，绝非个例。
曾经，在武汉也发生过。
一名5岁的男孩，因为喝多了碳酸饮料，14颗牙齿齐根烂掉。
他一张开嘴，门牙牙根全是黑的。
医生解释道：罪魁祸首就是男孩长期喝碳酸饮料且不爱喝水。
4
一名美国男子想证明长期喝碳酸饮料的“危害性”。
为了完成实验，他每天都要喝上10瓶的碳酸饮料，生活作息习惯不做改变。
连续一个月，他大约喝了300瓶。
很快一个月后，他的体重增了足足38斤。
光明网曾报道过类似的新闻。
有位博主做了个实验：他每天喝3罐碳酸饮料，看看身体会有什么变化。
喝到第8天后，他脸上开始长痘痘。
喝到第12天后，经常会打瞌睡，脸色变差。
喝到第15天后，他的腰围变粗了。
不仅如此，他的体重、体脂各项指数都上涨了。
这还仅仅只是喝了15天产生的变化。
若是长期饮用，可见危害不远远止这些。
5
碳酸饮料究竟为何危害这么大?
第一，饮料中主要危险是因为“糖”。
据调查，一瓶饮料的含糖量都会在30~60克。
早在2019年，哈佛大学公共卫生学院研究曾对11.8万美国人进行34年随访研究。
结果发现，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。
第二，饮料中添加的果葡糖浆。
这一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂，其含糖量高达90%。
研究表明，它不具备葡萄糖的作用，无法增加饱腹感。
也就是说，你越喝，就越想喝。
还有研究指出，经常用在汽水与加工食品中的果葡糖浆，比一般的食用糖分更有害健康。
长期食用就等于吃下超量果糖，从而导致胰岛素抗性的增加。
我们都知道，胰岛素对调解血糖起关键作用。
若是胰岛素抗性增加，就意味着胰岛素对血糖的敏感性下降。
严重的话，容易诱发糖尿病。
不仅如此，长期大量摄入果糖，还会导致脂肪肝。
有人会说，用无糖饮料代替有糖饮料就好了。
实际上，并非如此。
任何无糖饮料也不能保证百分百无糖。
所以，饮料虽好，勿要贪杯。
凡事过极必反，要控制好量。
喝饮料一时爽，一直喝一直爽。
千万不要为了一时的快感，毁了自己的健康。
世上最健康的饮料，还得是凉白开。
