读什么书可以提高思维能力

　　思维，存在我们生活的方方面面之中，这次为大家整理了一些关于的思维能力提高的内容。下面是学习啦小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。

　　思维能力提高的小办法

　　1.《诗经点醒》，流沙河著，四川文艺出版社。这本书的作者精选了《诗经》中十三首诗进行深度解读，对诗中情景和相关社会历史风俗做了合乎情理的复原，颠覆前人的解释，令人耳目一新。

　　2.《秦谜：重新发现秦始皇》，李开元著，中信出版集团。这是一部秦始皇谜团的历史推理作品。作者基于田野调查、文物出土和墓葬挖掘，糅合了史学、考古学、医学以及法学等多元学科视角，大胆推测，小心求证，复活了被严重误读的秦国历史，让我们在推理中享受历史的乐趣。

　　3.《用数学思维观察中国传统文化》，罗亮生著，上海三联书店。这本书对中国传统文化中的易经、阴阳五行、儒学、道家和汉传佛教等主要内容进行了分析，揭示其思维方法上存在的问题：如同一个理论体系中的概念往往没有保持清晰的、始终不变的含义;对于推理应该遵循什么样的规律缺乏清醒认识;没有在同一个理论体系中排除相互矛盾的命题、定理或公理;等等。

　　思维能力提高的小建议
　　开心快乐使人年轻，压力有害健康。不要整天愁眉苦脸，庸人自扰。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心，快乐生活!

　　适量户外活动，适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重。学生通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，还能促进大脑和各内脏器官的发育。可采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式，强度因人而异!

　　睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。顺应自然，不要熬夜。

　　一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶，鸡蛋最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。