红菜头的食用禁忌有哪些

　　红菜头是藜科甜菜属的一种植物，各地均有分布，其适应性很强，较耐寒，也较耐热。红菜头也是很常见的一种蔬菜，也是一种营养价值很高的蔬菜，对人体有很多好处，但是它也有食用禁忌，那么红菜头的食用禁忌有哪些呢?

　　红菜头的食用禁忌

　　1、红菜头的适宜人群。一般人都可以食用。

　　2、红菜头的禁忌人群。糖尿病患者以及腹泻后的忌食红菜头。

　　3、红菜头的保存方法。红菜头的保存方法和萝卜的保存方法一样,用保鲜膜包裹,防止和空气过多接触而导致发霉或烂掉,可以选择放在冰箱进行保鲜。

　　4、红菜头的选购技巧。选购红菜头时,要看形状是否直根扁球状、球状、锥状直到长锥状,皮肉一般为深红色至深紫红色,间有近乎白色者较好。

　　5、红菜头的烹调方法。由于有些红菜头略带土腥味,所以烹饪前,要先用水浸下,才可以有效除掉,那做起来的菜就会很美味了。

　　6、红菜头的搭配宜忌。甜菜和土豆、黄瓜搭配着吃比较适合,有助于更好减肥。

　　7、红菜头的生活妙招。生活中,可以用红菜头来做家居装饰品,可以选择挂在墙上或是插在瓶子里当摆设,都可以成为一道亮丽风景线。

　　红菜头的生长环境

　　根甜菜为二年生植物。第一年进行营养生长,形成产品器官,长成肥大的肉质根。

　　根甜菜适于富含有机质、疏松、湿润、排水良好的壤土、砂壤土或黏壤土栽培。适宜的出为6.5～7,不适于酸性土壤,微碱性土壤仍可生长发育。对土壤溶液浓度反应不敏感,幼苗期能忍受1%的土壤溶液浓度,较大的植株能忍受1.5%的土壤溶液浓度。

　　肉质根膨大期需要较多的水分供应,应保持湿润的土壤条件。生育前期需要较多的氮,中后期需要较多的钾,对磷的需要较均匀。