牙结石怎么去除妙招如何护理
如果不认真护理自己的牙齿，等时间长了就会长出牙结石，从而危害牙齿的健康。长出牙结石怎么去除妙招?以下是小编收集整理的牙结石怎么去除妙招，希望对你有帮助。
牙结石怎么去除妙招
1、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
2、食醋法:食醋口含，在口腔鼓漱2~3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可以清除牙垢。
3、乌贼骨刷牙法:取乌贼骨50克研成细末，然后掺入牙膏内刷牙，每日2次，便可除黑色牙垢。
4、洗牙法:洗牙不但可以去除牙结石，而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等，有效的预防和治疗牙周病。
牙结石如何护理
做好护理牙齿的第一步就是做到少喝酒、少抽烟，因为烟与酒对牙齿的危害性是非常的大，所以远离烟与酒就是非常必要的保护措施。
除此之外我们要注意哪些味道对于牙齿是最致命的，牙齿若经常处于酸的状况下，会导致与牙齿中的矿物质发生中和，最后牙齿中含有的钙与磷酸盐致使牙齿脱落，甚至导致龋齿的病发，因此过酸的东西尽量少吃。
在平常的生活中，每天都要做好口腔卫生的清理工作，只有这样才能保持一口好牙齿。同时医生建议，有效合理的牙齿护理工作可以控制并降低牙齿内的细菌滋生，定期到医院进行口腔检查也是相当有必要的，为了防止牙齿疾病造成的不变，我们一定要注意做好牙齿的护理工作。
牙结石一定要洗牙吗
牙结石的出现，就如同开水壶里的水锅巴一样，都是钙盐的沉积物。牙龈上可见的牙结石当唾液流经牙面的菌斑时，其中的钙盐慢慢沉积在菌斑上形成的。牙龈下不易见到的牙结石则是血清中的钙盐沉积在牙周袋中牙根表面上形成，质地特别坚硬，附着也很紧牢。
牙石表面粗糙，有利于细菌的附着，因此牙石的危害不仅是机械刺激，更由于牙面上的菌斑激感牙龈，引发龈炎，是牙龈出血最常见的原因。牙面出现还有利于色素沉着，如烟斑，食物色素斑等使洁白的牙齿，变得污秽棕黑，再加上牙面，软垢，龈炎等，使口腔不洁而且臭气逼人，影响人们的身心健康。
所以定期洁牙不仅仅是美化您的容貌，而且是防治龋病、牙周病的必不可少的重要措施。
自己如何去除牙结石
小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。刷牙的时候在牙膏里面加入一点小苏打可以刷除牙齿面上的牙垢、色素等。
苏打水和盐水有可能会有清理牙石的作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄、牙石较厚的话，就不会有作用。
小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
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