吉尼斯最长不睡觉记录

　　吉尼斯记录中总会有一些特别奇怪的记录，甚至有些记录是冒着生命危险完成的，吉尼斯也不提倡，今天就跟着学习啦小编一起走进一个奇葩的吉尼斯纪录吧!

　　最长时间不睡觉记录

　　英国彭冉市43岁男子托尼·赖特从5月14日起，就再也没有合上过眼，美美地睡上一觉，原来他计划至少11天零一分钟不睡觉，从而打破一项世界纪录。当地时间25日上午，赖特挑战世界纪录成功。

　　只吃生菜和水果

　　为了保持长时间不睡觉，赖特只吃一些生蔬菜、水果，此外，他还经常进行锻炼。在坚持了11天不睡觉后，托尼·赖特的眼睛快睁不开了。

　　吃喝保持清醒

　　赖特说：“当我连续几天不睡觉后，我身边的每样东西都变得非常刺眼，每种颜色都变得特别鲜艳。我的眼睛也变得十分敏感，当我连续70小时没有睡觉后，我不得不戴上一副太阳镜，因为当我对着笔记本电脑时，总是会不由自主地精神恍惚。”赖特称，每当他遭到“瞌睡虫”袭击，他就会吃点东西或喝茶驱散睡意，保持清醒。

　　成功打破世界纪录

　　据悉，此前“最长时间不睡觉”的世界纪录保持者是17岁美国学生兰迪·加德诺在1964年创下的，当时，加德诺在美国圣地亚哥市参加了一个中学科学计划，整整11天(264小时)没有合眼睡一下。所以赖特只要熬到当地时间5月25日上午6:01，就可以超过加德诺1分钟，从而打破这项“不睡觉”世界纪录。但赖特却坚持到25日早晨8点钟——创下连续266小时不睡觉的新世界纪录

　　不被承认的世界记录

　　美国洛杉矶市28岁摄影师泰勒谢尔兹从2010年9月中旬开始了一项极端危险的身体耐力挑战，创下连续40天不睡觉的世界纪录。

　　连续40天没有闭上眼睛睡一会儿的泰勒终于成功完成挑战，一举创下了连续40天不睡觉的惊人世界纪录!不过，由于吉尼斯世界纪录总部拒绝认可这种危险的破纪录挑战，所以泰勒此前只好召集10名朋友充当他的见证人，这些朋友分成了几个轮班，每天24小时轮流对泰勒进行监督。据悉，泰勒由于连续40天不睡觉，身体已经出现了发烧......

　　长时间睡眠剥夺不管是从生理上还是心理上都伤害极大，所以吉尼斯不再收录关于睡眠剥夺时长的世界纪录。

　　因为吉尼斯官员认为，这项挑战会对人体的健康带来严重危险。

　　《睡眠正能量》中说，在我们的生活中，已经有越来越少的人会进行长期不睡觉的实验了。但是因为社会节奏的加快以及来自工作和生活的压力，很多人都想欺骗睡眠，即尽可能的少睡觉和不睡觉，以换取更多游戏、学习或工作的时间。但是睡眠不足真的对我们的大脑和身心都危害很多，它会增加疲惫，加快衰老，并诱发肥胖，加大死亡的危险。所以不管发生什么，不管你的生活面对怎样的困境，都应该在每一个夜晚保持充足的睡眠。