人类不睡觉时间是最长的是多久

　　睡觉是一个人最放松的时候，小编就非常喜欢周末睡到昏天黑地，但是你知道世界上有人挑战不睡觉的吉尼斯纪录吗?或者你知道世界上有人不需要睡觉吗?下面我们一起来看看吧!

　　人类不睡觉时间最长的世界纪录

　　人类最长不睡觉记录：连续40天

　　美国洛杉矶市28岁摄影师泰勒谢尔兹从2010年9月中旬开始了一项极端危险的身体耐力挑战，创下连续40天不睡觉的世界纪录。

　　连续40天没有闭上眼睛睡一会儿的泰勒终于成功完成挑战，一举创下了连续40天不睡觉的惊人世界纪录!不过，由于吉尼斯世界纪录总部拒绝认可这种危险的破纪录挑战，所以泰勒此前只好召集10名朋友充当他的见证人，这些朋友分成了几个轮班，每天24小时轮流对泰勒进行监督。据悉，泰勒由于连续40天不睡觉，身体已经出现了发烧......

　　长时间睡眠剥夺不管是从生理上还是心理上都伤害极大，所以吉尼斯不再收录关于睡眠剥夺时长的世界纪录。

　　因为吉尼斯官员认为，这项挑战会对人体的健康带来严重危险。

　　然而世界上还有不用睡觉的奇人

　　越南奇人33年不睡觉利用夜晚挖出两口鱼塘

　　越南广南省一个名叫泰玉的64岁老人，自33年前发过一次高烧后，他再也没有睡过一天觉，即使吃安眠药也毫不管用。

　　据越南媒体15日报道，泰玉生活在越南广南省库特朗社区的一个农场中。年轻时候的泰玉歉稣?H耍?欢?973年，他发了一场高烧后，就突然患上了一种奇特的失眠症，此后每天晚上他再也睡不着觉，天天睁着眼睛等候天明。

　　泰玉现在生活在自家农场中，他对记者称，他每天能携带50公斤的肥料走4公里的路，然后再返回家中。

　　现在，为了防止小偷光顾他的农场偷盗，睡不着觉的泰玉晚上就经常出来绕着农场四处乱转，进行守卫工作。为了打发难熬的无眠时光，他还曾花了3个月的夜晚时间，在农场附近挖出了两口大池塘，用来养鱼养虾。

　　当地医学专家们对泰玉33年不睡觉但毫不生病的原因可说一头雾水。泰玉曾到当地医院检查，发现泰玉除了有些轻微的肝功能下降外，其他一切健康。

　　注意!不用睡觉的奇人只是个例

　　睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长;但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。正常人长期不睡觉有很大危害!

　　1.脾气暴躁：当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。

　　2.情绪低落：诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡内曼在他的研究中发现，影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，反之则情绪不佳。

　　3.头痛：科学家至今仍无法找出头痛背后的原因，但研究发现，36%～58%睡眠不足的人醒来时会出现头痛症状。

　　4.体重增加：睡眠不足的人，体内激素会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。

　　5.视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。

　　6.反应迟缓：睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。

　　7.口齿不清：根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，很像喝醉酒人说话的样子。

　　8.车祸风险高：缺觉的人开车，就像酒驾一样危险。

　　9.易得病：长时间睡不饱，身体的免疫力会下降。如果你经常被传染感冒，很可能是睡眠不足惹的祸。研究显示，连续两星期每天睡眠不够7小时的人，感冒的风险是睡满8小时以上人的3倍。