桑黄的服用方法是什么功效与作用有哪些

　　桑黄是一种真菌，因寄生于桑树而得名。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色。下面学习啦小编给大家介绍桑黄的用法。

　　桑黄的服用方法

　　一、中药煎熬方法

　　1.取50克桑黄，浸于2公斤清水中; 2.先大火烧开后转用文火，至原液的2/3;

　　3.将药液倒入另一个容器内，再将桑黄用同样的方法，煎熬2次。最后再将3次药液混合在一起;

　　4.将混合后的药液，装在玻璃瓶中，置于冷藏箱中保存; 可以连续煎熬6次以上。

　　二、子实体泡茶

　　子实体切片后直接开水(100℃)泡茶，长期饮用，直到开水冲泡无色为止。

　　三、超细精粉和胶囊

　　超细粉可以直接温水冲服或开水冲泡替代茶水饮用，胶囊除直接服用外，有胃肠功能缺陷者可以剥除胶囊外壳取内容物开水冲泡，代替茶水饮用。

　　四、服用方法 ：

　　1. 子实体熬制液每次一茶杯，在饭前或饭后随时服用。每日3-5次;超细粉一次2-5克，胶囊一次3粒。

　　2. 特别是在早晨起床后、临睡前服用，或在适当运动出汗后服用，效果更佳; 3. 如果疼痛的部位在胃肠的附近，以饭后服用较好。疼痛的部位离胃肠较远，则在空腹时服用较好;

　　4. 开始服用时药量不必太大，可视身体的情况，逐渐地增加服用量; 5. 癌症患者服用时需稍微加热为好。糖尿病患者或以保健为目的服用时，直接喝凉的药液无妨。

　　五、注意事项：

　　桑黄的服用方法以液体形态最好。煎熬和盛装的容器以陶器或玻璃器皿为上，因桑黄无异味，可将上述煎熬过的渣子保管起来。到时，用适量的水，放入生姜或大枣烧开，即可成为桑黄茶。可代替矿泉水或各种茶水，全家人一同服用岂不更好。桑黄的服用以3个月为一个疗程，连续服用6个月以上，对提高自 身的免疫力会有更好的效果。

　　如何服用桑黄效果最佳

　　“清正桑黄”在适当运动出汗后服用效果最佳。运动后人体通过皮肤排出有害物质，这个时候服用桑黄可以加速胃肠的吸收，达到‘收放’自如的最佳效果。

　　消费者买回家后打开包装，取出3克桑黄，加红枣3-5枚，浸于750毫升清水中;先大火烧开后转用文火煎60分钟以上，取桑黄煎制液;然后将煎制过的桑黄加清水750毫升，再用同样的方法煎制。经过两遍煎制后的桑黄煎制液才算成品。饭前或饭后服用，每日2次;特别是在早晨起床、晚上临睡前服用，或在适当运动出汗后服用效果更佳。

　　如果嫌煎制太麻烦，也可以将桑黄直接放入汤中，做成营养汤效果也是不错的。

　　不能吃桑黄的人群

　　现代研究证实桑黄能够提高人体的免疫力，减轻抗癌剂的副作用，所以可用来辅助肿瘤病人的放疗和化疗。最主要的是：有关研究表明，桑黄及提取物对人体无毒无害，即使长期大剂量服用亦无任何毒副作用，所以，请放心服用。

　　不过需要注意的是，桑黄性寒，胃寒、寒性体质的人不宜多食，应遵医嘱;长期服用，应该减半剂量。或偶尔吃一些性热的食物来中和一下。

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