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小麦苗的家庭种植方法(2)

曾扬分享

  阳台种植小麦苗的方法

  将小麦的种子浸泡10小时,这样可以加快小麦发芽,然后清洗晾干

  选一个透风旧的篮子,在篮子底部铺上一层纸巾,然后把晾干的小麦均匀的放在铺有纸巾的篮子里,然后再盖上四层纸巾,然后洒上充足的水分,保持种子的湿度

  第二天就会发现,小麦已经发芽了,但是不能见光,也不能洒水,到第四天的时候在洒水,以后每两天洒一次水

  第三天,小麦芽就已经绿油油的了,而且长长了许多

  第四天先洒水保持有需的水分,这是小麦苗就已经成型了,绿绿的,生机勃勃,很漂亮

  第五天可以让小麦苗进行光合作用,让其光照充足,吸收更多的养分,使营业成分更高

  第九天的时候我们就可以全部收割啦,放心,小麦苗还会继续长出来的,将剪下的小麦苗包在干净的薄棉布中,放到容器中捣汁,直到将小麦苗汁挤净,最后,再在小麦苗里放一点点凉白开,提取出更多的汁,随榨随喝,不要久放。

  种植小麦苗的技巧

  先将小麦种子放清水泡一晚上。

  取一个大点的托盘,如果家里有两层的一面一层网状,下面一层兜水,这样的更好。

  托盘上铺上纸巾,铺4-6层就差不多,淋透水,撒上泡好的小麦种子,盖上一条湿毛巾,遮光保湿。

  一天左右,小麦可以逐渐发芽。要及时不断地往纸巾和毛巾上淋水,千万不能干了。

  第3天差不多,小麦芽就有1厘米左右了,这时可以拿掉毛巾,放到阳台上,可以照射到散光的地方。

  往托盘下面一层装了一些水,纸巾需要水时,就晃一晃托盘,让水分浸湿纸巾。感觉这种方法简便易操作。如果没有这种双层托盘,就需要及时往纸巾上洒水。

  天气暖和的话,差不多第6/7天,小麦苗长势旺盛,就可以拿来榨汁喝。或者可以移栽到一个漂亮的花盆里观赏了。

  小麦苗的功效

  小麦苗属禾本科植物,种子入水轻浮瘦粒者为浮小麦。小麦味甘、性微寒,入心、脾、肝经。小麦苗是含一百四十多种营养的超级食物。小麦苗在所有绿色植物中,是富含最佳活性酵素、矿物质、维他命、叶绿素、纤维、及人体必需之氨基酸及微量元素的天然食物。人体需要丰富的营养素来使血液做最佳的循环,而小麦苗正可提供这些营养。小麦苗中叶绿素的成份与健康

  人体中的鲜血成份相似。因此小麦苗汁又被称为“绿色血液”,能提供人体活动所需要的均衡养份。

  小麦苗是成份完全的食物,含有高量的蛋白质,比肉类、蛋类、鱼类还多。SpragueCrampton和Harris的研究报告,分别证明小麦苗含有钙、铁、硒、锰、钾、硫、磷、钠、镁、钴和锌等75种矿物质。它能在体内增加红血球,降低血压。清洁血液、器官及坏死的Gasrointestinal管道,通过增加红血球来丰富造血以激发新陈代谢和身体酶系统,并扩张全身的血管以降低血压。

  刺激甲状腺,治疗多脂和消化不良等。通过小麦苗汁——治疗多脂、消化不良和其它疾病的重要步骤——来刺激甲状腺并使之正常化。

  恢复血液碱性。小麦苗汁对血液有碱化效果,其丰富的碱性物质有助于减少血液过酸,它可以被用于缓解多种内部疼痛,已被成功地运用于治疗消化性溃疡、溃疡性结肠炎、便秘、腹泻和其它与坏死的Gastrointestinal管道有关的疼痛。

  它是强力的解毒剂和肝脏及血液的保卫者。小麦苗汁中的酶和氨基酸对致癌物的防治要强于其它食品和药物。它增强细胞、清除肝脏和血液中的毒物,并抵销环境污染造成的危害。

  抵抗肿瘤和毒素。近期研究表明:小麦苗汁对肿瘤有强大的抵抗力,且不含其它的药品中的毒素和破坏细胞的物质。小麦苗汁含有液态氧,液态氧对人体十分重要,它能刺激消化(食物的氧化作用)、清醒大脑(大脑消耗人体供氧的25%)、保持血液氧化(对厌氧微生物细菌起防护作用)。癌细胞不能在氧气中存活,小麦草汁含有液态氧,饮用小麦苗汁等于灌输了液态氧。

  美容防老。小麦苗汁可以清洁血液,并有助于细胞再生从而减缓衰老,使人觉得更有活力。它还有助于收紧已松弛的皮肤,达到美容的效果。


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