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好吃美味的百合菜肴

映芳分享

  百合主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音。下面学习啦小编给你分享一下怎么做出好吃美味的百合菜肴。

  好吃美味的百合菜肴——冰糖百合南瓜

  材料

  老南瓜1块,百合2个,冰糖适量

  做法

  1.将老南瓜洗净去皮,切成厚块,百合洗净叶片备用

  2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里,入开水锅里中火蒸5分钟先

  3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合,中间放入百合(随你怎么组合造型),撒上冰糖(冰糖最好用刀背压碎,比较容易融化)

  4.继续锅里蒸5分钟即可,出锅后,待冷却后,还可以放适量蜂蜜

  好吃美味的百合菜肴——罗汉果山药百合雪耳甜羹

  材料

  水发银耳140克,山药一小节,罗汉果1个,百合2小头,枸杞20粒左右,冰糖适量

  做法

  1.银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量,我买的是块冰块,实在砸不碎,把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水,熬汤用吧

  2.山药去皮,切成滚刀块

  3.罗汉果用刀背敲碎,取果肉。果肉对切备用

  4.把水发银耳和罗汉果的果实,还有山药和枸杞一起放入锅中

  5.砂锅中加足量的水,我的大约1.5L左右。大火烧开后,转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁减少1/3左右即可

  6.头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可

  好吃美味的百合菜肴——银耳红枣百合羹

  材料

  银耳,红枣,百合,冰糖

  做法

  1.银耳温水泡发,几分钟就软了,听说过泡一晚上的,没那么费劲真的。两三小朵可以泡开可以够三人份,压缩饼干一样,啧啧。小枣洗洗待用。百合少许待用。

  2.水开后放入银耳滚个十来分钟,加冰糖适量,适量的意思就是爱加多少加多少,图里那些没全加完,放到还剩五六颗的时候就甜得和二五八万一样了。接着转小火(电磁炉的煮粥档)加盖煮两小时,直到汤水变粘稠,银耳用汤勺一掐就断的程度就差不多。

  3.加红枣和百合加盖小火再煮十五分钟。

  好吃美味的百合菜肴——百合莲子红豆沙

  材料

  主料

  红豆500克 百合25克

  莲子60克

  辅料

  雪梨10克

  做法

  1. 可以用豆浆机来榨红豆沙,做法如下:将红豆放在清水里泡两个小时,然后按照制作豆浆的方法,把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里,然后把插上插座,等豆浆机的灯变成绿灯的时候,红豆沙就榨好了.

  2. 将百合和莲子用热水泡一下,然后放在砂锅里面煮熟即可.把雪梨切成小块,放在甜品杯沿上面装饰甜品.

  好吃美味的百合菜肴——百合蒸南瓜

  材料

  鲜百合,南瓜,冰糖

  做法

  1.百合洗净取完好的掰成瓣,南瓜切片排列在盘中。

  2.放入百合及冰糖,上锅蒸15分钟 。

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