学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

木瓜怎样做菜吃

林佳分享

  木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。那么木瓜怎样做菜吃呢?以下是学习啦小编为您整理的有关木瓜怎样做菜吃的资料,希望对你有帮助。

  木瓜做菜吃做法一:木瓜银耳汤

  主料:银耳1朵,莲子8颗,百合2朵,冰糖。

  食谱做法

  1、我是用电饭锅煮的。先放点水在锅里煮开。

  2、然后把泡好的银耳莲子放进去煮30分钟。

  3、银耳煮开之后放块冰糖再继续把木瓜倒进去煮10分钟。按下保温键再熬十分钟就出锅啦。据说可以美容丰胸期待效果啦。

  木瓜做菜吃做法二:木瓜奶冻

  主料:木瓜1个,牛奶200个。辅料:白糖30克,吉利片1.5片。

  食谱做法

  1、木瓜一个,从尾部切一刀下来,把里面的籽抠出来。

  2、吉化利片泡软。

  3、牛奶倒在小盆里加泡软的吉利片隔水加热。(也可以把吉利片放在牛奶里泡软)。

  4、把加热好的牛奶倒在木瓜里。

  5、盖上盖放冰箱里冷藏数小时。

  6、冷藏好的木瓜拿出来,一切4半在切成小块就可以了。

  小贴士

  一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺... 相克: 皮皮虾、虾

  木瓜做菜吃做法三:酸辣木瓜丝

  主料:木瓜一1,指天椒2-3,白糖少许,白醋少许,香油少许,薄荷叶几片摆盘用。

  食谱做法

  1、选木瓜是要选硬的,太熟口感不好,太生的颜色就会浅一些,我这次选的木瓜非常棒颜色漂亮口感也好。

  首先呢:木瓜去皮刨丝后用盐腌10分钟,洗净盐分沥干水分,加白糖,白醋,香油,指天椒拌匀即可,大家也可以按照自己喜欢的口味加白芝麻等……。

  2、拌匀了,加点薄荷叶就可以上桌享用了,我家没有薄荷叶就自由发挥了哈哈。

  木瓜做菜吃做法四:冬日牛奶木瓜

  主料:木瓜半个,牛奶适量。

  食谱做法

  1、木瓜洗净切半,用勺子去掉籽粒,挖出果肉或者用刀切成小块,放在碗中,再加入牛奶,以漫过木瓜为宜。

  2、在锅里加入适量水烧开,然后关火,将盛有木瓜和牛奶的碗放入锅里,盖上锅盖,静候七八分钟,待碗里的木瓜牛奶热了就可以开吃啦。

  小贴士

  熟了的木瓜本就香甜,所以不用加糖,喜欢甜一点的可以适量加一些。这种做法做出来的牛奶木瓜营养不会流失,也不会因为加热火候掌握不好而成渣,百分百成功好吃。

    3585365