青木瓜怎么炒菜

　　木瓜酵素不但能分解脂肪，瘦腰减腹，还含有丰富的丰胸激素及维生素A 等养分，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。那么青木瓜怎么炒菜呢?以下是学习啦小编为您整理的有关青木瓜怎么炒菜资料，希望对你有帮助。

　　青木瓜炒菜方法一：什锦炒青木瓜

　　剩下的半个青木瓜，加上半盒白玉菇，胡萝卜和黑木耳炒成一锅，原本想这道黑暗料理估计是要扔掉了，结果大受女儿喜欢

　　用料

　　青木瓜 半只

　　白玉菇 200g

　　胡萝卜 半根

　　黑木耳 一把

　　什锦炒青木瓜的做法

　　白玉菇、黑木耳焯水，青木瓜切小片净水中浸10分钟，胡萝卜切丝(切块都可以)。油锅烧热，将胡萝卜青木瓜放入翻炒,后放入白玉菇黑木耳，加蚝油适量，盐、糖适量，最后滴人麻油上桌。

　　青木瓜炒菜方法二：清炒青木瓜

　　这绝对是下厨房的第一次面世的一道新菜，前几天买了个青木瓜，是的眼拙买错了。本想做银耳木瓜羹的，可是她不是那种红心木瓜有木有!不甜啊!跟苹果放了几天还是青不溜秋的啊!昨天切了一半做银耳羹。味道一般般。so，剩下的半边就来清炒了。

　　用料

　　青木瓜

　　清炒青木瓜的做法

　　因为心里没底，所以用的材料很少。基本就是半个木瓜。

　　把木瓜切条，(渣刀功)。用盐腌一下。可省略。

　　热锅放油。放了一颗蒜。然后放木瓜翻炒。断生，放点生抽。因为之前用盐腌过，所以就放点生抽调色调味。然后就可以哒。so easy～你可以把她想像成矮胖了的冬瓜，长胖的黄瓜。变形的莴笋，总之就跟清炒这三者一样，味道也跟这三者有一点点点点相似。因为不想炖汤炖汤。。。

　　小贴士

　　这完全是自由发挥。

　　青木瓜炒菜方法三：青木瓜炒鸡片

　　原料：

　　青木瓜1/2个、鸡胸肉1个、葱花1汤勺、小辣椒2个(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、盐适量、料酒1茶勺、淀粉1/2茶勺、水1汤勺。

　　做法：

　　青木瓜切薄片。鸡胸肉切片，加料酒、淀粉、水拌匀，静置15分钟。

　　炒锅热油，爆香蒜茸，下鸡片翻炒至半熟，盛出待用。

　　青木瓜片下锅，翻炒一下后，加入鸡片、葱花、碎辣椒，继续翻炒到鸡肉被炒熟，熄火。加入盐调味，翻匀后装盘。