迷迭香的功效与作用是什么禁忌有哪些(2)

小花分享 2017-08-05 10:12:02

　　迷迭香食用的功效和作用

　　1、拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力。

　　2、对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

　　3、有治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

　　4、具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。

　　5、适合加入牛羊肉制成的菜肴中，可以化解牛羊肉的腥膻之气。

　　1、能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。

　　2、具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

　　3、具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。

　　4、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。

　　此外，常喝迷迭香茶还可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛，可以让人产生活力。

　　迷迭香(适量)、热开水(约400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)

　　把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或砂糖便可饮用。

　　最佳配搭：马鞭草、柠檬草

　　1、迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。

　　2、它有助于治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，迷迭香精油的防腐杀菌的功效尤其适用于肠道感染、痢疾症状，缓解消化不良、肠胃气胀，协调肝脏不适和黄疸的症状，减轻因关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

　　3、它也有助于治疗动脉硬化、心悸、不良循环和静脉曲张。

　　4、迷迭香精油利尿的功效有利于降低月经期水分持有量，也利于分解脂肪和减轻体重。

　　5、对于呼吸系统，它对哮喘、支气管炎、粘膜炎鼻窦炎和发嗬嗬声的咳嗽有疗效。

　　6、由于它具有收敛作用，对松弛的皮肤有积极的功效。它的刺激作用有利于调整头皮功能失调和促进头发的生长。