学习啦>知识大全>知识百科>育儿知识>

婴儿游泳时有什么注意事项

芷红分享

  婴儿游泳是一项有益身心的运动项目,不仅有利于增强体质,还能促进宝宝智力的发展和心理的健康。因此很多父母都会让宝宝游泳,那么你知道婴儿游泳时有什么注意事项吗?一起来看看吧。

  婴儿游泳时的注意事项

  1.游泳时间需适当

  运动量合理才能达到最佳的运动效果,家长可以通过限定游泳时间来确保运动适度,建议每次20分钟以内为宜,时间不可过久。宝宝第一次下水游泳时,2分钟即可,之后可以再根据实际情况逐渐增加至15—20分钟,最好不要超过30分钟。

  另外宝宝水中的姿势也应该注意,需避免一直漂浮不动,或是不停滑动四肢。前者达不到运动效果,后者易使宝宝疲惫,甚至虚脱。

  2.让宝宝拥有一定的自主性

  有的家长在婴儿游泳时十分紧张,一直用手抓着泳圈,十分害怕意外。其实妈妈可以轻握宝宝的小手,引导孩子在水中滑动,只要和宝宝之间的距离不超过一臂就可以保证孩子的安全。另外提醒各位家长,宝宝满3个月以后性格更加活泼,游泳时要注意避免宝宝的腿蹬向池壁,以免身体后仰。

  3.游泳后注意及时休息

  游泳结束后,家长应马上取来浴巾,将宝宝身上擦干,做过全身按摩后,再涂抹适量的婴儿护肤品。另外,头发别忘了及时吹干,以免受凉。返家后让宝宝多休息,仔细观察婴儿睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况,如有异常应及时咨询医生或游泳中心的老师。

  哪些婴儿不适合游泳

  如果宝宝符合以下其中任意一种情况,最好不要进行游泳运动。

  1.Apgar评分即新生儿评分,低于8分的宝宝(不包含8分,通常10分为满分)。

  2.出生时出现并发症,或需要做特别护理和治疗的宝宝。

  3.早产(胎龄小于32周),未足月前的宝宝。

  4.足月(胎龄37-40周),但出生时体重过轻(小于2000g),或体重未达到5000g前的宝宝。

  5.皮肤有损伤或已受感染,以及湿疹严重的宝宝。

  6.身体不适,正在生病或处于康复期中的宝宝。

  7.注射防疫针还未超过24小时的宝宝。

    3980747