学习啦>知识大全>知识百科>育儿知识>

如何预防小儿暑热症

芷红分享

  在炎热的夏天里,宝宝身上摸上去总是热乎乎的,但他却并不流涕、咳嗽,精神也很好?这时候,宝宝很有可能是患了暑热症哦。暑热症虽然自带痊愈功能,能自己痊愈,但还是需要加强防治的。 那么,你知道如何预防小儿暑热症吗?一起来看看吧。

  怎么预防小儿暑热症

  1、妈妈们在高温天里,最好给宝宝穿宽松、柔软、透气易吸汗的衣服,以利于身体散热。

  2、妈妈们还可以给宝宝洗1至2次温水澡,以帮助其发汗降温,让宝宝体感更舒适,减少燥热感。

  3、另外,要保持室内空气流通,必要时可以开空调降低室温,一般保持在26℃-28℃为宜。饮食方面则以清淡为主,同时注意营养均衡。

  4、最后,宝宝平时要合理加强身体锻炼,以增强抵抗力。

  小儿暑热症吃什么好

  对于暑热症的患儿,服用退热药是无效的。那么,小儿暑热症怎么破?妈妈们不妨给宝宝喝点粥,让宝宝达到降温的目的哦。下面一起来看看小儿暑热症吃什么粥吧!

  【荷叶冬瓜粥】

  材料:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。

  做法:冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。

  功效:冬瓜可清热生津、利水止渴,荷叶清热解暑。

  适合人群:适用于发热不退,口渴,尿少的宝宝。

  【益气清暑粥】

  材料:西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。

  做法:先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味,早晚服用。

  功效:西洋参益气养阴,北沙参、石斛、知母养阴清热止渴。

  适合人群:适用于发热持续不退,口渴,无汗或少汗的患儿。

  【蚕茧山豆粥】

  材料:蚕茧10只,红枣10个,山药30克,糯米30克,白糖适量。

  做法:先将蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,再将红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。

  功效:蚕茧止渴解毒,山药、红枣健脾和胃。

  适合人群:适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄的患儿。

    3964967