秋季育儿保健知识
家长们首先要明白一点，小儿“秋季腹泻”并非仅秋季出现的腹泻，秋季腹泻实际为“轮状病毒肠炎”，是因感染轮状病毒而引起的传染病，下面学习啦小编整理了秋季育儿保健知识，供你参考。
秋季育儿保健知识一
小儿秋季腹泻
家长们首先要明白一点，小儿“秋季腹泻”并非仅秋季出现的腹泻，秋季腹泻实际为“轮状病毒肠炎”，是因感染轮状病毒而引起的传染病，一年四季均可染病，但在秋冬季发病率最高。家长要注意：小儿秋季腹泻，家长要暂停乳类喂养。
眼下正是宝宝“秋季腹泻”高发期，儿科门诊中，部分家长一见宝宝腹泻就异常紧张，非要求医师打针，或已私自给宝宝喂了消炎药。医师指出，“秋季腹泻”一般不需用抗生素。家长主要是暂停乳类喂养，改用去乳糖奶粉、粥水、豆奶、酸奶等喂养宝宝。此外，还需要准备好口服补液盐防止宝宝脱水的发生。
“秋季腹泻”并非仅秋季出现的腹泻，实际为“轮状病毒肠炎”，是因感染轮状病毒而引起的传染病，一年四季均可染病，但在秋冬季发病率最高。广州医学院附属第二医院儿科副主任医师唐普润介绍道，6月～2岁的宝宝肠道抵抗力差，更具易感性，为该病高发人群。这种特殊腹泻的症状为呕吐、发烧、大便呈蛋花水样，大便次数增多。一般在发病的3～5天腹泻最为严重，之后，大便中的水分逐渐减少，粪质增多，宝宝病情慢慢好转。
口服补液盐补水最重要
部分家长过于紧张，认为打了针宝宝才能快速好转。“这个误区源于家长不了解此病的发病规律，”唐普润告诉记者，“秋季腹泻是一种自限性疾病，自然病程为3～8天，多数患儿在这个时间内自行康复。如新生儿、明显呕吐、腹胀、休克、心肾功能不全或其它严重并发症的宝宝才需要打吊针补液。”
此外，秋季腹泻为病毒感染，消炎药只能杀细菌无法杀病毒，所以该病一般不用吃消炎药，“吃消炎药反而会延长病程。抗生素治疗只适合伴明显全身症状不能用脱水解释者，尤其是对重症患儿、新生儿、小婴儿和衰弱患儿(免疫功能低下)者。”唐普润说。
唐普润提醒家长，如果宝宝大便次数不是特别多，小便不太少，只有轻微呕吐，能吃能睡，精神状况正常就无需频繁就医。此时，家长帮宝宝补好水就行了。“世界卫生组织推荐高烧失水、腹泻脱水的宝宝喝口服补液盐，家长可以上药店购买到”，因为腹泻、发烧会让宝宝大量缺水，而口服补液盐含有为盐、糖和电解质的制剂，能补充宝宝身体缺失的水分和电解质，预防电解质紊乱造成的低钾血症和低钠血症。
对口服补液盐的用量，唐普润认为：“腹泻期间不禁水，宝宝能喝多少就喝多少，拉得厉害就更应该多喝。”
秋季育儿保健知识二
秋季适合宝宝多吃的水果
1.橘子
在秋季应该让宝宝多吃一些具有预防感冒功效的食物，比如橘子就是不错的选择。在橘子中含有丰富的维生素，除了能开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效之外，它还能提高宝宝的抵抗力，从而预防感冒。
2.柚子、芒果
秋季宝宝和成年人一样，食欲也有所增加，因此在这个时候应该给宝宝吃一些具有健胃消食功效的食物。比如柚子和芒果，这两种水果都具有健胃、消食、解渴的功效，对宝宝积食更是有着直接的治疗功效。
因此在秋季妈妈不妨给是十个月以上的宝宝准备一份美味的柚子芒果米西露，除了能够滋阴润燥之外还能有效的保肠护胃。
3.鲜梨
梨是秋季最为常见的水果，应为是秋季应季的水果，因此它具有很好的清热生津、润燥化痰的功效。在干燥的季节多吃一些梨，可以帮助人体更好的消化，同时还有着调治烦热、口干、预防咳嗽的作用。
4.苹果
秋季同样是宝宝经常腹泻的季节，这个时候家长不妨给宝宝每天吃三分之一或者半个苹果，以此来预防以及治疗腹泻。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃的作用，而且由于性质属中性，所以适合任何的宝宝食用。
秋季育儿保健知识三
爸妈如何提高宝宝免疫力
夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”。
从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。
无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”，大家要仔细看哦。
0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。
0-6个月宝宝如何增强抵抗力
1.衣物：哈衣
转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担心宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。
2.食物：母乳
0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。
3.营养品：益生菌冲剂
0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。
6个月-12个月宝宝换季不生病：包被+菌类辅食+维C
6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化能力有了提高，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，注意睡觉时着凉。
6-12个月宝宝如何增强抵抗力
1.衣物：包被
小编建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。
2.食物：含菌类、枣类辅食
菌类和枣类有丰富营养。比如，黑木耳就是一种不可多得的营养食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外，还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。
3.营养品：维生素C
现在普遍认为，维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果爸妈想给宝宝补充维生素C，小编推荐Childlife的维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好，液体的形式和天然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。
这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满足他们了，他们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。
1-3岁宝宝如何增强抵抗力
1.衣物：薄外套
1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。
2.食物：蔬果块
蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。
3.营养品：牛初乳
牛初乳的效果一直都存在争议，即便如此，很多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许，也不妨一试。但是需要注意的是，从2012年9月1日开始，牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中，爸妈们可以选择纯牛初乳。
4.运动玩具：球类
比起补充牛初乳，小编认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。
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