宝宝育儿知识大全3岁
3岁决定孩子的一生。下面是由学习啦小编收集整理的3岁宝宝育儿知识大全，供您参考。
三岁半小孩吃什么鱼肝油好
小孩子鱼肝油服用方法和注意点：冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。
如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。 推荐市场上比较好的鱼肝油：伊可新鱼肝油：伊可新属维生素类非处方药药品。该产品荣获中国驰名商标称号，属下的工厂和医药公司分别通过GMP、GSP再认证，新生产基地顺利开工，产能持续释放,经营业绩持续增长，成为山大华特在近年来业绩增长的引擎。伊可新鱼肝油可用于治疗治疗佝偻病和夜盲症，亦可治疗小儿手足抽搐症，预防维生素AD缺乏症。
金奇仕鳕鱼肝油：作为全球最优鳕鱼肝油的产区之一，挪威天然纯净、无污染的优质海洋环境孕育出富含独特营养物质的鳕鱼肝油;不仅富含天然维生素A、维生素D，还富含高纯度DHA，对宝宝骨骼、视力和大脑的发育有着重要作用，是更适合宝宝的鱼肝油。
3岁小孩缺锌吃什么
导语：通常情况下宝宝缺锌最主要表现为食欲不振，味觉失灵，生长发育迟缓厌食症等。妈妈们要注意观察孩子是否缺锌，如果有则及时补充。3岁小孩缺锌吃些什么呢?
我们家宝宝三周岁半多了，可是身高只有95cm，比一般小朋友矮一些，而且我发现他有伤口愈合的也慢，这样是不是缺锌的表现啊?怎么补锌呢?
星宝宝小编说：三岁孩子缺锌，妈妈们平时在饮食中添加一些如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物。一般动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收。
要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。
如果宝宝抽血检测确定是缺锌，建议可以及时进行如液体制剂葡萄糖酸锌口服液的补充。
三岁半宝宝缺锌的症状
1、 免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;
2、 生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;
3、 智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
4、 食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;
5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
6、 视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
7、 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
8、 其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。
怎么样判断三岁半孩子缺锌
只要妈妈能科学合理地喂养宝宝，保证奶量，注意辅食的搭配，宝宝是不易引起营养素缺乏的，但也要注意是否有下列情况：缺锌常表现食欲下降，严重缺锌的儿童生长发育停滞，身材矮小，同时伴有缺铁性贫血，免疫力低下，常感冒及感染。缺乏钙铁锌等营养素表现多种多样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺锌。
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