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1岁小孩发烧如何物理降温

肖阳分享

  宝妈们在照看小孩的过程中难免会碰到一些头疼和担心的问题,而最常见的莫过于小孩发烧。解决小孩发烧问题,下面列出的几项常见物理降温方法大家可以参考一下。

  小孩发烧物理降温有几种

  方法一:温湿敷

  用温水敷也能帮助散热,操作起来很简单

  具体做法

  准备好温水,热水温度在30℃左右。

  将宝宝的衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

  十分钟换一次毛巾。

  方法二:冰敷

  主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量,延缓脑细胞损伤,并且有利于躯体微循环。

  具体做法

  在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块,扎紧,套2-3层,防止漏出,然后在外面包上毛巾即可。

  将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部,腹股沟等大血管经过的地方。

  分钟换一次,直至高热有所下降为止。

  冰袋外需裹一层布,以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫,要马上停止使用。

  男宝宝要特别注意,避免将冰袋碰到阴囊部位。

  用做好的冰袋来做冰枕,降温效果也不错。

  方法三:使用退热贴

  流行于欧美国家的退热贴,目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张,即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用,主要是由于其内含高分子水凝胶,利用物理原理将热量集中到胶状物中,再通过水分汽化带走热量,对局部降温来实行辅助退热。此外,退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

  具体做法

  沿缺口撕开包装袋,取出贴剂,揭开透明胶膜,将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴,也可敷贴于颈部大椎穴。

  每天1-3次,每贴可持续使用8小时。

  用退热贴后,如果体温仍然在38.5℃以上持续不降,还是应该及时到医院就诊。

  贴时不要碰到头发、眉毛、伤口,眼部及皮肤有异常的部位。

  方法四:酒精擦浴

  酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快,体温一般很快会下降。

  具体做法

  药店购买的95%酒精取一份,加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精,加的温水量与酒精相同,假如手边没有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒时,可以用一份白酒加2/3份水来调和,也可以加冰块来增加降温效果。

  用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体,一般是血管分布比较多的部位,比如颈部、腋窝、大腿根部等等,这些部位血液循环快,血管表浅,容易散热。

  涂擦时按照一定的顺序,由上至下,从左往右,用拍擦的方式进行,擦至皮肤微微发红,注意擦过的身体部位的保温。动作要快,每次5-10分钟即可。

  擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位,以免引起不良反应。

  通常发烧的原因除了细菌或者病毒感染之外,环境因素也是引起发烧症状的原因之一,环境温度太高,中暑或者是衣服穿得过多,包裹得太严密都有可能引起发烧。所以宝宝发烧后首先要降低环境温度,清凉的环境有助于散热,不要将门窗紧闭,保持室内空气流通;如果是夏天也可以使用风扇加速空气流通,但是不要让风扇对着宝宝吹。

  发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大,散热效果最好,所以宝宝发烧时不要穿过多衣服,比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开,大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除,体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热,这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服,多喝水,孩子的体温就能恢复正常。

  方法五:喝水退烧

  给宝宝多喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效实用,适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理,宝宝的体温还是超过38.5℃,此时就要选用药物退烧。

  小孩发烧物理降温的注意事项

  第一,最好不要洗澡。

  最好不要洗澡,特别是热水澡。

  热水澡容易使全身的血管扩张、使氧气需求量增加,造成缺氧,这样只会使病情更严重。、

  第二,不要用酒精擦身。

  酒精最有强烈的挥发性,大人发烧时可用,但是婴儿不易使用。

  表皮大量热量挥发,造成身体外温度暂时降低,身体内积聚热量,会造成病情判断错误,影响治疗。

  第三,用温水擦身。

  可以用接近正常体温的温水给宝宝擦身。

  特别是腋窝、手心和脚心处,可以多擦几次,让体温降下来一些。

  第四,冰袋不要给宝宝放太长时间。

  宝宝发烧时头很热,妈妈们会担心烧坏宝宝的脑袋,所以会用冰袋给宝宝冷敷。

  建议不要给宝宝冷敷太长时间,这样宝宝会感到不舒服。

  宝宝睡着的时候也不要一直敷在头上,温度降的太快也不利于治疗。

  第五,要配合药物治疗。

  宝宝发烧一定是有原因的,一定要查明原因进行治疗。

  物理降温只是配合治疗的一种方式,不能只依靠物理降温,这样是不能痊愈的。特别是宝宝发烧到38.5度以上,就要吃退烧药了,这一点请妈妈多注意了。

  孩子发烧的饮食注意

  1、补充水分

  水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

  2、流质饮食

  发热小孩饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。

  当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼(清花鱼)。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。

  3、服糖盐水

  小孩发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

  4、注意宝宝卧床休息

  给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。
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